🍃 روشنی_پوست 🔘آب سیب زمینی🍈 را با آب لیمو🍋به مقادیر مساوی مخلوط کنید 🔘مخلوط را روی نقاط تیره قرار دهید. به طور مرتب انجام دهید نقاط تیره پوست به صورت چشمگیری روشن خواهدشد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💫وقتی شب میشه✨یـه دنیـا خاطره 💫یـه دنیـا خیـال ✨میـاد تـو دل آدم 💫من آرزو میکنم امشب ✨دلتـون آروم باشـه 💫و رویاهاتـون شیرین ✨شبتون بخیر و ستاره بارون ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸🍃بزرگی میگفت زندگی مثل آب توی ليوانه ترک خورده می مونه بخوری تموم ميشه... نخوری حروم ميشه... از زندگيت لذت ببر چون در هرصورت تموم ميشه🍃🌸 زندگیتون زیبـا...✨ اول هفتتون بخیر🥰💐 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خوابیدن رو به قبله چه فوایدی برای بدنتان دارد☝️ اگر انسان در هر نقطه از زمین رو به قبله بایستد، میدان مغناطیسی بدنش بر میدان مغناطیسی زمین منطبق میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خار مریم ✍️میزان التهاب را کاهش داده و تاثیرات آنتی‌اکسیدان بالقوه‌ای دارد ✍️آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌دیدگی ناشی از فرآیندهای شیمیایی حفاظت می‌کنند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔰تضعيف سيستم ايمني بدن با افزايش مزمن قند ▫️افزایش مزمن قند باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی می‌شود که می‌تواند نه تنها در کووید 19 بلکه در همه بیماری‌های عفونی مشکلاتی را به وجود آورد. ▫️در مطالعات متعددی که در کشور‌های مختلف از جمله چین انجام شد، دیابت یکی از ریسک فاکتور‌های مهمی است که باعث افزایش عوارض و مرگ و میر می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨شیره انگور مخلوط با پودر کنجد 👌دوستان لاغر هفته‌ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید 💪 باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کڔڣس ڄایڳزیݧــےِ بڔاــےِ آسڀڔین است و باعث کاهش قݧد خۅن، ڣۺار خۅن و چڔبــےِ اۻاڣــےِ بدن ݦی‌ۺۅد‼️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨✔️تره فرنگی، سبزی‌ که فشار خون را کاهش می‌دهد ! تره فرنگی ترکیبی از ویتامین C، ویتامین B6، فولات، آهن و منگنز می‌باشد. مصرف آن باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر می‌شود و همچنین فشارخون بالا را نیز کاهش می‌دهد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅تقویت شنوایی ✍🏻 ماهی 3-4 بار 1قطره روغن بادام تلخ داخل گوش بریزید و پنبه ای روی آن بگذارید که گرد و خاک نگیرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💢 رفع_سردی_پا_و_دست 🔺آویشن 5 گرم ✨مریم گلی 5 گرم 🔻بابونه 5 گرم ♨️✍ مواد بالا را مخلوط ڪرده و 5 گرم از آن را در 2 لیوان آب جوش دم دهید سپس با عسل یک استڪان میل ڪنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸یه شب آرام 💫یه دل صاف 🌸یه خلوت عاشقانه با خدا 💫یه چای داغ دلچسب 🌸یه شعر خاطر انگیز 💫کبرای همتون آرزومندم 🌙شبتون سرشار از آرامش ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