هیجان و آشپزی در کنار بوراڪ🤩 خلاقیت در آشپزی به سبک بوراک😍 کلی نکات آشپزی به سلیقه بوراڪ😍 ایول بوراڪ با کارهای فوق‌العادش😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

🥕 خداحافظی با سرماخوردگی با آب هویج! 🌱مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند. افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخوردند وسرما خوردگی را درمان کنند. 🍏 @tebsoonatii

♦️شایع‌ترین عوامل و علائم سرطان پستان 🍏 @tebsoonatii

🔴 غرغره کردن با آب نمک به شما کمک می کند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع می شوند خلاص شوید، همچنین می تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک کند. 🍏 @tebsoonatii

🔸خرفه باعث زیبایی پوست می‌شود و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، اسید اسکوربیک، مس و منگنز تولید کلاژن را تحریک می‌کند و سبب کاهش چین و چروک می گردد. ‌ 🍏 @tebsoonatii

✍درمان فشار خون 🔻فشار خون بالای خود را با کرفس درمان کنید. یک نوع از فشار خون بالا که مرتبط با کبد می‌باشد، به راحتی با عصاره‌ی کرفس یا دانه‌های آن قابل جلوگیری است. 🍏 @tebsoonatii

علت درد شدید پاها در شب چیست؟ ◽️یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند بیدار نگه داشتن شما در شب و ایجاد درد شدید باشد. بنابراین، اگر اغلب از درد شدید در پاهای خود رنج می برید، بهتر است نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. ◽️متخصصان می گویند: CLI یک انسداد شدید در شریان ها است که به طور قابل توجهی جریان خون را در اندام ها (دست، پا و ساق پا) کاهش می دهد و تا حد درد شدید و حتی زخم یا زخم های پوستی پیشرفت می کند. ‌‍ 🍏 @tebsoonatii

🍶🍃خواص خرما 🍃با وجود ويتامين B براي تعادل اعصاب و آرامش مفیداست 🍃با وجود فسفر باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌هاي عصبي مي ‌شود. 🍃جبران كمبود آهن 🍏 @tebsoonatii

دانه کدو تنبل يكى از بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن است 🔹شاید دانه هاى كدو کوچک به نظر بیایند اما غذای فوق العاده گیرایی است که سبب افزایش احساس سیری می شود. در نتیجه دیگر سراغ غذاهای ناسالم و پرکالری نمی روید. همچنین دانه های کدو سرشار از فیبر هستند و به همین دلیل هضمشان برای بدن زمان می برد. 🔹تخم کدو را به عنوان یک میان‌وعده‌ می‌توان به‌صورت خام، بوداده، بانمک‌ یا بی‌نمک مصرف کرد. می‌توان از تخم کدو در برخی سالادها، سوپ‌ها، ماست یونانی و فرآورده‌های غلات استفاده کرد. 🍏 @tebsoonatii

⚪️خواص زرشک 🔸برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از شربت زرشك استفاده شود 🔸كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند 🔸برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید. 🍏 @tebsoonatii

♦️این ترکیب واسه استخوان عالیه👌 🍏 @tebsoonatii

✅رازیانه و راز جوانی ✍️می‌خواهید پوستتان بیست سال جوان‌تر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: کرم رازیانه پوست را صاف و چروک‌ها را از بین می‌برد، همچنین زائده‌های سوداوی را پاک می‌کند. اگر می‌خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می‌روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه (دو قاشق سرکه + یک لیوان آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) این کار باعث می‌شود پوست شما بیست سال جوان‌تر شود. اگر خانم‌ها در کنار این کار روزانه یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ترکیب کرده میل نمایید (فقط در روزهای پاکی) تاثیر آن ده برابر خواهد شد. 📚استاد حکیم حسین خیراندیش 🍏 @tebsoonatii