شارژژژ خرمای اعلای امسالی درجه یک جنوب (استان بوشهر)😍🌴
محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی
خوشمزه و شیره دار😋😋
بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌
ارسال به سرتاسر کشور 🚛
برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
دوستان زیادی تقاضا کردن لینک اصلی کانال #محصولات_خرمایی_بوشهر😍🌴 را مجددا بگذارم
اینم آخرین بار به احترام کاربرای عزیز
لطفا دیگه تو pv درخواست نکنید🙏
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
زود عضو بشید تا پاک نشده🏃
يكي از علل بسيار مهم در بروز آرتروز زانو وساييدگي زودرس غضروف مفصلي چیست؟
چاقي و اضافه وزن است.
به طوريكه اگر شخص يك كيلوگرم از وزن خود را كم كند حدود چهار كيلوگرم از روي زانو وزن برداشته خواهد شد.
همچنين هنگاميكه شخص مبتلا به آرتروز شد كاهش وزن در كاهش علايم بسيار موثر خواهد بود.
@tebsoonatii🍏
خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید
احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است.
بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید.
@tebsoonatii🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با شلغم سیستم ایمنی بدنتون رو تقویت کنید.
@tebsoonatii🍏
چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
در طول روز به عنوان آب سم زدا
۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه
🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟
🔸صبح زود با شکم خالی
🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.
@tebsoonatii🍏
🔴 تقویت معده و کبد
امروز می‌خواهیم شربتی جهت تقویت_معده و کبد خدمتتان معرفی کنیم:
آب_به، آب_سیب و آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند.
مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع_بارداری از مجربات است.
@tebsoonatii🍏
✅ درمان آفت دهان🌼
🔸غرغره کردن بابونه و جویدن آن برای افت‌های دهانی مفید است.
@tebsoonatii🍏
چرا مردان وقتی با یک زن هستند بیشتر غذا می‌خورند؟
🔹نتایج یک مطالعه تحقیقاتی در ایتالیا نشان داد که مردانی که با زنان در بوفه نامحدود غذا می‌خورند، ۹۳ درصد بیشتر از مردانی که با مردان دیگر غذا می‌خورند، پیتزا مصرف میکنند!
@tebsoonatii🍏
پوست هسته سنجد چه خواصی دارد؟
پوست هسته سنجد غضروف ساز است:
برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید.
@tebsoonatii🍏
👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش
🔹حجم غذای خود را کاهش دهید
🔹به مقدار کافی آب بنوشید
🔹ورزش کنید
🔹استرس خود را کاهش دهید
🔹سیگار را ترک کنید
🔹به آرامی غذا بخورید
🍏 @tebsoonatii
چگونه با اشک ریختن به مبارزه باکتری بروید و بینایی را بهبود ببخشیم؟
🔹گریه به کشتن باکتری‌ها و تمیز نگه داشتن چشم‌ها کمک می‌کند زیرا اشک حاوی مایعی به نام لیزوزیم است. یک مطالعه۲۰۱۱ منبع مورد اعتماد نشان داد که لیزوزیم دارای چنان خواص ضد میکروبی قدرتمندی است که حتی می تواند به کاهش خطرات ناشی از عوامل بیوترور مانند سیاه زخم کمک کند.
🔹اشک پایه که با هر بار پلک زدن ترشح میشود، به مرطوب نگه داشتن چشم‌ها و جلوگیری از خشک شدن غشاهای مخاطی کمک می‌کند.
@tebsoonatii🍏
چرا خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند؟
🔹محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور میکنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند
🔹تحقیقات نشان میدهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند.
@tebsoonatii🍏
🔻دوغ چه خواصی دارد ؟
دوغ یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سنتی ایران است
🔹مصرف دوغ خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه میشود این نوشیدنی برخلاف آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می‌تواند پروتئین، چربی، ویتامین‌های B. D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند.
@tebsoonatii🍏
چه کسانی بیشتر دچار بیماری ام اس می‌شوند؟
🔹افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی که با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند(حرص نخورید)
🔹افرادی که از نظر ژنتیکی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند.
@tebsoonatii🍏
آب رو چجوری بخوریم که دیرتر تشنه بشیم؟!
هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌
🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!
