🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

حدود %20 وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد 🔹 میزان امگا 3 تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است. کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

⏰#خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب 🍏 @tebsoonatii

👧درمان ضعف #عضلات در دختران 👤 استاد حسین خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

🌸🍃 🍃 🔖یک ترکیب ساده و موثر برای کاهش #خشکی_پوست 🔸خارش پوست كه در اثر خشكي پوست ايجاد شود و گاهي به مرحله اگزما برسد بسيار آزار دهنده خواهد بود. ⚠️افرادی که پوست خشکی دارند،مخصوصا در فصل تابستان و پاييز،بايد از غذاهای سرخ كردنی، غذاهای با ادویه زیاد و غذاهای تحریک کننده مثل فلفل، سير و پياز خام، سبزيجات سوزاننده(مثل شاهي و پيازچه و ...) پرهيز كنند و از غذاهای رطوبت رسان مثل ماء الشعير طبی و شير بادام و سوپ جو بيشتر استفاده كنند. 🌀تركیب زير برای كاهش خشكی و دادن حس لطافت و نرمی به پوست،مفيد خواهد بود: 🔵 روغن بادام شیرین و آبليمو را به نسبت مساوی با هم ترکیب نمایید ،سپس این محلول را بر روی مناطقی از پوست که دچار خارش است، اسپری كنيد. ✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران) 🍏 @tebsoonatii

📌#خواص_کنجد 🔰 دانه کنجد دارای مواد معدنی بسیاری مانند مس، منیزیم، کلسیم، آلومینیوم، کرم، کلرور سدیم، سیلیس، آهن، فسفر، نیکل و ماده پروتئینی مهم لیزین، هورمون نباتی (لیستین)، چربی و 60 درصد روغن می باشد 🔰 این گیاه خستگی فکری را کاهش داده و بهترین غذا برای افرادی است که باید کارهای فکری مانند طراحی و درس خواندن انجام دهند لیستین موجود در کنجد یک نوع چربی حاوی فسفر است که نه تنها یکی از ضروری ترین مواد مورد نیاز اعصاب است بلکه مغز و غدد بدن نیاز زیادی به آن دارند حتی برای تقویت حافظه مفید است 🔰 28 درصد مغز را لیستین تشکیل میدهد و مغز انسان بیش از سایر حیوانات از این ماده تشکیل شده است و راز موفقیت و پیشرفت‌ها وابسته به همین لیستین است 🔰 مقدار خوراک طبی آن برای هر نفر معمولی 15 گرم است. البته در خوردن آن نباید زیاده روی شود زیرا کنجد دیر هضم است و افراط در خوردن باعث خارش اعضا و بوی بد دهان میشود 🔰 برای خنثی کردن این آثار نامطلوب باید کنجد را با مکمل های دیگری مانند عسل مصرف کرد 🍏 @tebsoonatii

♦#بی_اشتهایی ✍️ بیشتر معلول خشکی مزاج است و در غلبه سودا و صفرا مشاهده میشود و باید اصلاح مزاج و پاکسازی معده انجام شود. 🔹↫ سویق خشک ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده 🔹↫ نیم ساعت قبل غذا یک عدد سیب مشهی است 🔹↫ انجیر قبل غذا مشهی است 🔹↫ ماساژ دورانی شکم با روغن زیتون صبح ناشتا ده دقیقه _ ده روز 🔹↫ مصرف کره حیوانی گاوی دو قاشق صبح ناشتا تا ۲۱ روز (بعد سویق) 🔹↫ استفراغ عمدی هفته ای یک بار 🔹↫ میوه های رنگارنگ و غذاهایی ک دوست دارد زیاد جلوی چشم شخص باشد. 🔹↫ غذای تزئین شده و نگاه کردن به طعام قبل خوردن 🔹↫ پرهیز از ریز خواری 🍏 @tebsoonatii

برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید 🔹اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید. 🔹انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود دارد. 🍏 @tebsoonatii

#سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ، انگل و سرماخوردگی رو به راحتی بهبود میکنه 🍏 @tebsoonatii

🔹️#بابونه، گیاه همه کاره ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، بهبود زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️بهبود التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، بهبود آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 🍏 @tebsoonatii

#بـادام_تلخ 👌خواص درمانی: 🔷رفع بوی بد پا - خارش اگزما - قولنج‌های کليوی و کبدی - سردردهای ميگرنی - دردهای رماتيسمی - خارش دستگاه تناسلی زنانه - رفع کک و مک - رفع چين و چروک صورت - ترک پوست - خرد کردن سنگ مثانه - بواسير - بيماریهای مقعد - گوش - سردرد - پوستهای چرب و... 🔷↫ برای تسکين خارش اگزما و رفع بوی بد پا و زير بغل بادام تلخ را پودر کرده با عرق کاسنی بہ صورت خمير درآورده زير بغل و کف پا بہ صورت ضماد بگذاريد سپس بشوييد. 🔷↫ برای قولنج‌های ڪليوی و ڪبدی پودر بادام تلخ را با آب بہ صورت خمير درآوريد و سپس روی يک پارچه گذاشته در محل درد بہ صورت ضماد قرار دهيد. 🔷↫ برای سردردهای ميگرنی پودر بادام تلخ با عرق اسطخودوس مخلوط نموده به صورت ضماد در محل درد بگذارید 🍏 @tebsoonatii

خون که قرمز است، چرا #رگ‌ ها آبی دیده می‌شوند؟ ▫️در باورهای عمومی، هنگامی که میزان اکسیژن خون بالا باشد، خون قرمزرنگ است و به هنگام کمبود سطح اکسیژن در خون، خون‌مان به آبی می‌گراید. اما آیا واقعا همین‌طور است؟ ▫️دکتر کلبر فرترین، دستیار پروفسور هماتولوژی در دانشگاه پزشکی واشنگتن در سیاتل: دلیل آبی یا سبز به نظر رسیدن رگ‌ها، قرار گرفتن آنها زیر لایه‌ بااهمیت ولی نازکی به نام پوست است. رنگ‌هایی که ما می‌بینیم، بر پایه طول موجی است که شبکیه چشم ما آنها را دریافت کرده و تعدد لایه‌های مختلف پوست باعث می‌شود تا این طول موج‌ها در مسیرهای مختلفی پراکنده شوند. 🍏 @tebsoonatii