🍺🍺🍺نوشابه_درمانی
✍ در طب سنتی و اسلامی افرادی که معدهی آنها سرد و مرطوب است اجازه ندارند بین و بعد از غذا آب بنوشند؛
✍ اکثر افراد به علت عدم رعایت اصول تغذیه و وجود بلغم مالح(بلغم شور) در معده، معمولاً بین و بعد از غذا عطش کاذب دارند؛
🍺 این افراد میتوانند به جای آب از این نوشابه طبیعی استفاده کنند🔽
سرکه_شیره (بهترین جایگزین برای نوشابههای صنعتی و پر عارضه)
❎ از نوشیدنیهایی مانند سرکه انگبین (سکنجبین) به دلیل اینکه دواء محسوب میشوند نمیتوان هر روز و مداوم استفاده کرد اما سرکه شیره را میتوان به صورت مستمر مصرف کرد
🍏 @tebsoonatii
خطرات جويدن آدامس در شب !
🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود
🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید
کانال طب سنتی👇
@tebsoonatii🌿
🔰 ۵ راه ساده برای تامین کلسیم بدن
۱- آفتاب بگیرید
اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.البته همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی آن
۲- چای و نوشابه نخورید
از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید.
۳- کشک و کره محلی بخورید!
مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود.
۴- بادام و خرما بخورید!
مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند کلسیم موردنیاز را تامین نماید
۵- پوست تخم مرغ را دور نریزید!
پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید! آنها را شسته، خشک و آسیاب نمایید. این پودر را با عسل ترکیب کرده، روی زبان خود بریزید و قورت دهید
🍏 @tebsoonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
5 جایگزین گیاهی سالم و متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز
مصرف زیاد گوشت قرمز خطر
⇠ دیابت نوع ۲
⇠ ابتلا به آلزایمر
⇠ سرطانهای گوارشی
را افزایش میدهد
🍏 @tebsoonatii
چجوری میتونم تبخال های دردناک و مزاحم روی صورتم را زودی از بین ببرم؟
یک سیر را نصف یا رنده کنید و چندروزی به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بزارید.
🍏 @tebsoonatii
🔴 #معجون_رشد
♻️ شبها #انجیر را در مخلوط عرقهای یونجه و بیدمشک #خیسانده و کودک
#صبح_ناشتا میل کند.
مفید برای کمخونی، رشد کودک و افزایش وزن.
🍏 @tebsoonatii
🍓این میوه خصوصا اگر با شکلات تلخ مصرف شود، از نقایص مادرزادی در زنان جلوگیری کرده و باعث افزایش #میل_جنسی شود.
به مردان نیز در بالا بردن تعداد #اسپرم کمک می کند.
🍏 @tebsoonatii
💥اگر ورزش نمی کنید
روزی ۲۰ مرتبه نفس عمیق بکشید.
💥فواید کشیدن نفس عمیق:
۱-کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
۲-سلامت قلب
۳-هضم غذا
۴-کاهش بیماری های ناشی از چاقی
🍏 @tebsoonatii
♻️درمان فوری تب
🔸همه یاد بگیرید در موارد اورژانسی تب را کنترل کنید
🍃برگ کاسنی تازه یا خشک کوبیده شده+روغن بنفشه زیتونی داخل دستمال ریخته و روی پیشانی گذاشته شود.
🍃پیاز رنده شده کف پا ها ببندید
🔶خوراکی های تب بُر
🔺خوردن زیاد سیب و آب سیب
🔺خوردن دو تا سه قاشق عسل طبیعی
🔺خوردن عناب به اندازه ی یک میوه
🔺خوردن 7 عدد سیاهدانه
🔺خوردن پیاز خام یا پخته
🔺نوشیدن آب و مایعات خنک
🔺خوردن سنجد
🔺خوردن شش گرم و نیم دم کرده اسفرزه
🔺خوردن سویق تب بر(ترکیب سویق سیب و عدس) یا هر کدام به تنهایی
🔺خوردن سویق شسته
🍏 @tebsoonatii
✍ #کدو_حلوایی سینه را نرم،دفع #اخلاط و #سرفه را آسان میسازد
✨اگرپس از سرماخوردگی همچنان سرفه میکنید،سینهتان خس خس میکند
✨کدوی پخته بخوريد چون باعث نرم شدن مجاری هوا وتنفس ميشود
🍏 @tebsoonatii
🔶🔹لثه و جابجا شدن لثه
🔹و سفت کردن لقی دندان
🔹بر مبنای طب سنتی
💊جابجاسازی لثه و سفت کردن دندان
🔶🔹اگر گیاه عاقر قرحا را ۴۰ روز در سرکه قرار دهید و لثه را با آب بشویید لثه نرم میشود
بطوری که با انگشت هم میتوان دندان را در آورد و نیز ارتودنسی دراین صورت نیز بسیار آسان میشود چون لثه نرم شده است و جا به جایی راحت انجام میشود و اگر خواستیم لثه را دوباره سفت بکنیم با نمک و عسل این کار را انجام میدهیم.
🍃 عاقر قرحا سودازدا است و در هر جا که اثر سودا این گیاه انبساط پدید می آورد و از هم بازکرده و نرم می کند مثل زگیل و زائده های استخوانی و شبه استخوانی خصوصا پای پرانتزی و کک و مک
🍏 @tebsoonatii
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ برخی از درمان های طبیعی روماتیسم
✍️ گل آفتابگردان
استفاده از جوشانده غلیظ گل های گیاه «کناری و میانی و دانه ها» به صورت ضماد و قرار دادن آن در محل درد خصوصا شانه
✍ بابونه
«آرامش بخش دردهای رماتیسمی نقرس و دردهای عصبی مالیدن محلول روغنی با فرمول زیر در محل درد
🔹گلهای خشک بابونه 50 گرم
🔸روغن زیتون 200 گرم
🔹کافور 20 گرم
🔸الکل 60 درجه 20 گرم
ابتدا بابونه و روغن زیتون را در ظرفی وارد کرده و حرارت داده سپس از پارچه صافی گذرانده و هنگامی که دمای آن کاهش یافت کافور و الکل اضافه میشود.
