✅ احتمالاً شما هم مثل خیلیا وقت انتخاب کردن و تصمیم‌گیری، سر درگم میشین!مثلاً وقتی که تو زمان خیلی کم باید یه تصمیم مهم بگیرین ولی نمی‌تونید! شاید حتی تصمیمات ساده روزمره هم برای شما به یه جور چالش باشه! تصمیم‌گیری یه امر غیرقابل اجتناب و مهم تو زندگیه و اهمیت خیلی زیادی هم داره... 📌داشتن فرصت انتخاب برای سلامتی روانی ما ضروریه. اما وقتی گزینه‌های زیادی برای انتخاب داریم، انتخاب کردن خیلی سخت میشه.... ✅ برای مدیریت مسئله گزینه‌های انتخاب بیش از حد، ما باید تصمیم بگیریم که کدوم انتخاب در زندگی ما واقعا اهمیت داره تا زمان و انرژی‌مون رو فقط بر روی اون مورد متمرکز کنیم و فرصت‌های دیگه رو کنار بذاریم... 📌با محدود کردن گزینه‌ها انتخاب ما کمتر شده و احساس بهتری خواهیم داشت. @TebyanHamdam

✅چرا به نگرش مثبت نیاز دارید؟ نگرش مثبت چه فایده‌ای میتونه در زندگی مشترک‌تون داشته باشه؟ چطوری در مواجهه با مشکلات و موانع، نگرش مثبت خودمون رو حفظ کنیم؟ 📌داشتن نگرش مثبت به عنوان یک روش زندگی به ما کمک میکنه تا راحت‌تر با امور روزمره زندگی‌مون کنار بیاییم و تغییرات سازنده‌ای رو در زندگی تجربه کنیم. ✅داشتن دیدگاه مثبت افراد رو خوش‌بین می‌کنه و کمک می‌کنه از نگرانی‌ها و افکار منفی دور بشن. ایجاد نگرش مثبت شما رو به فردی شادتر تبدیل میکنه تا جنبه روشن زندگی رو ببینید و انتظار بهترین اتفاق‌ها رو تو زندگی‌تون داشته باشین و قطعا این موضوع میتونه کیفیت زندگی مشترک شما رو ارتقا بده.. @TebyanHamdam

✅چرا به نگرش مثبت نیاز دارید؟ نگرش مثبت چه فایده‌ای میتونه در زندگی مشترک‌تون داشته باشه؟ چطوری در مواجهه با مشکلات و موانع، نگرش مثبت خودمون رو حفظ کنیم؟ 📌داشتن نگرش مثبت به عنوان یک روش زندگی به ما کمک میکنه تا راحت‌تر با امور روزمره زندگی‌مون کنار بیاییم و تغییرات سازنده‌ای رو در زندگی تجربه کنیم. ✅داشتن دیدگاه مثبت افراد رو خوش‌بین می‌کنه و کمک می‌کنه از نگرانی‌ها و افکار منفی دور بشن. ایجاد نگرش مثبت شما رو به فردی شادتر تبدیل میکنه تا جنبه روشن زندگی رو ببینید و انتظار بهترین اتفاق‌ها رو تو زندگی‌تون داشته باشین و قطعا این موضوع میتونه کیفیت زندگی مشترک شما رو ارتقا بده.. @TebyanHamdam

✅اصالت داشتن یعنی چه؟ چرا باید در انتخاب طرف مقابل به اصیل و نجیب بودن طرف توجه بشه؟ 📌با اصالت زندگی کردن یعنی اینکه مطابق با ارزش‌ها و باورهایی زندگی کنید که بیشتر از همه برای شما عزیز بوده و منشأ اهداف شخصی‌تان هستند. ✅در حقیقت اصالت یعنی اینکه خودِ واقعی ما شبیه به خودی باشد که از خودمان به دیگران ارائه می‌دهیم‌ و خودِ خودمان باشیم.‌ @TebyanHamdam

کارگاه صفر تا صد یک آشنایی موفق 🔻اگر: • معرفی‌های شما در همان جلسه اول منتفی می‌شود. • نمی‌دانید در جلسه آشنایی چه رفتاری داشته باشید. • بعد از آشنایی، با طرف مقابل دچار چالش می‌شوید. • در آشنایی درگیر احساسی می‌شوید. ✅ این کارگاه قطعا مناسب شما خواهد بود. 📌هدف از این کارگاه: توانمندسازی مخاطب(زمان و مکان قرار، پوشش، همراه، پرسش و پاسخ‌های حتمی و ...) 📍مدرس: خانم دکتر مریم پاک‌رو، مدرس مهارت‌های ارتباطی و تسهیلگر حوزه ازدواج ⏰زمان: چهارشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۳، ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🖥آنلاین در بستر ایوند - لینک ثبت نام: evnd.co/FcTC0 📌 کارگاه برای کلیه شرکت‌کنندگان رایگان است. @TebyanHamdam

