اگر "چاق" هستيد #آب_يخ نخوريد ◽خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای "تارهای صوتی" و "دستگاه گوارش" می تواند یک عارضه ی بسیار مهم داشته باشد به این علت خوردن زیاده از حد آن ابدا توصیه نمی شود. ◽پژوهشگران در یک تحقیق جالب دریافتند که مصرف نوشیدنی های سرد از جمله آب یخ می تواند نقش موثری در "افزایش چاقی" و یا بروز "دیابت" در افراد داشته باشد. ◽گفتنی است، براساس تحقیقات جدید مصرف آب یخ می تواند سبب افزایش تمایل و اشتهای افراد برای خوردن غذاهای شیرین شود و در مدتی کوتاه باعث ایجاد "اضافه وزن" در افراد گردد. ◽دانشمندان علت این رخ داد را سلول های خاص در اطراف دهان می دانند که در اثر نوشیدن آب یخ دچار کرختی موقتی شده و برای رفع این حالت مغز دستور به خوردن مواد غذایی شیرین را صادر می کند. 🍏 @tebsoonatii

✅یکی از درمان های کم خونی ✍اگر کسی خون بدنش کم است یا اگر خونش صالح نیست و مقدار خون تمیزش کم است از عناب باید استفاده کند. برای رفع عوارض عناب بهتر است آن را با عسل طبیعی استفاده کنند. 🍏 @tebsoonatii

😊بهترین ساعت برای مصرف #خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 🙋خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

🍃🌸#خمیر_دندان_سنتی چند برگ نعناع را خوب له و با ۳ ق.چ روغن نارگیل مخلوط نمایید و یک خمیر دندان خانگی با فواید زیر درست کنید؟ ▫️سفید کردن دندان ها ▫️از بین بردن پلاک و بوی بد دهان 🍏 @tebsoonatii

🔴 خواب ✍خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد. خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی می‌کند. بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد. 📚منبع: مفرح القلوب 🍏 @tebsoonatii

دلایل پزشکی #کمبود_انرژی و احساس کسل بودن !😩 ▫️دیابت ▫️کم‌خونی ▫️افسـردگی ▫️آپنه خـواب ▫️مشکلات تیروئید ▫️عفونت دستگاه ادراری ▫️بیماری قلبی تشخیص داده نشده 🍏 @tebsoonatii

خطرات جويدن آدامس در شب ! 🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود 🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

حدود %20 وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد 🔹 میزان امگا 3 تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است. کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

✅ماساژ درمانی ✍ امام رضا(علیه السلام): اگرچیزی موجب افزایش نیرو ونشاط بدن باشد، ماساژ دادن بدن ولباس نرم،بوی خوش و استحمام است 📚دانشنامه احادیث پزشکی 🍏 @tebsoonatii

🔴 علت #کم_خونی چیست؟ 🔹بزرگترین علت #کم_خونی، #سبک_زندگی غلط و به دنبال آن #تغذیه غلط است. #استاد_جمال‌مقدم 🍏 @tebsoonatii

مبتلایان به #آنفلوانزا، چه بخورند و چه نخورند؟ ▫️ترکیب سبزیجات رنگی و برگ سبز با میوه‌ها به‌صورت اسموتی به‌عنوان یک میان وعده عالی برای مصرف در زمان بیماری به دلیل داشتن ویتامین C و دیگر خواص آنتی‌اکسیدانی پیشنهاد می‌شود. ▫️از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود 🍏 @tebsoonatii

بسم رب المهدی سِرّي که فقط خدا از آن آگاه است مهدی گل بی خزان آل الله است اي منتظران حضرتش برخیزید پیغام دوباره سحر در راه است😍 #روز_شمار #نیمه_شعبان 15 روز دیگر، هزار و صد و نودمین سال ولادت با سعادت پدر مهربانمان آقا امام زمان (عج) است. به همین مناسبت، قصد داریم به ۱۲ خانواده نیازمندان بسته ی عیدانه شامل ، شیرینی و آجیل و برنج و گوشت، تهیه و اهدا نماییم.🌹 شما هم می توانید در تهیه ی بسته های عیدانه به نیت سلامتی و تعجیل در فرج مولای عزیزمان، ما را یاری کنید. شماره کارت👇 6104338932070952 بنام سیده هاشمی اجرتون با اقا امام زمان❤️ کانال نذورات مهر مهدوی👇 @seshanbehmahdaviii

کمبود #ویتامینD در زمستان بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند ▫️دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود ویتامین D است یا چیز دیگر، دشوار است. این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر: ▫️زودبه‌زود مریض میشوید ▫️اغلب خسته‌اید ▫️دردهای استخوانی و عضلانی دارید ▫️خلق‌ افسرده‌ دارید ▫️زخم تان دیر خوب میشود ▫️ریزش مو دارید + بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه، کمبود ویتامین D به‌ سادگی برطرف میشود. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از ماهی‌ های چرب و لبنیات غنی‌ شده با ویتامین D. همچنین میتوانید انواع مکمل‌‌های ویتامین D مصرف کنید 🍏 @tebsoonatii

