🌹سلام صبحتون بخیر و شادی🌹
🍃🌸روزتون سرشار از
🍃🌼رویش گل‌های بهشتی
🍃🌸و صبحتون به درخشش آفتاب
🍃🌼طلوعی دیگر وامیدی دیگر
🍃🌸ونگاهی دیگر
🍃🌼به خورشید آفرینش
🍃🌸داستان زندگیتون پربار
🍃🌼و صبح تون دل انگیز
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
با سلام😊🤚🏻
به دوستان عزیزمم 🤝🌹🌹😍
ممنونم از همراهی شما عزیزان 😉😍
اینجا جایست که با هدف ترویج سلامتی!💪💪👌
🌼من مشاور سلامت هستم 👩🏻⚕️🌷
✅ما اینجا از طریق طب سنتی، عارضه های عام رو از قبیل اضافه وزن یا کاهش وزن، پوست و مو ، گوارشی و معده،مشکلات زنان و رحم و تخمدان،میگرن،تیروئید،روماتیسم،آرتروز،کبد،کلیه،مشکلات روحی و افسردگی، و... رو مشاوره میکنیم.
🌟خوشحالیم ازین که همراه ما هستین🌹
جهت مشاوره تخصصی و دریافت کد نوبت مشاوره لطفا مشخصات خودتون رو به آیدی زیر بفرستین🙂🙂
ثبت سفارش:👇
🟣ایدی مشاوره طب سنتی، مشاوره از روی زبان شما☺️👇👇👇
✨✨✨✨✨✨
@Mkiani1381
✨✨✨✨✨✨
🔵ایدی کانالمون مارو به دوستان خود معرفی کنید ❤️
@tebsontishefa
🌺🍃🌺🍃🌺🍃
۲۵ دی
قهوه و نسکافه برای بلغمی ها و سوداوی ها مضر است و بهتر است در وعده صبح خیلی کم یا اصلاً مصرف نگردد.
✍تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است، مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود.
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
📣📣📣📣ســ 🤚لام☺️🥰
دوستان وهمــــراهان ارزشمندم موضوع نشست الان
♻️⚜بررسی علت های چربی های شکمی⚜♻️
باماهمراه باشید و دوستانتون راهم دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنن 🙏❤
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
🔰چاقی شکمی چیست؟
♻️ممکن است اصطلاح “#چاقی شکمی” یا “چاقی مرکزی” را شنیده باشید.
♻️اگر چربی زیادی در اطراف شکم خود حمل می‌کنید، چاقی شکمی دارید.چاقی شکمی اهمیت دارد.زیرا #چربی بیش از حد در ناحیه میانی بدن (شکم) در مقایسه با چربی اضافی در ران‌ها یا باسن ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری از برخی بیماری‌های خاص قرار دهد
🔰انواع چاقی شکمی کدامند؟
♻️دو نوع چربی شکمی وجود دارد:
♻️احشایی: این چربی اندام‌های فرد را احاطه کرده و در فضاهای بین و اطراف احشاء (اندام‌های داخلی مانند #معده و روده‌ها) تجمع می‌یابد.
♻️زیر پوستی: به چربی‌هایی که دقیقاً زیر پوست در بیشتر قسمت‌های بدن قرار دارند، چربی زیر پوستی گفته میشود.
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
🔰علت چاقی شکمی از نظر #طب_سنتی
♻️بر اساس آموزه‌های طب سنتی، افرادی که در دسته‌ی #بلغمی مزاج‌ها قرار دارند، مستعد چاقی شکمی هستند.
♻️و نیز افزایش #رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب سنتی معرفی شده است
♻️همچنین در طب سنتی، انواع مختلف چاقی به چند دسته تقسیم میشود. مثلا #چاقی ناشی از رشد #عضلات به عنوان #چاقی_لحمی و چاقی ناشی از تجمع چربی‌های مصرفی در طولانی مدت با نام #چاقی_شحمی نام‌گذاری شده‌اند.
♻️در طب سنتی عواملی چون #اختلالات ژنتیکی و #هورمونی، سبک زندگی ناسالم، مثل عدم تحرک کافی و مصرف سیگار و الکل، عدم #خوابیدن صحیح از نظر زمان، عوارض برخی داروها و عدم کارکرد درست دستگاه #گوارش و تجمع #فضولات به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی می‌شوند. .
