🔻ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتماً باید بخورید! 🔹️ویتامین ب 12 🔹️ویتامین دی 🔹️پتاسیم 🔹️امگا 3 🔹️کلسیم 🔹️منیزیم 🔹️پروبیوتیک کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅خواص درمانی روغن زیتون 🔻کاهش فشار خون بالا 🔻درمان خون‌ریزی لثه و تقویت لثه 🔻تقویت حافظه 🔻جلوگیری از سفید شدن مو 🔻تسکین دردهای روماتیسم 🔻ملین 🔻مسکن درد و سوزش سوختگی‌ها 🔻درمان آفتاب‌زدگی و سرمازدگی 🔻درمان گزش حشرات، مار و عقرب 🔻کاهش خطر سرطان سینه در زنان 🔻نرم‌کننده عضلات و آرامبخش درد استخوان کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

علائم سرطان پروستات در آقایان : 🔹وجود خون و درد در ادرار 🔹 کاهش وزن یا کاهش اشتها 🔹 درد در ناحیه لگن و پایین کمر 🔹تکرار ادرار مخصوصاً در شب ها 🔹خروج ادرار با فشار کم يا قطره قطره کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

10 خاصیت گوجه فرنگی 🔹سلامت قلب 🔹تنظیم قندخون 🔹ضدپیری 🔹تقویت مو 🔹سلامت استخوان 🔹تمیزکردن پوست 🔹ضدسرطان 🔹تقویت بینایی 🔹ضدالتهاب 🔹ضدلخته شدن خون کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

چای #پونه برای افراد با #طبع_گرم مفید است و دارای فوایدی همچون #صفرابر ، کاهش درد، سینه رقیق کننده خون، #ادرارآور ، خلط آور، انرژی زا،تقویت کننده #معده و ضدتب است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔴 درمان و پیشگیری از #سکته_قلبی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

کاهش دادن پف زیر چشم  🔷پتاسیم موجود در پوست موز باعث کمک به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم می‌شود و همچنین به دلیل ماهیت مرطوب کننده‌ای که دارد باعث کاهش سیاهی زیر چشم نیز می‌شود.  🔷فیبر سفید داخل پوست موز را با کمک کشیدن یک قاشق به داخل آن جمع آوری کنید. 🔷این فیبر را با ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوورا تازه مخلوط کنید و خمیر به‌دست بیاورید. 🔷به آرامی این خمیر را به دور چشم‌هایتان بگذارید. 🔷۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید. 🔷درصورت نیاز این عمل را تکرار کنید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✍نسخه گیاهی در درمان جوش صورت و بدن 🍁 یک استکان ترکیب عرق خارشتر ،گزنه، شاطره و کاسنی گرم کرده و قبل از صبحانه میل شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔻 کبد چرب دلیلی برای منع مصرف تخم مرغ نیست! مونا تاچه بندها کارشناس مسئول بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان بویین زهرا: 🔹️بسیاری از افراد به جهت ترس ابتلا از کبد چرب و یا در صورت مبتلا بودن به این بیماری به خاطر تشدید گرید(درجه) آن به طور کلی تخم مرغ یا زرده آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند. اما واقعیت این است که زرده تخم مرغ هیچ خطری برای ایجاد یا تشدید گرید کبد چرب ندارد. 🔹️ زرده تخم مرغ با اینکه منبع غنی از کلسترول است اما به دلیل دارا بودن ترکیباتی در زرده، میزان جذب کلسترول آن در روده بسیار پایین است. به همین دلیل حذف تخم مرغ یا زرده آن اصلا توصیه نمی شود و تخم مرغ منبع خوبی از عنصر روی و پروتئین است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🟣کرفس به دلیل داشتن کالری بسیار پایین و فیبر بالا برای کاهش وزن مفید است. 🍀محدود کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن ضروری است و جایگزین کردن غذاهایی که کالری بالایی دارند با کرفس می‌تواند به لاغری کمک کند. 🍀كرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد. کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. به عنوان مثال قبل از اینکه گوشت را به حالت همبرگر در بیاورید آن را با هویج و کرفس مخلوط کنید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🍆کاهش فوق العاده قند خون👌 🔹️اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید نکته: مصرف بیش از حد آن سمی بوده و برای سلامتی مضر می باشد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

بسم رب المهدی سِرّي که فقط خدا از آن آگاه است مهدی گل بی خزان آل الله است اي منتظران حضرتش برخیزید پیغام دوباره سحر در راه است😍 #روز_شمار #نیمه_شعبان 9 روز دیگر، هزار و صد و هشتاد و هشتمین سال ولادت با سعادت پدر مهربانمان آقا امام زمان (عج) است. به همین مناسبت، قصد داریم به ۱۲ خانواده نیازمندان بسته ی عیدانه شامل میوه، شیرینی و آجیل تهیه و اهدا نماییم. شما هم می توانید در تهیه ی بسته های عیدانه به نیت سلامتی و تعجیل در فرج مولای عزیزمان، ما را یاری کنید. 💳شماره کارت👇 6104337378818239 بنام مهدی زنگواری خائیزی👆 کانال نذورات مهدوی👇 @seshanbehmahdaviii

هرگز باموهای خیس نخوابید 🔹زیرا باعث سردردوعفونت شده وموها شکننده ومنجر به ایجادموخوره وریزش موها میشود کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

