ام اس چیست
چرا از ام اس ما را ترسانده اند؟
ریشه آن ازخوردن سردیجات زیاد و درایام زمستان و دوری از خوردن گرمیجات است
ام اس درمناطق سردسیر و مرطوب و جزیره انگلیس و بتازگی درایران فعال شده
ام اس دربین زنان بسیار بیشتر ازمردان است و اکنون درایران به زیر ۱۸ سال رسیده است چرا ⁉️⁉️
️چرا در هندوستان که جمعیت ان یک میلیارد و دویست میلیون نفر است ام اس دربین مردمش بسیاربسیار نادراست چون درتمام تغذیه شان ازفلفل و گرمیجات استفاده میکنند و این مردم بسیار شاداب و با نشاط هستتد
ام اس درایران درطبقه زنان بسیار زیادتراز مردان است چون زنها ذاتا سردمزاج هستند
امروز باهام همراه شو تا اطلاعات خوبی در اختیارت بزارم 😍😍😍😍😍
عوامل اصلی در پیدایش #اماس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بینظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
👈 محصولات کارخانهای به علت وجود افزودنیها و مواد نگهدارنده که طبع سرد دارند!
👈 مصرف روزانه و مداوم آنها باعث سردی بدن و بروز بیماریهای مختلف مانند ام.اس میشود.
علائم بیماری ام اس
🔹 بسته به وسعت و مناطق عصبی درگیر، علائم بیماری متفاوت است.
🔹 علائم بیماری میتواند از یک خستگی و بیحسی تا یک اختلال عمده حرکتی متغیر باشد ولی علائم شایع عبارتند از:
◽️علائم چشمی (تاری دید، دوبینی)
◽️عدم تعادل و سرگیجه
◽️دردهای شدید و بیدلیل و اسپاسم عضلات
◽️بیحسی و خواب رفتگی و ضعف عضلات
◽️خستگی
اول از هر چیز باید دوستان توجه داشته باشند که ما دو نوع ام اس داریم
۱- گرم ۲- سرد
که اکثر کسانی که مبتلا به ام اس هستند از نوع سرده که درمان در نوع گرم خیلی پیچیده است و من فقط ام اس از نوع سرد رو توضیح میدم
در ابتدا باید از موارد زیر پرهیز بشه
حذف سردی ها- گرسنگی نکشه و پرخوری نکنه- میوه های سرد و سودازا: کیوی- نارنگی – انار و پرتقال ترش- گوجه سبز- سیب ترش- آلبالو- گیلاس-چاقاله بادام-
روغن جامد و مایع- آب نخوردن همراه غذا- گوشت گاو و گوساله- آب یخ- بستنی- ترشی- سرکه- خیار شور- شوری ها- پرهیز از باد مستقیم کولر – خیره نشدن به نور زیاد و کامپیوتر- نخوابیدن در طلوع آفتاب و غروب آفتاب- نخوابیدن بعد از غذا تا ۲ ساعت- پرهیز از قندهای شیمیایی(قند وشکر)-پرهیز از اسانس های شیمیایی(آبمیوه- نوشابه و…)- ته دیگ – سرشیر- خامه- کله و پاچه- جگر سیاه- انواع سس- چای- قهوه- شکلات- کاکائو- نسکافه-محیط زندگی بیمار باید آرام باشد
تذکر : درمان بیماری شش ماه تا یک سال طول میکشد
علت بیماری ام اس شماره دو
در این بیماری سلولهای مغزی دچار فقدان یا کاهش میلین هستند(روکش طنابی عصبی)که برای تهیه میلین و غشای سلولی ، اسیدهای چرب ضروری نقش مهمی دارند.
به زبان طب سنتی و ساده بلغم در بدن به صورت محلول می چرخد هر گاه در یک ناحیه سفت شد(مثل آبی که یخ می بندد) یخ میکند و هرگاه یخ یا سفتی ایجاد شد حجمش زیاد میشود. از بلغم رسوب کرده در عروق پلاک ام اس تولید می شود
البته بیماری عود کننده ولی بهبود یابنده است
بیماری سه مرحله دارد:۱-حمله-۲-عود-۳- خاموشی
بیماری خود ایمنی است که حمله به چربی خاص تارهای عصبی است
علائم مربوط به این بیماری باید مستمر بوده و بیشتر از ۲۴ ساعت به طول بیانجامد.
🔹 گاهی علائم بیماری #ام_اس در بعضی از افراد سالم هم به صورت گذرا دیده میشود، پس ضمن اینکه علائم را جدی میگیرید ولی آن را برابر با بیماری نمیدانیم، باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
🔹 معاینه کامل شوید، از روشهای مکمل تشخیصی مثل روشهای تصویربرداری استفاده کنید تا تشخیص در شما قطعی شود.
▫️حرص خوردن,حرص و جوش,عصبانیت و.. تمامی اینها شما را مستعد ابتلا به بیماری ام اس می کنند،استرس و فشارهای عصبی بر بروز و تشدید بیماری ام.اس نقش بسزایی دارند !🔴🔵
+ اغلب بیماران مبتلا به ام اس را جوانانی با سنین بین ۲۰ تا۴۰ سال تشکیل می دهند
درمان طب سنتی ام اس:
بهترین و مهمترین غذا برای درمان بیماری ام اس ارده کنجد با شیره انگور است.
