میدونستید هل سالم‌‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست؟ اگر کمر درد درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! @tebsoonatii

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

۷ماده غذایی که باعث کم شدن #عصبانیت و #ارامش شما میشود 🔸آجیل 🔸ماهی نمک سودشده 🔸میوه خشک شده 🔸تخم مرغ 🔸سویا 🔸شکلات 🔸فلفل تند 🍏 @tebsoonatii

✅طرز تهیه شامپوی گل ختمی ✍ابتدا گل ختمی خشک را خرد می‌کنیم. سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در لیوان آب جوش مخلوط کرده و ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند و دم بکشد. سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف کرده و استفاده می‌کنیم. البته می‌توانید آن را با خود گل هم مصرف کنید. فواید این شامپوی بی نظیر: رفع شوره سر، رفع شپش، نرم کننده طبیعی مو و بدن. توصیه می‌شود حداقل هفته‌ای یک مرتبه استفاده شود. @tebsoonatii

🎥 سلیقه در درست کردن جوشانده 👤حکیم خیراندیش @tebsoonatii

سر و ته شوید تا سرحال شوید ! 👌🏻 ▫️هنگامی که سرو ته می‌شوید، گردش خون بهبود می‌یابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب می‌تواند‌ استراحت کند + همچنین این کار باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی نیز می‌شود. @tebsoonatii

🫁درمان بینظیر احیاءکردن ریه با نسخه طب سنتی🧐 📌پزشک کانال طب سنتی: ✅️مقدار ده تا پانزده عدد کندر را درون یک لیوان آب گرم ریخته و بهم بزنید به طوری که در آن حل شود و مزه شربت احیای ریه شما بسیار تلخ میشود حال این معجون را تا اخر سر بکشید و چندبار در دوران بیماری از این نسخه استفاده کنید به سرعت بیماری ریه شما خوب و ریه تان تمیز میشود. @tebsoonatii

❌در فصل سرما که تو خونه‌ها بخاری روشن میشه، کنار بخاری نخوابید و برای کاهش خطرات و عوارض احتمالی این نکات را رعایت کنید(☝🏻) @tebsoonatii

سونامی دیسک گردن در راه است! 🚨 ▫️یک فوق تخصص درد با اشاره به استفاده روز افزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله، تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین کودکان و نوجوانان، نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک هشدار داد + بهترین راهکار برای جلوگیری از دیسک گردن این است که صفحه موبایل در حالت‌های مختلف ایستاده و نشسته روبروی صورت کاربر قرار گیرد. @Tebsoonaatii🍐

چرا آنتی بیوتیک‌ها تاثیری در درمان آنفلوآنزا ندارد؟ ▫️رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه آنتی بیوتیک ها در درمان آنفلوآنزا تاثیر ندارد، اظهار کرد: افراد در صورت ابتلا به آنفلوآنزا باید با انجام استراحت کافی و نوشیدن مایعات دوره بیماری را سپری کنند. @tebsoonatii

رفع سریع تبخال چگونه است؟ کمی خمیــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک می‌شوند. @tebsoonatii

خوردنی‌های مضر برای زن حامله کدامند؟ ⇠ نوشیدنی های بسیارگرم یا سرد ⇠ آنچه قاعدہ آور است ⇠ مواد غذایی تند مانند ⇠ سرکه ⇠ باقلای مصری ⇠ زیتون خام ⇠ فلفل و امثال آن @tebsoonatii

🔴 راننده ها برای هوشیاری بیشتر موز بخورند 🍌 💠رانندگی طولانی در پیش دارید؛ موز بخورید. 💠موز حاوی ترکیب موثری به نام تیروزین است که قدرت تمرکز را بالا می برد و باعث هوشیاری بیشتر مغز و افزایش سرعت عمل فرد می شود. #موز @tebsoonatii

🔴میوه های بنفش بخورید. 💠 زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. 💠 همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. #میوه #میوه_های_بنفش @tebsoonatii

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🍋 پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد. ▫️پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضد کیست و ضد عفونت است. ▫️پوست لیمو دهان را ضد عفونی می کند و منبع غنی از ویتامین C است. @tebsoonatii

✅تهیه دمنوش کاهش درد مفصل سیب: یک عدد هل: ۸ عدد دارچین: یک قاشق مرباخوری عسل: ۲ قاشق مرباخوری برای هرلیوان زنجبیل: یک دوم قاشق مرباخوری سیب‌ها را نگینی یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل و زنجبیل داخل قوری چینی می‌ریزیم. سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه می‌کنیم و قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشد.پس از آماده‌شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود. @tebsoonatii

🔴در غذا خوردن بچه ها مادران صبور باشند! ‌در این ویدیو با حضور دکتر پاک نژاد در مورد اینکه توصیه می شود مادران در مقابل غذا خوردن کودکانشان صبور باشند و کودک را در مقابل اینکه اگر غذایی را دوست ندارد و یا میلی به غذا ندارد بیشتر درک کنیم صحبت می کنیم. @tebsoonatii

کاهش فشار خون با اسفناج ◽️غذاهای غنی از نیترات مانند اسفناج ممکن است گردش خون شما را بهبود بخشد. این ترکیبات به بزرگ شدن رگ‌های خونی کمک می‌کنند و فضای بیشتری برای حرکت خون ایجاد می‌کنند. همچنین، یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی غنی از اسفناج به انعطاف پذیری عروق و کاهش فشار خون کمک می کند. @tebsoonatii

درمان خانگی گوش درد ⇠ روغن زیتون ⇠ پیاز ⇠ سیر ⇠ زنجبیل ⇠ بطری آب گرم‌ @tebsoonatii

‌ ✋ﺩﺳﺖﻫﺎﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ؟ 🔶سوزن سوزن شدن:خستگی وکوفتگی 🔷مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔶فشاربراعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات 🔷بی حس شدن سرانگشت دست:فشارخون @tebsoonatii

🔹گلابی سیستم ایمنی بدن را به شدت بالا میبرد 🔸دارای ویتامین های K و C و مس فراوان است 🔹از پوکی استخوان پیشگیری میکند 🔸قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و انرژی بدن را بالا میبرد 🔹ضد یبوست قوی است @tebsoonatii

عوارض پفک پفک موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود. ☆ پفک حاوی تارترازین است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب و پرخاشگری در اطفال و حتی افراد بزرگسال می‌شود. @tebsontii_eslaamii

👈🏻برای تقويت استخوان : 🔹کشک،کنجد، بادام، پنیر با گردو، انواع کلم، نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج و میوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد. @tebsoonatii

💭جعفری موجب کاهش و قطع شیرمادر می‌شود. 👈🏽توصیه می‌شود خانم‌های شیرده در مصرف جعفری‌ زیاده‌روی نکنند. برای قطع شیردهی روزانه ۲ تا ۳ مرتبه دم کرده جعفری میل کنید. @tebsoonatii

💭سیاه دانه بخورید تا سرما نخورید! 👈🏽سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه می دارد ! 👈🏽این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید. @tebsoonatii

استرس چه کارهایی با زیبایی خانم ها میکنه؟ ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. غذایی که می‌خورید می‌تواند زندگی شما را تا حد غیرقابل‌تصوری تغییر دهد. @tebsoonatii

🔴علت و درمان خشکی چشم امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با تلفن همراه یا نمایشگر رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از لعاب اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل فلفل، زنجبیل و.. #زنجبیل @tebsoonatii