☑️وقتی انار و یا انگور می ‌خورید هسته آن ‌ها را هم بجوید ■هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌷هر صبح 🌾هدیه خداست 🌷امروز آرزو میکنم 🌾در پناه لطف بیکران 🌷حضرت عشق ، سلامت باشید 🌾 صبح زیباتون بخیر 🌷جمعه تون بی نظیر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 درمان کم‌ خونی ♻️ یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بید مشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل 👈 روزی نصف لیوان قبل از هر وعده‌ی غذایی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سلامتى كبد براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد وظيفه كبد چيست ؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است 🔵خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

کاهش نفخ معده 🍃ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﻍ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴الویه دشمن درجه1قلب انسان! 🔹سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سیر ماده‌ی غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب میشود، اگر نمیخواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید !👌🏻 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر است !🌱 * چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس میتواند این کمبود را جبران کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای رفع گرفتگی بینی، انگشت تان را روی ناحیه میانی ابروها و زبان تان را به سقف دهان فشار دهید !🤒 بعد از 2 ثانیه، نتیجه را احساس خواهید کرد (درصورت نیاز این کار را تکرار کنید) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☝️خوابیدن رو به قبله چه فوایدی برای بدنتان دارد اگر انسان در هر نقطه از زمین رو به قبله بایستد، میدان مغناطیسی بدنش بر میدان مغناطیسی زمین منطبق میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هشدار، به هیچ وجه پیازی که در یخچال مانده مصرف نکنید !⛔️ + زیرا تمام میکروب های یخچال را به خود جذب کرده است و می تواند موجب عفونت چشم، روده و معده بشود ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

📔 #جلوگیری_از_ایجاد #ترک_پاشنه_پا ☘یکی ازعلت های شایع ترک پاشنه،راه رفتن مداوم روی فرش،موکت وسطح های زبرست.افرادی که پابرهنه راه میروند،براثرسایش کف پابیشر دچاراین مشکل می شوند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