پیشنهادات وزارت بهداشت برای ستادهای انتخاباتی 1⃣ هرگونه تجمع تو فضاهای بسته مثل مساجد، سالن‌های اجتماع، تالارهای پذیرایی و سالن‌های ورزشی ممنوعه. 2⃣ اجتماعات در فضاهای باز مثل استادیوم‌ها و سالن‌های ورزشی روباز و فضای باز مراکز آموزش عالی و مدارس با رعایت فاصله اجتماعی و ماسک مجازه. 3⃣ در هر هشت متر مربع در فضای باز، حداکثر یک نفر قرار بگیره، مثلا استادیوم‌ها می‌تونن حداکثر با ۳۰ درصد ظرفیت تو فضای باز فعالیت کنن. 4⃣ طوری برنامه‌ریزی بشه که ورود و خروج شرکت‌کنندگان کنترل شده باشه، مثلا تعداد درهای ورود و خروج زیاد بشه. 5⃣ با توجه به رنگبندی شهرستان‌ها تو مناطق قرمز ۱۵ نفر، نارنجی ۲۰ نفر و زرد ۳۰ نفر می‌تونن تو فضای بسته (ستاد انتخاباتی) با رعایت پروتکل‌ها حضور داشته باشن. 6⃣ برگزاری هرگونه مراسم استقبال و راه‌اندازی کاروان‌های تبلیغاتی مطلقا ممنوعه. 7⃣ وزارت کشور و استانداران موظفند که تو هر استان اقدامات مناسب با شیوه‌نامه‌های وزارت بهداشت رو انجام و فضاها رو در اختیار نامزدها قرار بدن. #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

۱۱ تا ۱۷ خرداد سفر رفتن ممنوعه 🔺امروز ستاد #کرونا اعلام کرده که تردد بین استانی از ساعت ۱۲ سه‎شنبه ۱۱ خرداد تا ساعت ۱۲ دوشنبه ۱۷ خرداد ممنوعه. @TebyanOnline

#بازی 🎈 یه بازی جالب با بادکنک که میشه گروهی و تکی انجام بشه، الان که متاسفانه بچه‌ها از فعالیت‌های اجتماعی بخاطر کرونا محروم شدن سعی کنید حتماً تو خونه فعالیت‌های فیزیکی و خانوادگی داشته باشید❤️ @TebyanOnline

یک نکته از قرآن 💌 قبل از درخواست (دعای) جدید از خدا، از نعمت‌های قبلی نامی ببرید و از او تشکّر کنید. خَلَقَنِی، یَهْدِینِ و ... استاد قرائتی - آیه ۸۳ سوره شعراء @TebyanOnline

🎥 تجربه نماینده ایرلندی از زندگی در آپارتاید اسرائیل @TebyanOnline

ترفندهایی برای حال خوب 😉 😍 فقط بدونید که خدا حواسش بهتون هست 👆🏼برای همه اونایی که دوست دارین حالشون خوب بشه بفرستین. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ از ۷ کاندیدای ریاست جمهوری چه خبر؟ 🗳 قاضی‌زاده هاشمی گفته که می‌خواد «دولت سلام» رو تشکیل بده و مسیرهای اشتباه گذشته رو اصلاح کنه. 🗳 اون گفته بحران بورس رو سه‌روزه می‌شه حل کرد و البته نمی‌خوام «جهانگیری‌طور» عمل کنم، دلسردی مردم از انتخابات به دلیل عملکرد کارگزاران هست و دولت عملا جیب مردم رو می‌زنه. 🗳 رئیسی در جمع فعالان اقتصادی گفته بخش خصوصی باید متوجه بشه که دولت حامی، همراه و ناظر بر اوناست. اگه مدیریت باشه، نه صف مرغ خواهیم داشت و نه جوجه‌کُشی، نباید یک روز تو بازار ارزپاشی بشه و یک روز اعلام بشه خزانه خالیه. 🗳 رئیسی امروز به بازار تهران هم رفته و با بازاری‌ها گپ زده و درد دل‌هاشون رو شنیده. 🗳 محسن رضایی هم تو توئیترش نوشته این بار اومدم تا با کنار گذاشتن هر ملاحظه‌ای،‌ با اراده تک تک ملت ایران، اقتصاد و معیشت مردم رو نجات بدم. 🗳 همتی گفته من صدای معترضان به وضع موجود هستم. من به عنوان یک صدای سوم اومدم. می‌خوام صدای بخش اعظم خاموش مردم باشم که به وضعیت موجود اعتراض دارن. 🗳 اون گفته برای اقتصاد برنامه دارم و مطمئنم که قابل تحققه. مطمئن هستم که می‌شه مشکلات مردم رو حل کرد. 🗳 جلیلی هم گفته از روز اول دولت کار باید شروع بشه و برای پاسخ درست به چهار موضوع اصلی اشتغال، گرونی، مسکن و مبارزه با تحریم‌ها که خواسته تقریبا همه مردمه باید برنامه جدی داشته باشیم. 🗳 اون گفته در ۸ سال گذشته تحت عنوان دولت سایه با کمک متخصصین سعی کردیم به این موضوعات اصلی بپردازیم که از روز اول دولت کار شروع شود، نه اینکه تازه بگیم می‌خوایم ۶ ماه بررسی کنیم. زمان رو نباید از دست داد. 🗳 مهرعلیزاده گفته اصلی‎ترین کارم رفع نابسامانی‎ اقتصادیه و روز اول دولتم تمام بخشنامه‎های رانت‎زا و مانع تولید رو از بین می‎برم و بخشنامه‎های بازکننده راه تولید رو جایگزین می‎کنم. 🗳 مهم‎ترین برنامه من رفع بیکاری، برداشتن موانع تولید و مبارزه با رانت و فساد هست. 🗳 زاکانی گفته من دنبال تحول فراگیر در ابعاد مختلف هستم که تحت عنوان انقلاب سوم وعده‎های اساسی انقلاب در عرصه عمل به ظهور برسه. 🗳 ستاد ما ستاد دهه شصتی‌ها و جوون‌ها و مردها و زنانی هست که با همه وجود اراده کردن تا تحول بزرگی رو تو کشور رقم بزنن. @TebyanOnline

