سبزی اسفناج دشمن تب و کرونا 🔶 اسفناج از خواص شگفت‌انگیزی برای مقابله با بیماری هایی که با تب همراه هستند از جمله کرونا برخوردار است. در نتیجه عفونت و تبی که در حین کرونا رخ می‌دهد، رطوبت بدن تحلیل یافته، و فرد با علائمی چون یبوست، خشکی بدن و مشکلاتی ناشی از خشکی روبرو خواهد شد، اسفناج می‌تواند منبع خوبی برای تامین رطوبت بدن باشد. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 آب و سوزش معده ✅ یکی از فواید آب جلوگیری از سوزش معده است،این عارضه ممکن است به احتمال نشانه ی کمبودی آب در دستگاه گوارش ونشانه تشنگی بدن است، با نوشیدن آب اسیدمعده معالجه میشود ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

فواید شگفت انگیز خرمای سیاه: 🔸تقویت سلامت قلب 🔹روشن کردن پوست 🔸تقویت استخوان‌ها 🔹افزایش هوش 🔸کمک به گوارش 🔹ضدسرطان 🔸افزایش سطح انرژی 🔹تقویت موها ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد! ✅مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ ✅شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها ✅ماهی : تقویت هوش و مفاصل ✅هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‍ 🔴رفع تشنگی وخشکی دهان در تمرینات #ورزشی ✅ ورزشکارانی که حین انجام تمرینهای سنگین دچارتشنگی وخشکی دهان میشوند تخم شربتی به همراه آب لیمو نیم ساعت قبل تمرین میل کنند ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مواد غذایی مفید برای لاغری ✅ اسفناج ✅کرفس ✅هویج ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ادویه درمانی 👌 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (☝️) ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴اصول صرف غذا ✅ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید ✅ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید ✅ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 بهترین جایگزین قرص ویتامین D: ✅اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها . روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! ✅ مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید! ✅میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود! ✅شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! ✅ قرص های ویتامینD میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌷گلهای باغ محبت 🌸 امروزتون سرشار از لبخند😊 💖و گرمای عشق💖 زیــنت بخـــش زنـدگیتون🔥 آرزومندم وجودتون🙏 پر شود از مهر و مهربانی🌸🌱 پر شود از شادی و خوشی و ... پر شود از خوشبختی❣ صبحتون به زیبایی و طراوت گل🌷🍃

🔴٨خاصيت درمانی بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن تنظیم کننده فشار خون ضد التهاب ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 پاکسازی کبد با اسطوخودوس ✅ مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس (لاوندر) سبب پاکسازی کبد می شود. از طرفی مصرف این دمنوش در شب کاهش رطوبت و سردی مغز را در پی دارد. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید ! ✅چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴درمان میگرن ✅۵۰ گرم گل بابونه ✅+ ۵۰ گرم گل راعی ( چای کوهی) ✅+۲۵گرم سنبل الطیب ✅+ ۲۵ گرم اسطوخدوس 🍃گیاهان بالا را کاملا مخلوط کرده ، مقدار دوقاشق از مخلوط را با آب سرد بشویید سپس با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده روزی ۲ لیوان میل کنید.(اگر بیماری قند ندارید میتوانید با تکه ای نبات این معجون را میل کنید). ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴فواید نوشیدن آب در زمان های مناسب ✅ لیوان آب بعد از بیدار شدن: کمک به فعال سازی اندام ها ✅ لیوان قبل از هر وعده: کمک به هضم ✅ لیوان پس از حمام: جلوگیری از فشار خون بالا ✅ لیوان قبل از خواب: جلوگیری از سکته قلبی ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید ✅اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸یواش یواش تیرماه به انتها میرسه 💕منم از خدا میخوام 🌸غم هاتون 💕غصه هاتون 🌸مشکلات تون 💕گرفتاری هاتون 🌸یواش یواش رو به پایان باشه 💕ان شاءالله 🌸تقدیم به دوستان گلم

مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴شیربادام و خرما ✅مفید برای آرتروز ✅پوکی استخوان 🍃3 لیوان شیر + 2 ق عسل+7عدد خرما+14عدد بادام 🍃بادامها را پس ازجدا کردن پوست بابقیه مواد داخل مخلوط کن میکس ومیل کنید. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چـند نـکته بـرای سـلامتی و تـناسب انـدام ✅حـذف نـوشابه ها و قـندهای مـصنوعی ✅حـذف بـرنج در شـب ✅بـرنامه خـواب مـنظم ✅حـذف روغـن سـرخ کـردنی ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴درمان کم خونی با باقلا ✅ خوردن باقلا ساق پا را محکم میسازد، مغز و ذهن انسان را افزایش میدهد و خون تازه تولید میکند. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴با گوشت پیاز بخورید زیرا ✅ از عفونت جلوگیری میکند ✅ هضم گوشت را آسان میکند ✅ مضرات گوشت راکاهش میدهد ✅ کرم های روده را از بین مـی برد ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

روزتون پراز معجزه🌸 🌸الهی ڪه 🪴مهربانی رسمتون 🌸موفقیت سهمتون 🪴خوشبختی حقتون باشه 🌸خیر و برکت 🪴تو زندگیتون جاری 🌸حاجت دلتون روا 🪴وتنتون سلامت باشه #صبح_بخیر

🔴 #خواص_سماق برای حفظ #سلامت_قلب و #مغز ✅سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. ✅ #آنتی_اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. ✅ از این رو سماق در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