✅تو فرهنگ ما نقش خانواده‌ها در تصمیم گیری برای ازدواج خیلی پررنگه!! چراکه پدر و مادر شأن و منزلت ویژه‌ای دارن و رعایت احترام و رضایت والدین یکی از شرط‌های اساسی برای ازدواجه. 📌 در واقع تو فرهنگ ما ازدواج تنها پیوند دو نفر نیست، بلکه پیوند دو تا خانواده هم هست. ⁉️اما اینکه چقدر به حرف و نظر خانواده برای انتخاب همسر باید توجه کرد؟ و حد و حدود نظر و مداخله والدین تو ازدواج فرزندان چقدر باید باشه؟ موضوعی است که باید مورد توجه قرار بگیره .... 🎥خانم دکتر ریحانه صبورنژاد مشاور و مدرس دانشگاه در این باره توضیحاتی دادند...ببینیم @TebyanHamdam

✅در فرهنگ غنی ایرانی ازدواج و پیوند زناشویی پایه و اساس یه خانواده و در نتیجه یه جامعه موفق و اخلاقیه. ✳️بزرگان این سرزمین برای جلوگیری از سست شدن اخلاقیات در جامعه و كنترل انحطاط و فحشا و همچنین استواری تفکر و اندیشه زنان و مردان ایرانی، ازدواج رو یکی از مهم‌ترین ارکان جامعه میدونن . 📌از دیدگاه اجتماعی چه در حیات اقتصادی، چه مادی، چه معنوی و روحانی این سنت نتایج پر ثمری رو به همراه داره كه مهم‌ترین اون قوام خانواده‌ها و در نتیجه یه اجتماع هستش و همه ما این رو خوب میدونیم که هیچ انسانی به تنهایی کامل نیست... @TebyanHamdam

✅یکی از مواردی که باعث تاخیر در ازدواج جوانان میشه، سخت‌گیری در ازدواج هستش،البته سخت‌گیری در ازدواج تا اونجایی که جوانان رو از سهولت و سهل‏انگاری در انتخاب، باز داره و فرد رو به دقت لازم و کافی در این امر وادار کنه، به‏جا و سازنده هستش؛ وقتی بیش از حد در امر ازدواج سختگیری بشه پیامدهای ناخوشایندی رو به دنبال خواهد داشت. 📌سختگیری‏‌های بی‏ مورد در ازدواج ممکنه فرد رو پس از مدتی از ازدواج، بیزار کنه و یا باعث تأخیر در ازدواج برای چند سال بشه... ✅در بیشتر موارد این سختگیری‏‌ها ناشی از یه دسته تفکرات ایده آل (آرمانی) و دور از واقعیت (خیالی) هستش که انتخاب رو برای جوانها سخت می‌کنه... @TebyanHamdam

✅زمانی که تو اپلیکیشن همدم دو نفر بهم معرفی میشن و از طریق معرفان در فرایند آشنایی قرار میگیرن، ممکنه بعد از یکی د‌و جلسه دیدار اولیه، دختر و پسر به هر دلیلی فرایند آشنایی رو ناتمام بذارن و از ادامه آشنایی انصراف بدن.... 📌بعد از یه مدتی ممکنه هر یک از طرفین به این نتیجه برسن که کاش فرآیند آشنایی رو کنسل نکرده بودن و ممکنه این سوال براشون پیش بیاد که آیا می‌تونن معرفی کنسل شده رو دوباره پیگیری کنند؟ آیا می‌تونن دوباره به فرآیند آشنایی با طرف مقابل برگردن؟ 🎙تو این پادکست خانم دکتر مریم پاک‌رو به این سوال شما پاسخ دادن....بشنویم @TebyanHamdam

✅باورهای نادرست زیادی در بین بعضی دختر و پسرهای در آستانه ازدواج وجود داره که میتونه مشکل ساز باشه. 📌باید بدونیم که ازدواج اون چیزی که تو رمان‌های عاشقانه خوندین یا فانتزی قشنگی که در ذهن‌تون ساخته و پرداخته‌ کردین،نیست. همه ما باورهایی درباره ازدواج داریم که خیلی از اونها اشتباه هستن و همین باورهای غلط ریشه اختلافات بزرگ در زندگی زناشویی میشن. تنها راه نجات از این باورهای غلط اینه که اونها رو بشناسیم و کنارشون بذاریم... @TebyanHamdam

✅ آشنایی قبل از ازدواج، یکی از مراحل اساسی و مهم فرآیند ازدواجه و به دخترا و پسرا کمک میکنه تا شناخت بهتری از هم داشته باشن و با عقاید و سلایق همدیگه بهتر آشنا بشن.. ✳️ممکنه تو این دوره طرفین از نظر دیدگاه و عقاید اختلاف داشته باشن که یه امر طبیعیه، چون هر کدوم در خانواده‌ای با فرهنگ و تربیت متفاوت رشد کرده و بزرگ شدن. 📌مدیریت درست رابطه در این دوره اهمیت زیادی داره، دختر و پسر و خانواده‌هاشون باید این مرحله رو به خوبی مدیریت کنن تا اختلافات باعث جدایی اونها نشه. یادتون نره اختلاف نظر و جر و بحث به این معنی نیست که دو نفری که تصمیم دارن زیر یه سقف برن نمی‌تونن با هم زندگی مشترکی رو آغاز کنن... @TebyanHamdam