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
کدام افراد بیشتر در معرض چاقی شکمی هستند؟
با ظهور تحقیقاتی که به طور خاص چاقی شکمی
را به شرایط و عوامل دیگر مرتبط می‌کند، تلاش‌ها برای تعیین احتمال ابتلای افراد
به چاقی شکمی و روش‌های پیشگیری و کاهش چربی شکم افزایش یافته است.
به عنوان مثال، بارها نشان داده شده است
که سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک قلبی و چاقی شکمی را افزایش می‌دهند، اما خطرات دیگر هنوز در حال کشف هستند.
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
دلایل چاقی شکمی چیست؟🦋👇
دلایل زیادی برای چاقی شکمی توسط محققان مختلف عنوان شده است، اما این 11 مورد اصلی‌ترین دلایل ذخیره‌ی چربی احشایی و چاقی شکمی می‌باشند:
🌺مشکلات کبدی
🌺غذاها و نوشیدنی‌های شیرین
🌺مشروبات الکلی
🌺چربی‌های ترانس
🌺سبک زندگی کم تحرک و عدم ورزش کافی
🌺یائسگی
🌺رژیم غذایی کم پروتئین
🌺رژیم غذایی کم فیبر
🌺تغییر تعادل در باکتری‌های روده
🌺استرس و کورتیزول
🌺ژنتیک
🌺خواب ناکافی
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۵ دی
قراره با اندام جدیدت سال نو یه عکس دلبرانه بگیری✨✌🏻😍
فکر میکنی با برنامه ای که برات دارم تا
سال نو چقدر کم میکنی؟
۴ کیلو؟!
۶ کیلو ؟!
۸ کیلو؟!
همین الان قد و وزنت رو برام بفرست تا وارد دوره چربیسوزی و لاغری شکم تا بشی❤️😍🤩
✴️🟣ایدی مشاوره طب سنتی، مشاوره از روی زبان شما☺️👇👇👇
✨✨✨✨✨✨
@Mkiani1381
✨✨✨✨✨✨
🔵ایدی کانالمون مارو به دوستان خود معرفی کنید ❤️
@tebsontishefa
🌺🍃🌺🍃🌺🍃
۲۵ دی
برای درمان یبوست چکار کنیم ❓
❇️ صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید
❇️ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】
💟
@tebsontishefa
ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام
@Mkiani1381
۲۶ دی
❌بیماری های که توی بدنمون هست شوخی بردار نیست❌
بهت نمیگه که دارم رشد میکنم و دارم بزرگتر میشم
تو هم هر روز میگی فردا، هفته ی بعد، ماه بعد، هر روز میندازیش برای یه روز دیگه تا بیماری هات بیشتر و بیشتر رشد کنن😱
و تو هر روز بیشتر اذیت میشی🤕
و بازم بخاطر هزینه اقدام نمیکنی🗣❌
خودت بگو
پول مهمتره یا سلامتی؟
کدوم برمیگرده؟
♦️ صدرصد پول برمیگرده ولی سلامتی هیچ وقت برنمیگرده 😪
شما تا دیر نشده اقدام کنید تا سلامت بشید و درآینده سالم بمونید♥️🟣ایدی مشاوره طب سنتی، مشاوره از روی زبان شما☺️👇👇👇
✨✨✨✨✨✨
@Mkiani1381
✨✨✨✨✨✨
🔵ایدی کانالمون مارو به دوستان خود معرفی کنید ❤️
@tebsontishefa
🌺🍃🌺🍃🌺🍃
۲۶ دی
دیروز رفتم دکتر متخصص، دیدم ویزیتش200هزار تومان شده!
به دکتر گفتم: اگر تخفیف میدی بگم کجام درد میکنه وگرنه خودت بگرد پیداش کن!😜
والا
اینهمه پول میگیرن جای درد هم خودمون باید بگیم!😐😅😅😅😅
اما من بدون گرفتن هزینه جای دردتون رو میگم😁
👩💻کافیه عکس زبانتون رو بفرستین آیدی👇
🟣ایدی مشاوره طب سنتی، مشاوره از روی زبان شما☺️👇👇👇
✨✨✨✨✨✨
@Mkiani1381
✨✨✨✨✨✨
🔵ایدی کانالمون مارو به دوستان خود معرفی کنید ❤️
@tebsontishefa
🌺🍃🌺🍃🌺🍃
۲۶ دی