✏️ بهترین #خواب
خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد.
خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی میکند.
بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد.
📚منبع: مفرح القلوب
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ عرق رازیانه و #زیبایی
♻️ آیا میدانید اسپری #عرق_رازیانه به صورت و بدن باعث رفع چین و چروک و طراوت #پوست میشود.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ #ماسک_آرد_نخودچی
👩برای صاف شدن ،نرمی و شفافیت پوست👇
🍯آرد نخودچی ۱ قاشق غذاخوری
🍋آب لیموترش ۱ قاشق چای خوری
🥖زردچوبه ۱ قاشق چای خوری
🍾گلاب جهت مخلوط کردن
☘🌿ترکیبات بالا را مخلوط کنید و خمیر یک دست به دست بیاورید روی صورت ماسک شود سپس تا خشک شدن آن صبر کنید
💧💧بعد با آب سرد بشویید(نافع جهت انواع پوست ها)
#پوست
#ماسک
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ رازیانه، مقوی معده، درمان کم خونی، شیرافزا
♻️ رازیانه، ضد نفخ، بادشکن و مفید جهت سوزش #معده میباشد که برای رفع بخارات و ریح مفید است.
🔹 برای این منظور رازیانه و شکر سرخ را با نسبت مساوی ترکیب کرده و بعد از غذا یک قاشق چایخوری از آن میل کنید.
این ترکیب جهت رفع #کمخونی داروی بسیار خوبی است و #شیر_مادر را زیاد و خوش طعم میکند.
❗️ رازیانه در بارداری منع مصرف دارد و در قاعدگی باعث افزایش خونریزی میشود.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
#رازیانه
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ 🌿بوی نعنا🌱
♻ بوی نعنا #نشاطآور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
#نعنا
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️👼فواید قنداق کردن کودک👼
🔹به علت تقلای زیاد نوزاد مفاصلش درگیر میشود و استخوان بندی مرتب و بدون عیب رشد خواهد کرد.
🔸چون نوزادتقلا میکنه خسته میشه و در نتیجه خواب راحتی خواهد داشت.
🔹نوزاد تمرکز میکند که خود را از وضعیت قنداق بودن نجات دهد از همان کودکی قدرت یادگیری اش زیاد میشود و دچار پیش فعالی نمیشود.
🔸براثر فعالیت زیاد گردش خونش تقویت میشه و زردی نمیگیره.
🔹گردش خون زیاد مساوی با تنظیم شدن دمای بدن نوزاد.
🔸خستگی در قنداق باعث درست ترشح شدن آنزیم معده شده و شیر مادر درست هضم میکنه در نتیجه جلوگیری از رفلاکس معده میشود.
#رفلاکس_کودکان
#قنداق
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
این دعا خیلی به دلم نشست!
الهی روزیتون اینقد زیاد بشه که
امیدی باشه واسه رسوندن روزی خیلیها....🤍
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✏️ ۸۳ سال پیش اینو اختراع کردن برای خوابوندن بچه!
♻️ بچه عضلاتش تقویت میشده بعدم خسته میشده و بیدردسر میخوابیده😁
این اختراع اگه شاهکار نیست پس چیه؟
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️درمان آزموده شده برای زخم معده
ترکیب نعناع☘
پونه🍀
و شیرین بیان🪵
را به اندازه مساوی ۲۰ دقیقه در یک لیوان آبجوش دم کرده🫖 صاف کنید،با عسل مخلوط کنید🍯
قبل از هر وعده غذایی یک فنجان☕️ از این ترکیب را بنوشید
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✏️ورزش های مخصوص خار پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
نکته مهم این است که این شش ورزش خار پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند.
#خارپاشنه
#کلیپ
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 #کلیپ_شماره_پنج
🔴 درمان #فراموشی
♻️ فراموشی یعنی #سردی مغز
💢 اگر ربع راست مغز سرد شده باشد، اطلاعات #قدیم فراموش میشود.
💢 اگر ربع چپ سرد شده باشد، اطلاعات #اخیر فراموش میشود.
⛔️هشدار: لاغرهای گرم مزاج به جد از گرفتن #رژیم_انگور خودداری کنند
#حکیم_حسین_خیراندیش
#کلیپ
#انگور
#رژیم_انگور
#سرکه
#رتبه_سرکه
#آلزایمر
#نشاط
#حافظه
#اصلاح_تغذیه
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