#مشاوره #شخصیت_سالم_تر_من اگر دیگران به من توجه نکنن، ناراحت میشم! ‌🔸چند وقته با کمترین بی‌توجهی اطرافیام از دست‌شون ناراحت می‌شم. قبلا این احساسم کمتر بود ولی به تازگی خیلی شدید شده، چی کار کنم؟ ⁦🏷️⁩ دکتر مهدی سودآوری روانشناس و مدرس دانشگاه میگه بر اساس پیش‌آمدهای زندگی، شرایط جسمی یا روحی، خلق انسان متغیره اما اگر این تغییر پایدار بود، یعنی بیشتر از ۴۰ روز ادامه داشت، باید دنبال علتش گشت. دلایل زیادی می‌تونه دخیل باشه از کمبود ویتامین‌ها تا نارضایتی از شرایط خود اما چند توصیه به شما: 🔶شاید مشکل پزشکی دارین! 🔸قبل از هر اقدامی، مکمل‌های گروه ویتامین ب رو مصرف کنین. کمبود ویتامین‌های گروه ب می‌تونه باعث این علایم بشه. همچنین کم‌کاری تیروئید هم علایمی این چنینی می‌تونه ایجاد کنه. با انجام یک آزمایش خون، می‌شه کم‌کاری تیروئید رو کشف کرد اما اگر این عوامل فیزیولوژیک رد شدن، باید به دنبال دلایل روان شناختی گشت. 🔸توصیه می‌شه ضمن بالا بردن اعتماد به نفس‌تون، کمی صبورتر باشین تا خوشبختی به شما رو کنه و احساس بهتری از زندگی پیدا کنین. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر :two: فقط با کسی ازدواج کنید که دلتون می‌گه. امّا قبل از اینکه کسی رو به خونه‌ی دلتون راه بدین، از پنجره‌ عقل تمام منظره‌ها رو نظاره کنین تا بهترین‌ها رو بعد از تجزیه و تحلیل انتخاب کنین و در نهایت به زیباترین‌ها دل ببندین. :small_orange_diamond:وقتی مادری برای دخترش جهیزیه‌ای آنچنانی فراهم می‌کنه، (هر چند به ظاهر از مال حلال همسرش تهیه کرده) نتیجه‌ی این تشریفات و ولخرجی‌ها سرخوردگی بقیه دخترا می‌شه. :small_orange_diamond:فرد مناسب، منظور فرد ایده‌آل نیست؛ مگر خود شما ایده‌آل هستین که می‌خواید طرف مقابل ایده‌آل باشه؟ منظور از مناسب، یعنی به خود، خانواده و فرهنگت نگاه کن و انتخاب کن. برگرفته از کتاب مطلع مهر 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #تحقیق #همدم #همسان_گزینی ✅در چه مرحله ای از خواستگاری باید تحقیق را شروع کنیم؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥جلسات خواستگاری داره به خوبی طی میشه و دیگه وقت اون رسیده که تحققیق رو شروع کنیم. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#انتخب_همسر #همدم چهار میم #خوشبختی بعضی ها تصور می‌کنند اولین پله در راه ازدواج، عاشق شدن است اما عشق برای یک #ازدواج_موفق کفایت نمی‌کند و یقینا پله‌های دیگری قبل از آن وجود دارد که اگر درست پیموده شود، راه رسیدن به پله عشق را آسان‌تر می‌کند. در انتخاب #همسر چهار میم بسیار مهم است. در واقع این چهار میم چهار رکنی است که اگر به موقع انجام شود زندگی مسیر صاف و مستقیمی را در پی خواهد داشت. 4️⃣مشاوره امروزه دیگر اهمیت مشورت کردن و مشاوره‌های قبل از ازدواج بر هیچ فردی پنهان نیست. علاوه بر مشورت با بزرگ‌ترها و استفاده از تجربه آن‌ها باید بدانید که در جلسات مشاوره بر اساس تخصص، تبحر و تجربه مشاور دو نفر با هم مقایسه می‌شوند تا مشخص شود میان شان تا چه میزان سازگاری وجود دارد و تناسب زندگی این دو با هم چقدر است و بر همین اساس هر دو مورد سنجش مشاور قرار می‌گیرند. چون مشاور یک فرد بی طرف است می‌توان روی اظهار نظر او حساب کرد و تایید یا عدم تایید او را به حساب مخالفت‌های بی‌جای بعضی اطرافیان نگذاشت. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #معیارها #همدم 3️⃣ازدواج‌هایی با #تفاوت_سنی_معکوس با توجه به شرایط فعلی و افزایش تعداد ازدواج هایی که زنان از مردان بزرگتر هستند، دیگر مشاوران مانند گذشته با این نوع ازدواج ها به شدت مخالفت نمی‌کنند بلکه تصمیم ن را به خود فرد واگذار می‌کنند. یعنی اگر این موضوع، برای هر دو نفر و خانواده‌های آنها قابل هضم باشد، از ظاهر دو طرف قابل تشخیص نباشد و دختر و پسر در درک متقابل به مشکل برنخورند، در زندگی آینده هم مشکلی جدی به وجود نخواهد آمد. در چنین ازدواجی باید... ❓دو طرف به بلوغ فکری رسیده‌اند؟ رشد و بلوغ دو طرف شرط اصلی و اساسی در این نوع ازدواج است. شما هر قدر فارغ از کلیشه‌های رایج تصمیم‌گیری کنید، باید قبول کنید که به طور طبیعی بلوغ شخصیتی پسران دیرتر از دختران اتفاق می افتد. مگر پسری که در شرایط خاصی رشد کرده، متکی به خود و خود ساخته است، به خانواده سرسپردگی و وابستگی مالی و فکری ندارد، خوب فکر می‌کند و عاقلانه تصمیم می‌گیرد. چنین فردی حتی اگر از همسرش کوچکتر باشد، باز می‌تواند زندگی را کنترل کند و مرکز ثقل یک خانواده باشد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان من در تمامِ پنجره‌ها انتظار تو را می‌کشم... #رضا_براهنی 💕@TebyanHamsangozini💕