🌺 نترس و غمگین مباش! ما نجاتت می‌دهیم «عنکبوت ۳۳» 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۲۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۲۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#سلامت_مردان ۷ توصیه مهم برای آقایون 👆🏼برای پیشگیری از سرطان پروستات ازدواج کنید و از مقدار ویتامین D بدنتون مطمئن بشید. @TebyanOnline

#فرزندداری بذارید بچه‌ها «بچگی» کنن! 🔸گاهی بعضی بچه‌ها مجبورن فشارهایی مثل مسئولیت خونه و مراقبت از بچه‌های کوچیک‌تر رو به عهده بگیرن و یا غمخوار و حمایت‌کننده والدین باشن. 🔸وقتی که والدین، وظیفه و نقش پدر و مادری‌شون رو انجام ندن، بچه‌ها از داشتن دوره کودکی محروم می‌شن و همیشه سعی دارن نیازهای افراد خانواده رو برطرف کنن. 🔸بچه‌هایی که سریع به دنیای بزرگسالی وارد می‌شن و این نقش رو زود شروع می‌کنن، تو بزرگسالی ضربه‌های روانی اونو تجربه می‌کنن. @TebyanOnline

🎥 چرا توی عصر اطلاعات و ارتباطات هم بعضی بچه‌ها از درس خوندن جا می‌مونن؟ @TebyanOnline

تکنیک‌های انتخاباتی در رسانه‌ها 🗳 تفرقه بنداز و برنده شو #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

🔸یک استارت آپ به اسم Makers Unite با کمک جلیقه‌های نجات نارنجی رنگ، کیف‌های مختلف درست می‌کنه و برای این کار هم از خود پناهنده‌ها کمک می‌گیره. 🔸رمزی که این کسب و کار رو راه‌اندازی کرده، خودش سال‌ها پیش از دمشق به هلند پناهنده شد. 🔸اون معتقده که این دست سازها، جدا از اینکه هنر دست پناهنده‌هاست و به امرارمعاش اون‌ها کمک می‌کنه به خاطر داستانی که پشتشونه و مسیری که طی کردن ارزش زیادی داره. @TebyanOnline

