🔴 نقش #روزه در حفظ سلامتی 🎥حکیم حسین خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

💚 بسم رب المهدی این روزها، روزهای شادی و سرور است. فقط چند روز دیگر تا میلاد امام علی (علیه السلام) باقی مانده. امام مهربانی که پدر امت بود و با حاصل دست رنج خویش، نیازمندان را اطعام می کرد. به تبعیت از سنت حسنه ی اطعام که میراث گرانقدر حضرت پدر است، قرار داریم در شب و روز میلاد با سعادت ایشان، و به نیت سلامتی آقا امام زمان (عج)، به ۱۲ از خانواده نیازمندان تبرکی بدیم. شما هم می توانید در طرح " به مناسبت میلاد با سعادت امیرالمومنین آقا امام علی (علیه السلام)  " و به نیت سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان (عج) سهیم باشید. شماره کارت👇 6104338932070952 بنام سیده هاشمی اجرتون با اقا امام زمان❤️ #کانال_نذورات_مهر_مهدوی👇 @seshanbehmahdaviii

🔴 علت و درمان یبوست ✍حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن.. از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن... حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره: یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه. 🍏 @tebsoonatii

✅بالشتک معطر برای #تقویت_قلب ✍ یک بالشتک حدود ۱۰×۱۰ درست کنید و داخلش را از گیاهان معطر پر کنید. برای گرم کردن و تقویت قلب و رفع استرس این بالشتک همواره در کنارتان باشد و عطرش را استشمام کنید خصوصا موقع خواب میتوانید بالشتک معطر را داخل سجاده نماز قرار دهید تا در هر سجده بوی خوش به مشامتان برسد برای داخل بالشتک میتوانید از گیاهان گرم و معطر مثل گل محمدی بادرنجبویه میخک گلپر به لیمو بهارنارنج هل و....استفاده کنید.یا میتوانید یک بالشت کوچک درست کنید و داخلش را با پنبه پر کنید وموقع خواب روی بالشتک گلاب یا عطر طبیعی مورد علاقه تان را اسپری کنید. 🍏 @tebsoonatii

🍃 #نسخه ⇦✨آرام بخش اعصاب،تقویت قلب و... ✨1ق.غ عسل ✨2ق.غ گلاب ✨1ق.غ دمکرده زعفران ✨3عددسیب رنده شده ✨نصف استکان عرق بیدمشک ✨نصف استکان عرق بهارنارنج ✍مخلوط و درطول روزبخورید 📝#نسخه_های_شفابخش 🍏 @tebsoonatii

✅ نکاتی مهم از روغن زیتون که باید بدانید: 👈 روغن زیتون یکی از روغن های بسیار مفید بوده و مصرف آن ضروری و مورد تاکید تمام حکمای طب سنتی می باشد. 👈 روغن مالی با روغن زیتون علاوه بر واکسیناسیون نوزاد و کودکان خردسال بر وزن گیری و تعادل رشد آن ها نیز موثر است. 👈 ترکیب عسل و روغن زیتون برای تسریع در درمان سوختگی و هر نوع زخمی یک داروی بی همتاست. 👈 ترکیب روغن زیتون با سالادهای متداول بر سر سفره موجب رفع یبوست و سلامت روده ها و دستگاه گوارش می شود. «برگرفته از بیانات ارزنده استاد حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 🍏 @tebsoonatii

🍲🍛 قوانین غذا خوردن تعدیل میزان غذا 👈 یعنی هر کسی فراخور حال و قوت و توان خودش غذا بخورد ♻️ علائم بیش از اندازه غذا خوردن ⏪ احساس سنگینی و تمدد کشش در معده ⏪ احساس تنگی نفس بعد از غذا ⏪ احساس راحتی بعد از قی کردن یا دفع غذا ⏪ اضطراب در حین خواب ⏪ آروغ ترش ⏪ آروغ بَدبو ♻️ علائم غذا خوردن در حد اعتدال ⏪ هنگام اتمام غذا هنوز اشتها دارد ⏪ احساس سبکی بعد از غذا ⏪ آروغ بدبو هم نداشته باشد ⏪ احساس کشیدگی در معده نداشته باشد ♻️ علائم کم غذاخوردن ⏪ رنگ پریدگی ⏪ لاغری ⏪ ناپایداری معده ⏪ سوزش معده ( به دلیل اینکه صفرا بیش از ظرفیت هضم غذای میل شده ترشح می‌کند ) ⏪ بیماری‌های صفراوی 📝#نسخه_های_شفابخش 🍏 @tebsoonatii

🎥چرا چاق میشیم؟ در این پست به همراه دکتر اسدزاده درمورد چرایی چاق شدن صحبت میکنیم. 🍏 @tebsoonatii

با #پیاز از شر زگیل خلاص شوید !🧅 وسط پیاز را گود کرده و در آن نمک بریزید و صبر کنید تا آب شود، سپس آن را روی زگیل بمالید. همچنین می‌توانید سیر خام را بکوبید و آن را روی محل زگیل ببندید 🍏 @tebsoonatii

روزانه چقدر #مایعات بنوشیم؟ ▫️وزارت بهداشت: به طور متوسط مصرف هشت لیوان مایعات، ترجیحا آب، در روز برای بالغین توصیه می‌شود. نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیش از زنان است. ▫️مادران شیرده حدود یک تا ۰.۷۵ لیتر بیش از سایر زنان نیاز به مصرف مایعات جهت تامین آب مورد نیاز بدن و تولید شیر دارند. بر مصرف مایعات، به ویژه در سنین بالای ۵۵ سال نیز تاکید می‌شود 🍏 @tebsoonatii

#ماسک_عسل برای پوست !🍯 ▫️خانم‌هایی که به بهداشت و سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند می‌توانند علاوه بر استفاده خوراکی از عسل، از ماسک آن نیز برای صورت خود استفاده کنند. ▫️تحقیقات نشان داده است به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها و نیز مواد معدنی در عسل، مصرف آن میتواند مانع از پیری زودرس پوست شود 🍏 @tebsoonatii