زنان عاشق روایت زندگی «طوبی زرندی» 🔸همسر شهید «رجب محمدزاده» می‌گفت قبل از ازدواج ملاک‌های مهمی برای همسر آیندم داشتم که داشتن چهره زیبا هم یکی از اون ملاک‌ها بود، یکی از دلایلی که با حاج رجب ازدواج کردم هم زیبایی ایشون بود. 🔸نتونستم همه حرف­‌ها رو بزنم، زندگی با تو حاج‌­آقا طعم نون و تنور داشت. داغ و تازه. 🔸الان هم که رفتی انگار هستی، نرفتی. حسرت یک بوسه و بغل از بچه­‌ها تو شما موند. 🔸بچه‌­ها وقتی کوچیک بودن برای بوسیدن­‌شون شک داشتی، یا ترسیدن بچه‌­ها شما رو از گرمای بغلشون محروم کرد یا برخورد و نگاه‌­های اونا به صورتت... این داغ برای نوه­‌هامون هم تکرار شد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#اینفو_گرافی #زندگی_زیر_یک_سقف چه تصورات اشتباهی راجع به گفتگو باهمسر وجود دارد؟ 👆اگر می خواهید گفتگو باهمسرتان به نتیجه برسد ، باید راه و روش یک گفتگوی درست را بلد باشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#تربیت_کودک #فرزند_داری 👨‍👩‍👧‍👦 یک کودک به والدین مطلقاً خوب نیاز نداره، بلکه به والدینی معمولی، دارای عیب و نقص، ولی خوش‌قلب نیاز داره، پدر و مادری که اشتباه می‌کنند، افسوس می‌خورند، نگران میشن، عصبانی میشن و بعد عذرخواهی می‌کنند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#عاشقانه_های_بی_پایان عزیز من! زندگی، بدون روزهای بد نمی‌شود بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم... اما...باور کن روزهای بد، همچون برگ‌های پاییزی، شتابان فرو می‌ریزند، و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان می‌شکنند، و درخت، استوار و مقاوم بر جای می‌ماند. برگ‌های پائیزی، بی شک، در تداوم بخشیدن به مفهوم درخت و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت، سهمی از یاد نرفتنی دارند. ✍️ #نادر_ابراهیمی 📘چهل نامه کوتاه به همسرم 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف با بدی‌های همسرت چیکار می‌کنی؟ علی صفایی حائری میگه 🔸این یک حقیقتی است که اگر من همسری انتخاب می‌کنم، شرایطی می‌گذارم، می‌گویم این آدم، آدم مهربانی است؛ اینطوری نیست که تا آخرین لحظه زندگی‌اش همین خط مستقیم محبت را طی کند. 🔸لحظه‌هایی هم می‌شود که در دلش بغض می‌آید، نفرت می‌آید، خستگی می‌آید. حالا یا به حق یا به ناحق. 🔸مسأله این است که من با بغض و خستگی و نامهربانی او چگونه برخورد کنم. ما خیال می‌کنیم اگر دوستی گرفته‌ایم که، صالح است، خوب است تا آخر مراحل زندگی‌اش همین خط را مستقیم طی می‌کند. نوسان‌های آدم‌ها، فراز و نشیب آنها، ارتجاع و اقتحام آنها را ارزیابی نمی‌کنیم. 🔸چه بسا در یک مرحله‌ای برگردد، در یک مرحله‌ای فرو برود. فرو رفتن آدم‌ها، عقب گرد آدم‌ها را اگر حدس بزنیم، آن وقت در ارتباط با آنها این را می‌آموزیم که برای شرایط گوناگون آنها چگونه حساب باز کنیم. 💕@TebyanHamsangozini💕