⁉️اینکه امر مقدسی مثل ازدواج رو مخفی‌کنیم و چنین عمل نیکی رو در خفا و بی سر وصدا انجام بدیم یا اینکه بهتره این عمل خیر رو جوری انجام بدیم که همه بدونن و تبلیغ و ترویجی در جهت انجام این عمل حسنه باشه سوال هست؟ ✳️ پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله) در این رابطه کوتاه‌ترین بیان و حکیمانه‌ترین گفتار رو ابلاغ کرده‌اند و فرموده‌اند:«مراسم ازدواج را آشکار برگزار کنید و خواستگاری را پنهان» (کنز العمال ) ✅ مشخصه که حکمت این حدیث در بحث امکان امر خواستگاریه که ممکنه به وصلت ختم بشه یا خیر؛ و اگر به هر دلیلی این اتفاق رخ نده، پخش شدن خبر اون ممکنه به نفع طرفین نباشه.. 📌 اما ازدواج مسئله ديگه‌ای هستش و خوبه که طرفین، متاهل شدن‌‌شون رو رسماً اعلام کنن تا همه بدونن و از سویی این عمل نیک تبلیغ هم بشه.. @Tebyanhamdam

✅گذشته همسر چقدر اهمیت داره؟فکر کردن به گذشته همسر و روابطی که در گذشته داشته، همیشه برای زوجین جای سوال، تردید و شک داشته.... ⁉️آیا باید در گذشته طرف مقابل کنکاش کنیم؟ روابط او در گذشته اهمیتی دارن؟ وجود یک رابطه احساسی در گذشته چقدر در زندگی مشترک شما تاثیر خواهد داشت؟ آیا دانستن رازهای همسر کمکی به شما می‌کنه؟ ✳️کنکاش و اطلاع یافتن از روابط قبلی بعد از ازدواج تنها باعث ناراحتی، حسادت، بروز افکار مزاحم، ایجاد حس بی‌اعتمادی و سردی روابط در شما با طرف مقابلتون میشه و هیچ سود دیگری در آن وجود نداره. 📌قبل از ازدواج باید به اندازه کافی درباره همسرتون تحقیق کنید و از جنبه‌های شخصیتی و باورهای او آگاهی پیدا کنید. تحقیق کردن به شما این امکان را میده که با شناخت بیشتر انتخاب کنید و زندگی مشترک موفق‌تری داشته باشین. @TebyanHamdam

✅ همه دوست داریم شنیده بشیم.اما همه بلد نیستیم که چجوری شنونده خوبی باشیم.. ✳️وقتی افراد متوجه این موضوع میشن که توسط اطرافیانشون شنیده میشن، دچار یه آسودگی روانی میشن و احساس میکنن که توسط دیگران درک شدن و این حس درک شدن تحمل سختی‌ها و مشکلات رو به مراتب آسان‌تر می‌کنه.... ✅یکی از مهارت‌هایی که هر دختر و پسر در آستانه ازدواج باید درک کنه و یاد بگیره، اینه که شنونده خوبی باشه. 📌باید این موضوع رو درک کنید که بعد از ازدواج وقتی که زمانی رو صرف گوش دادن به شریک عاطفی‌تون می‌کنید ، بدون اینکه طرف مقابلتون رو قضاوت، شماتت، سرزنش و.... کنید در واقع به او نشون میدین که برایم‌ مهم هستی، همیشه گوش شنوای صحبت‌هایت هستم و در تمام لحظات سنگ صبورت خواهم ماند ... @TebyanHamdam

✅ جواب شما «نه» است! هنوز لحظاتي از شروع اولين جلسه خواستگاري نگذشته که دختر يا پسر به اين نتيجه مي‌رسند که به درد هم نمي‌خورند. شايد هم بعد از چندين جلسه خواستگاري، يکي از طرفين به اين نتيجه رسيده است که اين ازدواج سرانجام خوشي ندارد. ✳️ به طور طبيعي در اين مواقع، يکي از خانواده‌ها تصميم مي گيرد به درخواست ادامه اين خواستگاري جواب «نه» بدهد. جوابي که اگر حساب شده و منطقي نباشد ممکن است براي دختر يا پسر مشکلاتي مانند افسردگي، بي حوصلگي و احساس پوچي ايجاد کند. 📌 هر نه گفتن و نه شنیدنی قواعدی داره که تو لایو دیروزمون این موضوع بررسی شده @TebyanHamdam

✅ مهریه نشانه صداقت و صمیمیت مرد نسبت به همسرش می‌باشد و سنتی پسندیده است كه پیامبر اكرم(ص) نیز به آن عمل می‌كرده است. 📌مهریه در هنگام عقد به عنوان بدهی و دین بر گردن زوج قرارمی‌گیرد، اما در زمان عقد، آقا و خانم می‌توانند بسته به توافقات‌شان نوع مهریه خانم را مشخص کنند. 🎥 در این ویدیو خانم سمیرا مقدسی وکیل پایه یک تفاوت بین انواع مهریه رو ذکر کردند... ببینیم @TebyanHamdam