Tebsonaty:
خواص آلو:
1. طبع آلو نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشكش بیشتر سرد است. برگ آن سرد و خشك است.
2. آلو برطرف كننده تشنگی و حرارت دل است.
3. آلو دارای ویتامینهایی چون A ، ب ، ب 2 ، پ ، و ث می‌باشد و مواد معدنی چون آهن، كلسیم ، فسفر ، منیزیم، منگنز، فلوئور و گوگرد دارد.
4. درمان بیماری های كبدی: 10 صبح و 5 عصر میل شود. البته آلو تازه یا خشك خیس كرده بهتر است.
5. آلو دفع كننده اوره، اسید اوریك و چربی خون می باشد، صبح ناشتا خیس كرده از آن استفاده شود.
6. آلو سرشار از پتاسیم است
7. آلو برای كسانی كه گرفتگی عروق دارند مفید می باشد.
8. آلو بوی بد دهان را از بین می‌برد.
9. كسانی كه كم خون هستند آلو را به صورت خیس كرده ده صبح میل كنند.
10. آلو، دردهای فصلی را تسكین داده و برطرف كننده درد مفاصل است.
11. كسانی كه اختلال حواس دارند از آش آلو استفاده كنند.
12. آلو برای سرد مزاجان و كسانی كه نفخ شكم دارند مضر است.
#خواص_میوه_جات
Tebsonaty:
خواص گلابی (قسمت اول):
🍐🍐🍐🍐🍐
1. طبع آن معتدل است.
2. یكی از خواص مهم گلابی این است كه آرام بخش و تب بر است.
3. گلابی ضد غم است، عصر میل شود.
4. مقوی قلب و معده و هاضمه می‌باشد، یك ساعت بعد از غذا میل شود.
5. رفع كننده خفقان و تشنگی است.
6. گلابی تقویت كننده عضله قلب است.
7. كسانی كه درد مفاصل دارند خوردن گلابی را فراموش نكنند.
8. خوردن گلابی باعث باز شدن چهره می‌گردد.
9. كسانی كه سوء هاضمه دارند یك ساعت بعد از غذا گلابی میل كنند.
10. فسفر موجود در گلابی باعث می‌شود كه تعادل عصبی برقرار گردد.
11. كسانی كه میگرن دارند روزی یك عدد گلابی بخورند (عصرها).
#خواص_میوه_جات
🌿🌿برای دریافت خواص خوراکی ها و گیاهان دارویی به کانال تلگرام طب سنتی بپیوندید.
✅ @tebsonaty
👆🏻👆🏻👆🏻
Tebsonaty:
ادامه خواص گلابی (قسمت دوم):
12. هیچگاه با شكم خالی گلابی خورده نشود چون باعث چنگ زدن معده می‌شود.
13. بعد از خوردن گلابی از خوردن آب سرد پرهیز شود..
14. افراد سالخورده از خوردن گلابی ترش خودداری كنند.
15. آب گلابی مدر است.
16. آب گلابی تصفیه كننده خون و دفع كننده اسیداوریک می‌باشد. یك ساعت بعد از غذا میل شود.
17. آب گلابی تأمین كننده عناصر معدنی مورد نیاز بدن است.
18. آب گلابی برای انواع كم خونی‌ها مفید است. آهسته و با فاصله میل شود.
19. گلابی برای كسانی كه مبتلا به رماتیسم می‌باشند میوه بسیار خوبی است.
20. آب گلابی برطرف كننده خستگی عمومی بدن است. 10 صبح بهترین وقت برای رفع خستگی است.
21. پتاسیم موجود در گلابی باعث می‌شود كه سموم بدن دفع گردد و حفظ تعادل نیروهای خون و فعالیت كلسیم را به عهده گیرد.
#خواص_میوه_جات
🌿🌿برای دریافت خواص خوراکی ها و گیاهان دارویی به کانال تلگرام طب سنتی بپیوندید.
✅ @tebsonaty
👆🏻👆🏻👆🏻
پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊
سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است
🆔️ @tebsonaty
تقویت سیستم ایمنی بدن با ۳ دمنوش معجزه‌آسا
سه دمنوش فوق‌العاده به شما معرفی کنیم که تاثیر شگفتی بر تقویت سیستم ایمنی دارند.
🌸دمنوش زعفران
🌸دمنوش گل محمدی
🌸دمنوش بهارنارنج
🆔️ @tebsonaty
ویتامینی که شما را از ابتلای شدید به کرونا در امان نگه می‌دارد👇
نتایج یک بررسی که اخیراً صورت گرفته بیانگر آن است، ویتامین ب۶ با اثرات ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی، قادر به کنترل طوفان سایتوکین و ترومبوز است و می‌تواند علائم کووید ۱۹ را کاهش دهد.
نخودفرنگی، جگر گاو، موز متوسط، آووکادو، برنج قهوه ای، هویج، ماهی، غلات غنی شده، فندق، شیر، سیب زمینی ، سویا، اسفناج و گوشت بوقلمون حاوی ویتامین B۶ هستند.
🆔️ @tebsonaty
نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خوابیدن به شما در خواب بهتر کمک‌کند
بهبودی خواب مناسب؛ استرس یکی از دلایل اصلی کمبود خواب است. بسیاری از افراد در رختخواب خود دور می‌زنند و خوابیدن در هنگام استرس برای آنها بسیار دشوار است.
شیر حاوی اسید آمینه «تریپتوفان» است؛بنابراین با نوشیدن شیر احساس خواب آلودگی می‌کنید. نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خوابیدن می‌تواند به شما در خواب بهتر کمک‌کند. بدن این اسید آمینه را به انتقال دهنده عصبی به نام سروتونین تبدیل می‌کند و باعث خواب آلودگی شما می‌شود.
@tebsonaty
کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻
▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود
▫️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد.
🆔️@tebsonaty
دانه ای که با نخوردن آن بزرگترین اشتباه زندگیتان را مرتکب می شوید👇
شاید بنظر عجیب برسد اما میوهای کاج را که بر روی زمین می ریزند همه ما مشاهده کرده ایم در این میوه ها دانه هایی قرار دارد که به دانه کاج معروف هستند این دانه ها کاملا قابل خوردن هستند و فواید سلامتی شگفت انگیزی برای بدن شما دارند.
این دانه های ریز دارای انواع مختلفی هستند و شامل انواع ویتامین هاف مواد معدنی و چربی های مفید برای قلب هستند. اگرچه این دانه ها سرشار از چربی هستند اما این چربی ها در واقع اشباع شده هستند و همچنین پروتئین و فیبر در یک وعده آجیل کاج می تواند به ثابت نگداشتن سطح قند خون کمک می کند و دیابت شما را کنترل می کند و قلب شما را سالم نگه می دارد.
این دانه ها دارای فسفر، ویتامین k، فیبر، ویتامین e، کلسیم ، منیزیم، پروتئین، و منگنز هستند. آجیل های کاج به دلیل داشتن پروتئین ، آهن و منیزیم می توانند سطح انرژی شما را افزایش دهند. قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین E موجود در آنها به حفظ سلامت پوست و ظاهر شما کمک می کند.
@tebsonaty