@tebsoonatii🍏
پوست #حبوبات را جدا کنید
✍حبوبات یکی از نفاخ‌ترین خوراکی‌ها هستند؛ بنابراین باید آنها را حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر ۱۲ ساعت یکبار، آب ظرف حاوی حبوبات را دور بریزید. برای بهتر از بین بردن نفخ حبوبات خیس‌خورده میتوانید پیش از پختن، آنها را در دستمالی نخی و نازک به آرامی ماساژ دهید تا پوستشان جدا شود.
🍏 @tebsoonatii
🌹من #استاد_ضیایی هستم
از همه هموطنان عزیزم میخوام تا در کانال #طب_سنتی که مطالب خوب و ارزشمند داخلش هست عضو شوید و خودتون رو رایگان درمان کنید👏
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1776091301Ca369b3f55f
🔴 #قرص_لاغری_خانگی😳
این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را بسیار افزایش داده و موجب #چربیسوزی🔥 میشود.😨
❗️تعجب نکنید، شما هم میتوانید قرص لاغری بسازید😳😳👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1776091301Ca369b3f55f
♦️شیر برنج در چه صورت غذایی کامل برای افزایش وزن کودکان است؟
🔹شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز میشود.
@tebsoonatii🍏
#طب_سنتی استاد ضیایی
#استادضیایی بر مبنای روایات طبی اهل بیت ع درمان بیماریها را بیان میکنند، به همین دلیل روش طبی ایشان فراتر از طب امروزی و سنتی است، به طوری که برای اکثر بیماریها و حتی بسیاری از بیماریهایی که طب امروزی قادر به درمان آنها نیست، نسخه های درمانی دارند...
بیااینجاخودتورایگان‌درمان‌کن☺️👇
https://eitaa.com/joinchat/1323761982C2897d80014
رفع #کبد چرب👇
🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁
🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁
🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁
بزن رو ایموجی‌وکبدت رو درمان کن☺️👆
پوست #حبوبات را جدا کنید
✍حبوبات یکی از نفاخ‌ترین خوراکی‌ها هستند؛ بنابراین باید آنها را حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر ۱۲ ساعت یکبار، آب ظرف حاوی حبوبات را دور بریزید. برای بهتر از بین بردن نفخ حبوبات خیس‌خورده میتوانید پیش از پختن، آنها را در دستمالی نخی و نازک به آرامی ماساژ دهید تا پوستشان جدا شود.
🍏 @tebsoonatii
شربت عناب برای پاکسازی و تصفیه خون چه تاثیری دارد؟
🔹این شربت بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش های پوستی و آلرژی‌ها می‌باشد
🔹این شربت برای افرادی که غلظت خون دارند بسیار مفید است.
@tebsoonatii🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️درمان گرفتگی کمر🔍
♻️ معمولا چنین اتفاقی بعد از خوردن غذاهای سردِ باددار پیش می‌آید. این موارد را با بادکش، ماساژ یا روغن‌های گرم، به همراه دمنوش ساده، می‌توان درمان کرد.
🔰 دکتر یوسفی
@tebsoonatii🍏
👂گوش درد
🔺️1 ق.غ پونه خشک کوهی را در 1 فنجان آب جوش بریزید،دم کنید و بخورید( 3 باردر روز )
✅️پونه کوهی پاتوژن را که عامل عفونت گوش و وزوز آن است از بین میبرد.
@tebsoonatii🍏
✍️دانه اسپند ؛مفید در درمان بیماری سیاتیک‼️
✅️بمدت پانزده روز هر شب یک قاشق غذاخوری دانه اسپند نکوبیده را همراه کمی آب میل کنید در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک و رفع التهاب آن مفید است.
@tebsoonatii🍏
✔️ ماست و سلامتی دستگاه گوارش !
شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است.
پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود.
@tebsoonatii🍏
براى جذب بهتر آهن به جاى مصرف قرصهاى شيميايى فوليك اسيد كه بدين منظور مصرف ميشوند، روزانه خيار مصرف كنيد! 🥒
@tebsoonatii🍏
چطور از آلودگی هوا و ریزگردها جان سالم در ببریم؟
🔹از روز گذشته با نامساعد شدن شرایط جوی و آلودگی هوا در پایتخت و چند شهر دیگر از شهروندان و گروه‌های حساس خواسته شده تا از منزل خارج نشوند؛ برای اینکه از آلودگی هوا و ریزگردها جان سالم به در ببرید این توصیه‌ها را بخوانید.
🍏 @tebsoonatii