مصرف سه یا چهار عدد #هویج یا #زردک بصورت خام یا آبپز به شفاف شدن #پوست کمک میکند. خصوصا کسانی که دچار کم خونی و یا #یبوست هستن و میخواهند پوستشان روشن گردد، توصیه می شود این سبزیجات را مصرف کنند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✍درمان طبیعی تنبلی تخمدان 👈مصرف مکمل دارچین به منظم شدن سیکل قاعدگی در تنبلی تخمدان کمک میکند و همچنین مقاومت به انسولین را بهبود میبخشد. 👈روزانه 1ق.چ همراه با 1لیوان آب گرم کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

پرتقال تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ◽پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه‌هاست که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان دارد. ◽ویتامین C، یک ویتامین قابل حل در آب است و بدن انسان برخلاف دیگر پستانداران قادر به ساختن این ویتامین نیست بنابراین باید آن را از محیط بیرون و در حقیقت از مواد غذایی دریافت کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن که یکی از مهم‌ترین اجزای بافت رگ‌های خون، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌هاست حیاتی است. پرتقال یکی از پرطرفدارترین مرکبات است که به خاطر مقدار زیاد ویتامین‌های A، B و C و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیوم، فسفر و پتاسیم شناخته شده است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

👈کبد خراب می‌شود اگر !؟! 🔹️زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت های مانده و فریزری می خورید 🔹️زیاد تشنگی می‌کشید 🔹️ پس از غذا فعالیت زیادی دارید الکل 🔹️آب بین غذا و جگر سیاه مانده میخورید پرخوری می کنید 🔹️اضافه وزن دارید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅ رفع لک ☑️ نوک ق.چ زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود. 🌀 بعد ترکیب را روی لک ها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. ❗️هر روز انجام دهید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

دلایل خواب رفتن دست و پا کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

عوارض پفک 🔹 پفک موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود. 🔹 پفک حاوی تارترازین است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب و پرخاشگری در اطفال و حتی افراد بزرگسال می‌شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🍃 طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که #طبع_سردی دارند بسیار مناسب است. درخت #نارنج در مرحله اولیه به صورت بذر کاشته می شود و عموما در مناطق کاملا شمالی یا جنوبی به عمل می آید. این درخت عموما در مناطق گرم و مرطوب سرپا می ماند. 🍃 تقویت سیستم #عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای #بهار-نارنج (orange blossom) است. همچنین این چای سردردهای عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می دهد. از دیگر خواص چای بهار نارنج میتوان به تقویت #معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج ها و همچنین حملات #قلبی را کنترل می کند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─ 🧚🏻‍♀✍🏻10 فایده نوشیدن آب ولرم ▫️ضدپیری ▫️سم‌زدایی ▫️ضدیبوست ▫️رفع گلودرد ▫️خواب بهتر ▫️بهبود گوارش ▫️رفع گرفتگی بینی ▫️بهبود جریان خون ▫️کاهش وزن اضافی ▫️تسکین دردهای قاعدگی کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

در سوپ ها ذرت بریزید 🔹️مقوی معده است 🔹️موجب لاغری شکم و پهلو میشود 🔹️کلسترول و چربی خون را کاهش می‌دهد 🔹️افراد کم خون به ویژه دختران نوجوانی که دچار کم‌خونی ناشی است کمبود ویتامین b12 هستند با خوردن ذرت می‌تواتند به بهبود این نوع از کم خونی کمک کنند کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─ 🧚🏻‍♀✍🏻✨✔️برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟ 🍊آب پرتقال آب پرتقال خالص حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است که از عروق خونی سالم حمایت می کند 🍥پنیر مصرف مداوم پنیر می تواند به کاهش کلسترول بالا و درمان فشار خون بالا کمک کند. 🐠ماهی حداقل 3 بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت‌‌ قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

فشار خون بالا این بیماری‌های خطرناک را به دنبال دارد ▫️آسیب به شریان ▫️بیماری عروق کرونر ▫️حمله قلبی ▫️بیماری عروق محیطی ▫️نارسایی قلب ▫️بزرگ شدن قلب ▫️سکته مغزی ▫️نارسایی کلیه ▫️زوال عقل ▫️مشکلات بینایی ▫️مشکل در رابطه جنسی ▫️از دست دادن تراکم استخوانی کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

چند توصیه در مورد قهوه 🔸هرگز ناشتا ننوشید 🔸گرم نوشیده شود بهترین زمان مصرف: بعد از خوردن کامل صبحانه مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران قهوه سرد برای قلب مضرو باعث تپش قلب می‌شود کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

💠 #حدیث_پزشکی ⚜پیامبر اڪرم( ص )⚜ قارچ از گیاهان بهشت است و آب آن برای درد چشم خوبست 🍃توضیح : میتوان آب قارچ را به سنگ سرمه مالید و با آن سرمه کشید که سودمند افتد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

علت قوز شدن کمر چیست ؟ 🔹️عدم نشستن صحیح 🔹️چاقی 🔹️پوکی استخوان 🔹️التهاب دیسک کمر 🔹️کیفوز ستون مهره ها 🔹️لغزش مهره به دلایل مختلف 🔹️داشتن قد کوتاه کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

#مارچوبه 🍃افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های #قلبی عروقی لازم و ضروری است پس برای مراقبت از قلبتان در کنار غذا مارچوبه نیز میل کنید. همچنین #فولات که در این گیاه وجود دارد، اساساً برای سلامت سیستم #قلب و عروق لازم و ضروری است و کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. 🍃ساقه مارچوبه مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، #ملین ، درمان‌کننده التهابات عصبی، #روماتیسم ، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان #سرطان مصرف می شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