#کودک #فرزند_داری #فرزند_پروری تقویت مهارت حل مسئله با بازی ها : ۱. پیدا کردن گنج چند سرنخ و نشانه را در نقاط مختلفی از خانه مخفی کنید، طوری که پیدا کردن هر کدام به پیدا شدن دیگری کمک کند. در انتهای این مسیر، چیزی به عنوان گنج مخفی کنید که مکان آن با داشتن و درک سرنخ‌ها پیدا شود. این بازی، علاوه بر تقویت مهارت‌های حل مسئله، به کودک کمک می‌کند کار و بازی‌های گروهی را نیز یاد بگیرد. ۲. پازل پازل‌ها راهکاری عالی و آسان برای تقویت حل مسئله‌اند. پازل‌های تصویری در بازار موجود است یا می‌توانید مقوا را در اشکال مختلف برش بزنید و از کودک بخواهید، با در کنار هم گذاشتن تکه‌ها، چیزهای جدید بسازد. ۳. بدون پا گذاشتن روی زمین این بازی ساده اما شاد و مفرح است. برای مثال، مسیری را مشخص کنید که در آن کودک باید از نقطه الف به نقطه ب برسد، اما نباید پاهایش کامل به زمین بخورد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی خوبی ها و بدی های #ازدواج_فامیلی شاید ماجرا به غلظت گذشته و عهد آسمانی دخترعمو و پسرعمو نباشد اما هنوز هم فامیل، یکی از منابع مهم همسریابی است. در قدیم شاید این نوع ازدواج را سراسر خوبی می‌دانستند اما با تغییر سبک زندگی‌ و آگاهی مردم معایب و مزایای ازدواج فامیلی برای افراد روشن‌تر شده است. از آن جا که در پیمان ازدواج نه تنها دو نفر، بلکه در واقع دو خانواده با هم وصلت می کنند بنابراین لازمه یک ازدواج مناسب، داشتن تناسب خانواده‌ها در زمینه های فرهنگی، اقتصادی و اعتقادی است. در ازدواج‌های فامیلی از آن جا که افراد سال‌ها با هم زندگی کرده‌اند، در بیشتر موارد این تناسب‌ها دیده می شود و حتی سبک تربیتی که دختر و پسر با آن بزرگ شده‌اند، در بیشتر موارد یکسان است چرا که طرفین از کودکی بنا به سلیقه خانواده و والدین خود تحت قواعد خاصی پرورش یافته اند و به همین دلیل به احتمال زیاد مشکلی با خانواده طرف مقابل نخواهند داشت. همچنین از نظر آسیب های اجتماعی نظیر مصرف سیگار، داشتن ارتباط های نامناسب و ... امکان رسیدن به اطمینان بیشتر است . اما این همه ماجرا نیست 💕@TebyanHamsangozini💕