🔹↫ در غذاها می توان به فسنجان و بخصوص فسنجان بادام اشاره کرد و کسانی که گرمیشان بیشتر است در فسنجان از رب انار استفاده کنند.
🔹↫ زیتون و بادام و انجیر روزی هرکدام ۷ عدد صبح ظهر و شب به ترتیب میل شود.
🔹↫ روغن سیاه دانه در اندام تحتانی و مفاصلشان و زانو هایشان بمالند.
🔹↫ ترکیبی از سیاه دانه و عسل یک به سه (سه واحد عسل و یک واحد سیاه دانه) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری مصرف کنند.
🔹↫ استشمام عطریات به طور مداوم داشته باشند به خصوص عطر ملایم مثل عطر محمدی مثل یاس و گل نرگس.
🔹↫ در مواقع نگرانی هایشان سردی اصلاَ نخورند.
🔹↫ شبها به هیچ وجه ماهی نخورند حتی در روز هم با گرمی های شدید بخورند بخصوص با خرما یا شکم پر با مجموعه ادویه تند بخورند.
درمان بیماری اماس
دمنوشهای سنبل الطیب،بابونه ،
معجون رویایی، اسطوخودوس ،گزنه و چای ماسالا و روغن تخمه کدو کاژان برای مبتلایان به اماس مفید است
این اشخاص همچنین میتوانند از شربتهایی مانند زعفران، جنسینگ و گل بنفشه همراه با عسل استفاده کنند
پرهیز مطلق از تغذیه سوداوی و بلغمی مورد تاکید است و ماساژ درمانی مورد تاکید است
مفتخر هستیم تا کنار شما باشیم برای رفع ریشه این مشکلات
برای دریافت مشاوره تخصصی و پک درمانی مناسب طبع مزاج خودتان پی وی مشاور مراجعه کنید
ـ🌼🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
راه های پیشگیری از گرمازدگی چیست ؟
مهمترین آنها عبارتند از:
➕ مقدار زیادی آب خنک بنوشید.
➕ حتیالامکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید.
➕ زیر نور آفتاب از کلاه نقابدار یا چتر استفاده کنید.
➕ بطری آب به همراه داشته باشید.
➕ ترجیحاً بین ساعت های ۱۱ صبح تا ۱۵ عصر، بیرون نروید.
➕ غذای چرب و سنگین نخورید.
➕ خاکشیر خنک با شربت آب لیمو بخورید.
➕ مرتب دوش آب سرد بگیرید.
➕ از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید.
➕ پوستتان را مرتب با آب خنک کنید.
🍂
🍃
🍂
🍃
🌸🍂🍃🍂🍃🍂🍃
⭕️ اگر گودی کمر دارید👇
1⃣موقع خواب مثل جنین داخل رحم بخوابید به پهلو و زانو داخل شکم جمع بشه
2⃣کمر رو با روغن سقز و موم زنبور آغشته کنید
3⃣ورزش کنید که بسیار موثره🏋♂
4⃣کفش پاشنه بلند استفاده نکنید👠
5⃣غذاهای با #طبع سرد که در شکل اسکلت شما اثر میذارن استفاده نکنید
6⃣از محل کتف و کمر بادکش انجام بدین.
👨🏻🏫این داستان ادامه دارد 🥰....
🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
⚜ #دیسک_کمر
1⃣ماساژ روغن بادام تلخ و اسانس نعناع و رزماری مخلوط با هم
2⃣هر بار روی هر پا 10 تا زالو روی محل سیاتیک یا روی کعب پا میندازین و 3بار به فاصله هر 25 روز یکبار تکرار می کنین و نوبت سوم پشت زانو و در نوبت چهارم اطراف چهاربند هر بار 10 تا زالو بندازید.
3⃣این ضماد رو سه بار و هر بار 48 ساعت بر روی کمر ببندین، از پله بالا و پایین نرید و استراحت کنید.
(به اندازه کف دست دمبه گوسفند روخمیر با 10 تا خرما و یک قاشق مربا خوری زنجبیل روی محل درد پهن کنید و یک کیسه فریزر روش بذارید و با شال ببندید.)
4⃣از مصرف ماست , دوغ , سرکه و سردیها حتما پرهیز داشته باشید و در صبحانه به جای استفاده از چای و پنیر از ارده شیره همراه نصف استکان کاسنی و سایر گرمی جات استفاده بشه. هر روز یک قاشق چای خوری #سیاهدانه همراه صبحانه میل و از دم کردنی هایی مثله گل گاو زبان , بادرنجبویه , زنجبیل در عصرها و میان وعده ها استفاده شود.
هر هفته 2 بار اطراف ستون فقرات رو #بادکش_گرم کنید به مدت 4 هفته یا 8 جلسه.
⭕️نرمش مناسب #کمردرد که در ادامه گذاشته میشه بمدت سه هفته انجام بدین هر صبح و شب.🧘🏻♂🥇
🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