🍏 @tebsoonatii
13 روش درمان خانگی سردرد🤕
👈دمنوش زنجبیل بنوشید
👈چای بابونه بنوشید
👈یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید
👈آب بنوشید
👈از کمپرس سرد استفاده کنید؛
استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش میدهد.
👈سرکه سیب بخورید
👈یک فنجان قهوه بخورید
👈غذاهای دارای سیر و پیاز بخورید
👈آناناس بخورید
👈چای بابونه گاوی بنوشید
👈غذای تند بخورید
👈گیلاس بخورید
👈خیار را فراموش نکنید
لطفا به اشتراک بگذارید☝️
🍏 @tebsoonatii
⛔️تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها و حتی سکته مغزی و قلبی شود.
🍏 @tebsoonatii
براي رفع التهاب و درد نوك انگشتان و ناخن بايد يك مشت برگ باقلا را با نيم ليتر آب جوشانيد و بگذاريد كمي سرد شود و انگشتان خود را بمدت دو ساعت در آن قرار دهيد تا برطرف شود.
🍏 @tebsoonatii
خطرات جويدن آدامس در شب !
🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود
🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید
کانال طب سنتی👇
@tebsoonatii🌿
🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید
🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهرهمند شوید !
کانال طب سنتی👇
@tebsoonatii🌿
حدود %20 وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد
🔹 میزان امگا 3 تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است.
کانال طب سنتی👇
@tebsoonatii🌿
25.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بایدها و نبایدها در ماه رمضان
دکتر زنده دل در این پست باید ها و نباید های مهم در خوراک سحر و افطار های ماه رمضان که باید بدانیم رو به ما معرفی می کنند.
🍏 @tebsoonatii
عادتهایی که به کلیه آسیب میزند:
کم خوردن غذا
صرف گوشت زیاد
کمبود استراحت
صرف بیش ازاندازه نمک
نگه داشتن ادرار
🍏 @tebsoonatii
🔴 درمان یبوست در بهار:
✍ موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:
1️⃣ #سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
2️⃣ #آش_ماش با مغز بادام
3️⃣ #شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
🍏 @tebsoonatii
#کندر
🔘 طبیعت کندر گرم و خشک است.
خوردن آن بقدر یک گندم همراه مصطکی تقویت کننده حافظه است
مفید برای صاف نمودن و لطیف کردن صدا
دود کردن کُندر و #اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و #ضدآلزایمر، #نشاطآور، #ضدعفونی کنندۀ محیط و پاکسازی هوا است.
🍏 @tebsoonatii
♈️برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
✔️هویج
✔️کفیر
✔️تخم مرغ
✔️جوانه گندم
✔️بادام
✔️سوپ مرغ
✔️کیوی
✔️سیر
✔️زنجبیل
✔️سالمون
✔️میخک
✔️تخم کدو
🍏 @tebsoonatii
💧 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب
🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب
🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب
🍏 @tebsoonatii
🍎معجزه گیاه تشنه داری درمان زخمهای عفونی:
🔹ترکیبی ازاین گیاه وروغن حیوانی وسقز را روی زخم قراردهیدبااین کار عفونت زخم کاملادرمان میشودومعجزه ی این گیاه رومیبینید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🍏 @tebsoonatii
🍃 #رفع_رعشه_دست_پا
✍مصرف جوشانده (اسطوخودوس +سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل
✍کاهش جدی سردی ها مخصوصا شب ها
✍مصرف روزانه ۱۴ عدد بادام درختی
🍏 @tebsoonatii
☕️روی #آفتاب_سوختگی ها چای کیسهای بگذارید
➕چای یک ضماد کلاسیک و قدیمی شناخته شده است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. چای کمک میکند پوستتان زودتر ترمیم شود و حس بهتری داشته باشد.
➕میتوانید از چای بابونه هم برای تسکین آفتاب سوختگی استفاده کنید. به این ترتیب که اول آن را دم کنید و بگذارید خنک شود. سپس، از کیسههای چای یا دستمال تمیز برای کمپرس کردن استفاده کنید و آن را روی محل سوختگی بگذارید
🍏 @tebsoonatii
خطرات جويدن آدامس در شب !
🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود
🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید
کانال طب سنتی👇
@tebsoonatii🌿
انگور
✍یکی دیگر از میوههای تابستانی که مولد خون صالح و تعدیلکننده مزاجهای غلیظ، دفع سودا، کثیرالغذا و مقوی میل جنسی است، انگور میباشد که دارای طبع گرم و خشکی میباشد. استفاده از این میوه برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند بسیار مناسب است. این میوه محافظ کلیه بوده و از شکنندگی عروق و لخته شدن خون در بدن جلوگیری میکند
🍏 @tebsoonatii
🍃 #بهترين_دارو_برای_ازدياد_منی_و_اسپرم
💦🍃آب پياز روبگيريد و آب آنرا بجوشونيد تا رب شود۲برابر رب عسل بريزيد و روزی ۱قاشق مصرف كنيد.
✍🏻برای كسانی كه عفونت شديد دارند هم مفیداست.
🍏 @tebsoonatii