بین مغزها،#گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. 🍏 @tebsoonatii

✅درمان با ریحان ✍چون ریحان بسیار معطر است برای معطر ساختن غذاها از آن استفاده می شود. ریحان از نظر طب سنتی ایران کمی گرم و خشک است. دم کرده ی برگ ریحان اثر ضد تشنج دارد، مقوی و مدر است. دم کرده ی برگ ریحان معالج سردردهای عصبی و میگرن است. خوردن ریحان، دستگاه هاضمه را تقویت می کند. نوشیدن یک فنجان دم کرده ی ریحاننفخ و گاز معده را از بین می برد. از جوشانده برگ ریحان می توان برای شستشوی زخم ها استفاده کرد. تخم ریحان برای رفع دل درد مفید است. در روایت آمده است که امیر المومنین به ریحان بسیار علاقه داشته است. 🍏 @tebsoonatii

🔰#چرک_خشک_کن_های_طبیعی 🔺روغن ارگانویا 🔺بابونه کوهی 🔺فلفل کاین 🔺گیاه سرخارکل یا اکیناسه 🔺لیموترش 🔺سرکه 🔺سیر 🔺چای سبز 🔺عصاره برگ زیتون 🔺گیاه مریم گلی 🍏 @tebsoonatii

⛔️از مصرف زیتون های شور پرهیز کنید 👈ترکیب نمک بازیتون موجب ایجاد سم در معده میشود که دردراز مدت باعث زخم معده می گردد. #زیتون 🍏 @tebsoonatii

خواص #گلابی وحشی👇 ?گلابی وحشی تنظیم کننده فشار خون و اسید اوریک است. ?گلابی وحشی به عنوان تقویت کننده قلب، معده و کبد تاثیر بسزایی دارد. ?نرم کننده سینه و حنجره می باشد. ?سرشارازویتامین C است. ?نرم کننده سینه و حنجره است. ?باعث افزایش نیروی جنسی می‌شود. ?گلابی وحشی آرامش دهنده اعصاب می باشد. ?گیاه گلابی وحشی قاعده آور است. ?باعث تقویت عمومی بدن و افزایش وزن می شود. 🍏 @tebsoonatii

☕️#دمنوش مناسب هر گروه خونی 🅰گروهA چای سبز، چای بابونه 🅱گروه B چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه 🆎گروه AB زغال اخته، چای نعناع 🅾گروه O چای نعناع، چای زنجبیل، چای سبز 🍏 @tebsoonatii

تا حالا به قسمت سفید #کلم_قرمز دقت کردید ؟🥦 اگر این سفیدی به رنگ خاکستری یا سبز روشن متمایل شد، کلم سمی است و کامل باید دور ریخته شود 🍏 @tebsoonatii

خطرات جويدن آدامس در شب ! 🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود 🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

#دیابت و خشکی دهان ◽️اگر زیاد دهان شما خشک است یکی از دلایلش میتواند بالا بودن قند خون و علامت مبتلا شدن به دیابت باشد. قند خون خود را چک کنید 🍏 @tebsoonatii

خواص دارویی #نخود👇 🌿نخود تقویت‌کننده قلب بوده و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود. 🌿دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس هستند نیز توصیه می‌شود. 🌿از بین برنده انگل‌های روده، برطرف‌کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت‌کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. 🌿نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم‌ها مفید خواهد بود. 🍏 @tebsoonatii

✅چند خاصیت جالب‌ #هویج 🔸تغذیه پوست 🔸کنترل قندخون 🔸مفید در بارداری 🔸سلامت روده ‌‌ها 🔸افزایش ایمنی بدن 🔸شادابی روح و روان 🔸پیشگیری از پیری زودرس 🍏 @tebsoonatii

🎥شایع ترین زمان بروز حساسیت فصلی ✍در این ویدیو خانم دکتر مقیمی عزیز شایع ترین زمان بروز حساسیت فصلی را به ما توضیح می دهند. 🍏 @tebsoonatii

🔴 بواسیر ♻️ تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم. اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی 🍏 @tebsoonatii

بسم رب المهدی سِرّي که فقط خدا از آن آگاه است مهدی گل بی خزان آل الله است اي منتظران حضرتش برخیزید پیغام دوباره سحر در راه است😍 #روز_شمار #نیمه_شعبان 14 روز دیگر، هزار و صد و نودمین سال ولادت با سعادت پدر مهربانمان آقا امام زمان (عج) است. به همین مناسبت، قصد داریم به ۱۲ خانواده نیازمندان بسته ی عیدانه شامل ، شیرینی و آجیل و برنج و گوشت، تهیه و اهدا نماییم.🌹 شما هم می توانید در تهیه ی بسته های عیدانه به نیت سلامتی و تعجیل در فرج مولای عزیزمان، ما را یاری کنید. شماره کارت👇 6104338932070952 بنام سیده هاشمی اجرتون با اقا امام زمان❤️ کانال نذورات مهر مهدوی👇 @seshanbehmahdaviii