✅ گلابی کمخونی را رفع میکند . ✍️ افراد مبتلا به تیروئید بهترست که گلابی را در برنامه غذایی خود جا دهند گلابی نرمی استخوان را از بین برده و از آلزایمر در پیری جلوگیری میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

نوشیدنی برای بیماریهای دیابتی ☝️☝️ 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔻درمان ریزش مو👇 🌕اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه. 🍎 @tebsontii_eslaamii

سلام دوستان من #بوراک هستم😊 همون سر آشپز معروف کلی آشپزی های فوق العاده و هیجانی دارم که در این کانال گذاشته شده😋 دیگه لازم نیست کلی کانال آشپزی داشته باشی کافیه فقط اینجا بیای وهزار نمونه اشپزی رایگان یاد بگیری 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

هیجان و آشپزی در کنار بوراڪ🤩 خلاقیت در آشپزی به سبک بوراک😍 کلی نکات آشپزی به سلیقه بوراڪ😍 ایول بوراڪ با کارهای فوق‌العادش😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

چای رزماری، برای بهبود سرماخوردگی، سردرد، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش عصب موثر است ✅ ماساژ دادن منظم پوست با این روغن پوست را تقویت می کند و خشکی را نیز از بین می برد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍎گردش خون بهتر با زعفران 🔹زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون‌،متابولیسم بدن‌ را بیشتر کند. 🔹با افزایش گلبول‌قرمزخون‌ موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم‌ میشود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

📌 مزایای زرشک برای سلامتی 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 درمان دیابت 🔸 درمان سرطان 🔸 کاهش فشار خون بالا 🍎 @tebsontii_eslaamii

⭕️ کنجد ضد ریزش مو است،پس اگر میخواهید از ریزش مو جلوگیری کنید مصرف کنجد را فراموش نکنید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا نباید از گوش پاک کن استفاده کنیم؟ 🚫 ◽️استفاده از گوش پاک‌کن برای پاک کردن جرم در واقع جرم گوش را به داخل گوش هُل می‌دهد. ◽️ضمناً گوش پاک‌کن یا سنجاق سر می‌تواند سبب خراش‌های بسیار ریزی در گوش‌هایتان شوند که احتمال عفونت را افزایش می‌دهند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز • آرامـش روحی • کاهش ورم پاها • کاهش خستگی پاها • آرامش سیستم عصبی • بهبود عملکرد گوارشی بدن 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴مصرف میوه های استوایی از نظر طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد اینکه مصرف میوه های استوایی با در نظر گرفتن مزاج و طبع میوه بلامانع است و بهتر است بیشتر از میوه های بومی محل زندگی مصرف شود صحبت می کنیم. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✍هر چه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر می شود ✍بهترین زمان مصرف دارو اول شب و سپس صبح است ✍زیره برای لاغری خوب است اما باعث چین و چروک می گردد 🍃 #دانستنی 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌 🔹عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم. 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️مصرف زیاد سالاد نه تنها موجب کاهش اشتها و کاهش وزن نمی شود! 🔹بلکه باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن می گردد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔹خواص گل ختمی : ضد التهاب ضد ویروس ضد باکتری ضد قارچ تقویت سیستم ایمنی ضد اسپاسم کاهش درد 🔹خواص گل ختمی برای مو : طراوت و شادابی مو . نرم کننده. ضد گره و وزی مو . رشد موی سر . درمان ریزش مو.رنگ موی طبیعی 🍎 @tebsontii_eslaamii

نوشیدنی‌های مناسب: بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از: شربت سکنجبین شربت ریواس شربت به لیمو شربت لیموترش شربت زرشک شربت آلو شربت خاکشیر با گلاب 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️کاهو، بهترین سبزی‌ برای وعده سحری است 🔹کاهو در مقایسه با سایر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و از تشنگی در طول روز جلوگیری می‌کند 🔹فیبر بالای آن مانع بروز یبوست می‌شود 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍀لیموترش , ماست و سبزی در سحری رو فراموش نکنید. مصرف 1 لیمــوترش تازه، 1 کاسه کوچک ماست و مقدار مناسبی سبزی در وعده سحر به رفع و جلوگیری از عطش در طول روز بسیار کمک میکند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍀خواص والک؛ سبزی مخصوص فصل بهار کاهش چربی خون کاهش فشارخون مفید برای گوارش تقویت اعصاب ضدباکتری و ضدقارچ ضدآسم ضدانعقاد خون منع مصرف همزمان با وارفارین و آسپیرین 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔸درمان خانگی تیرگی دور چشم🔸 🔰مبتلایان به تیرگی دور چشم برای رفع مشکلشان می‌توانند موضع مورد نظر را با سیب زمینی رنده شده ماساژ دهند 🔰یا چای کیسه‌ای را پس از سرد شدن به شکل کمپرس روی محل تیرگی قرار دهند ✅ این اشخاص همچنین می‌توانند از ویتامین‌های A ، C ، E و K به شکل خوراکی استفاده یا کِرِم‌های حاوی این ویتامین‌ها را به شکل موضعی مصرف کنند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید ترکیب لاک ناخن سرطان ‌زا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمون ‌ها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد شد 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍆میوه بنفش: جوانی وشادابی 🍏میوه سبز: افزایش گردش خون 🍈میوه سفید: کاهش سکته قلبی 🍊میوه نارنجی: استحکام استخوان 🍋میوه زرد: افزایش اشتها 🍎میوه قرمز: برطرف کردن کمخونی ‌‎‌‌ 🍎 @tebsontii_eslaamii

استرس مسری است! اگر دائماً با افراد افسرده ارتباط برقرار کنید، گاهی اوقات بدون دلیل خاصی احساس افسردگی خواهید کرد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🫁 بهبود عفونت های تنفسی و گوارشی 🍯عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می‌برد. ⬅️ برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند. 🍎 @tebsontii_eslaamii