#سیاست_زنانه #زندگی_زیر_یک_سقف ✨اگرقرار باشه فقط يك چيزی رو تو خودت تغيير بدی تابه همسرت نزديك‌تر بشی كافيه وقتی درباره مشكلش صحبت میکنه فقط به حرف هاش گوش بدی ❌لطفا نصیحتش نکن 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی 2️⃣خوبی ها و بدی های #ازدواج_فامیلی شاید ماجرا به غلظت گذشته و عهد آسمانی دخترعمو و پسرعمو نباشد اما هنوز هم فامیل، یکی از منابع مهم همسریابی است. در قدیم شاید این نوع ازدواج را سراسر خوبی می‌دانستند اما با تغییر سبک زندگی‌ و آگاهی مردم معایب و مزایای ازدواج فامیلی برای افراد روشن‌تر شده است. ✅به هیچ وجه از اهمیت تحقیق غافل نشوید قبل از هر ازدواجی لازم است دو طرف یکدیگر را مورد ارزیابی قرار دهند و بررسی کنند که آیا با هم تناسب دارند یا خیر. این مورد در ازدواج‌های فامیلی نباید فراموش شود. بسیاری از مردم گمان می‌کنند چون خانواده دختر و پسر یکدیگر را می‌شناسند، فضایی را که دختر و پسر در آن پرورش یافته‌اند و حتی آسیب‌های آن را خوب می‌شناسند و به قولی جمله معروفی دارند که می‌گویند «او را مثل بچه خودم بزرگ کرده‌ام» پس نسبت به بررسی و ارزیابی این تناسب‌های مهم نیازی احساس نمی‌کنند. اتفاقا اکثر مشکلات هم از این طرز فکر ناشی می‌شود که دو خانواده بی‌گدار به آب می‌زنند. هرچند در ازدواج های فامیلی دختر و پسر از یکدیگر و خانواده هایشان شناخت خوبی دارند اما به هیچ وجه به خاطر فامیل بودن نباید از اهمیت تحقیق درباره طرف مقابل غافل شد. بنابراین هم خانواده دختر و هم خانواده پسر باید برای تحقیق از محل تحصیل، محل کار و دوستان صمیمی طرف مقابل پرس و جو کنند تا در آینده با مشکلی مواجه نشوند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_عقد اما و اگرهای #رابطه_جنسی در دوران عقد گاهی در دوران عقد، یکی از طرفین اصرار بر برقراری رابطه جنسی دارد و طرف مقابل، بنا به هر دلیلی، نمی‌خواهد رابطه جنسی داشته باشد. اما سوال اینجاست آیا کسی که تمایل به برقراری رابطه جنسی در دوران عقد را دارد، می‌تواند طرف مقابل را مجبور به انجام این کار کند؟ در رابطه جنسی، چیزی به نام اجبار وجود ندارد و نباید هم وجود داشته باشد. رابطه جنسی، یک رابطه دوطرفه است که باید با رضایت،‌ تمایل و لذت هر دو طرف رابطه، همراه باشد تا یکی خودش را قربانی این رابطه نداند. چه زن و چه مرد، هرگاه که نیاز به برقراری رابطه داشتند، باید این نیاز را با طرف مقابل خود در میان بگذارند. البته نوع بیان این درخواست هم بسیار مهم است و واکنش به پذیرفتن یا نپذیرفتن این درخواست هم از اهمیت بالایی، به‌خصوص در دوران عقد، برخوردار است. چرا؟ چون این واکنش می‌تواند نشان‌دهنده احترام ما به نظرات و شرایط فرد مقابل باشد. در واقع برقراری یک رابطه جنسی اجباری، به‌هیچ عنوان توصیه نمی‌شود اما هریک از طرفین باید برای نپذیرفتن این درخواست، دلیل منطقی برای همسر خود بیاورند. 💕@TebyanHamsangozini💕

😍 صبح‌تون اگه اینجوری شروع بشه چه کیفی داره ... 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅تاثیر شناخت قبل از ازدواج بر خوشبختی ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥حتی اگر انتخابتان را کرده اید باید همه تلاش تان را بکنید تا قبل از رفتن به خانه مشترک ، شناخت تان را از طرف مقابل بالا ببرید. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#سیاست_مردانه #زندگی_زیر_یک_سقف خانمها از مردهایی که اقتدار دارن و می تونن تو مسائب مهم تکیه گاه اون ها باشن، استقبال می کنن. در کارهای فنی مهارت کسب کنید و تعمیرات برخی لوازم خونه رو خودتون انجام بدین. یه مرد مقتدر و کاربلد می تونه بهترین حس رو برای همسرش ایجاد کنه. ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

#یک_عاشقانه_بی_پایان تو چه پرسی که کدامی تو در این عشق چه نامی صنما شاه جهانی ز تو من شاد جهانم #روز_بزرگداشت_مولوی ❣️ @TebyanHamsangozini ❣️

😲عوامل تهدید کننده ازدواج * عدم تطابق باورها ، اعتقادات و ... * تحقیر ها و توهین ها که میتواند کلامی ، غیرکلامی یا رفتاری باشد * تحقیر و توهین به خانواده طرف مقابل *عدم توجه به نظر طرف مقابل و تصمیم گیری به تنهایی * از دست دادن جاذبه های کلامی و رفتاری * عدم جاذبه های ظاهری و فیزیکی *گیر دادن و نقادی و اسنادهای کلی * عدم آگاهی در طرز بیان و تفسیر مشکل *تنگ شدن رابطه یعنی اینکه اکسیژن عاطفی کم شود نگاه و رفتار و گفتار محبت آمیز کم میشود *این اعتقاد که طرف مقابل باید خودش بفهمد من دوستش دارم (که کاملا اشتباه است )محبت را باید ابراز کرد و بصورت کلامی بیان نمود . 💕@TebyanHamsangozini💕

🔸امروزسی‌ام سپتامبر «روز جهانی ناشنوایان» نام‌گذاری شده، در این تصویر منیره دختر ناشنوای مدرسه نیمروز با زبان اشاره روز جهانی ناشنوایان رو تبریک گفته 💕@TebyanHamsangozini💕

#خوش_خبر_باشید 🔺سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس از پیش‌بینی بازنشستگی برای مادران شاغل دارای ۳ فرزند و بیشتر در طرح جمعیت و تعالی خانواده خبر داده. 💕@TebyanHamsangozini💕

#انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی 3️⃣خوبی ها و بدی های #ازدواج_فامیلی شاید ماجرا به غلظت گذشته و عهد آسمانی دخترعمو و پسرعمو نباشد اما هنوز هم فامیل، یکی از منابع مهم همسریابی است. در قدیم شاید این نوع ازدواج را سراسر خوبی می‌دانستند اما با تغییر سبک زندگی‌ و آگاهی مردم معایب و مزایای ازدواج فامیلی برای افراد روشن‌تر شده است. ✅مثل یک خواستگار غریبه برخورد کنید دختر و پسرهایی که با هم ازدواج می‌کنند باید دارای تشابهات زیادی باشند بنابراین صرف هم کفو بودن خانواده‌ها برای شروع یک زندگی کافی نیست. باید دو نفر بعد از خواستگاری رسمی با دقت زیاد درباره تشابهات مذهبی، اعتقادی، تحصیلی، شغلی، مالی، خانوادگی و طرز تفکر در مورد اداره زندگی به توافق برسند و توقع نداشته باشند که طرف مقابلشان دقیقا با آن‌ها هم سلیقه باشد. رسیدن به این هدف با گفت و گو میسر می‌شود. 💕@TebyanHamsangozini💕

#تربیت_فرزند #فرزند_داری اگر فرزندتون با ازدواج مجدد شما مخالفت کنه، چه می‌کنید؟ 🔸اگر باوجود آگاهی دادن و صحبت کردن، فرزندتون راضی به ازدواج مجدد شما نشد، بهتره از یک مشاور کمک بگیرید تا بتونه این مشکل رو حل کنه. 🔸پس در صورت مخالفت فرزند، اونو نادیده نگیرین چون ممکنه از نظر روحی دچار افسردگی و پرخاشگری بشه و در موارد حادتر به فکر فرار از خونه و اختلاف‌افکنی بین زوجین بیفته. 💕@TebyanHamsangozini💕