🌧 لحظه بی نظیر شکل گرفتن باران دریاچه Millstatt اتریش @TebyanOnline

۱) اخلاق انتخاباتی و انتخابات اخلاقی عفت کلام در قرآن 🗳 معمولا در کارزار تبلیغات انتخاباتی، حریم ادب توسط برخی نامزدها یا هواداران شکسته می‌شه و اخلاق گفت‌وگو نادیده گرفته میشه. اما قرآن در این باره چی می‌گه؟ 🔸بدخوترین دشمن پیامبر، ابولهب بوده. می‌گویند وی حضرتش را با لفظ «تبًّا لک» دشنام داده. سوره «مسد» که پاسخ خداوند به ابولهب هست رو ببینید! می‌فرماید: تَبَّتْ یدَا أَبِی لَهَبٍ وَتَبَّ. 🔸اسم ابولهب، عبدالعزّی است. خدا می‌توانست برای تحقیر بیشتر او هم که شده، با اسم کوچک خطابش کند ولی نه تنها چنین نمی‌کند بلکه با کنیه از او یاد می‌کند! و می‌دانیم که کنیه را عرب برای تکریم به کار می‌برد. 🔸ابولهب اگر چه دشمن خدا و رسول است، اما هر چه باشد باز در دایره بندگان خداست و خدا حتی به همین اندازه هم نمی‌خواهد او را عبد بت عزّی(نام یکی از بزرگترین بت‌ها در زمان قریش) ببیند! خدا با سرسخت‌ترین دشمن خود اینگونه رفتار می‌کند تا یاد بگیریم با هیچ انسانی درشت و حقارت‌آمیز سخن نگوییم حتی اگر کافر حربی باشد؛‌ چه رسد به اینکه مسلمان باشد و شیعه. #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

رهبرانقلاب خطاب به مردم: در انتخابات شرکت کنید/ کسانی که رأی ندادن را ترویج می‎کنند دلسوز نیستند 🔺رهبر انقلاب امروز در دیدار با نمایندگان مجلس فرمودند به مردم عزیزمان عرض می‎کنم؛ ملت عزیز ایران! انتخابات در یک روز انجام می‎گیرد امّا اثر آن در چند سال باقی می‎ماند. 🔺در انتخابات شرکت کنید، انتخابات را متعلق به خودتان بدانید که متعلق به شماست و از خدا کمک و هدایت بخواهید که شما را هدایت کند به آنچه که درست و حق است و به کسی که شایسته است و بروید پای صندوق و رأی بدهید. 🔺به حرف این کسانی که ترویج می‎کنند که فایده‌ای ندارد، نرویم، نمی‎رویم پای صندوق رأی، اعتنا نکنید. این‎ها دلسوز مردم نیستند. کسی که دلسوز مردم است مردم را از رفتن پای صندوق منع نمی‎کند. @TebyanOnline

عموم مردم به چه کسی رای می‌دهند؟ رهبر انقلاب فرمودند 🔸عموم مردم دنبال اسم این و آن نیستند، عامه‌ مردم دنبال اینند که ببینند چه کسی دارای یک مدیریتی است، دارای یک قوّت عملی است، یا دارای قوّت اراده‌ای است، دارای یک کارآمدی‌ای است که می‌تواند مشکلات کشور را از میان بردارد. #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

#بریده_کتاب 💌 اراده‌ الهی؛ یعنی هر آنچه خداوند، به هر علت، خواسته است که تو به آن مبتلا و اسیر شوی، و در این جز خیر، هیچ نیست، و خوشا به حال آنکس که اسیر چنین بندی است و مبتلای به چنین دردی... 📚 نادر ابراهیمی «مردی در تبعید ابدی» @TebyanOnline

گفتن با دست بستنی نخور 😂😍 @TebyanOnline

🎥 سخنان تکان دهنده یک زن اسرائیلی: هر چیزی تا الان به ما می‌گفتن دروغ بود و حق با فلسطینیان بوده! 🔸یکی از فعالین رسانه‌ای اسرائیلی تبار با انتشار ویدئویی اعلام کرد پرده از چشماش برداشته شده و حقائقی که سال‌ها از اون پنهان بوده رو می‌تونه ببینه. 🔸به گفته او «این اسرائیله که همه حقوق فلسطینی‌ها رو از اونا گرفته و با رفتار نژادپرستانه و سلب حقوق اولیه انسانی، چاره‌ای جز مقاومت برای فلسطینی‌ها باقی نگذاشته» @TebyanOnline

#چی_بپزیم یتیمچه ارومیه‌ای 🍛 یتیمچه، یکی از غذاهای بادمجونی پرطرفدار بین ما ایرانی‌هاست که تو شهرهای مختلف، با طرز تهیه‌های متنوعی پخته می‌شه. 😋 حتما این غذای گیاهی مقوی رو بپزین، نوش جان @TebyanOnline

درمان عیب‌جویی در خانواده توجه به عیب‌های خودمون 🔸به جای تمرکز بر عیب‌های همسرتون، به عیوب خودتون و رفع اونا توجه داشته باشید. فکرکردن قبل از حرف‌زدن 🔸موقع صحبت با همسر، اول فکر کنین و بعد نظرتون رو بگید. اگه فکر می‌کنید حرف‌تون اثرات منفی داره، نگید. نقد کارها نه افراد 🔸به جای دیدن عیب همسرتون، نیمه پر لیوان رو ببینین و نقدهاتون رو نسبت به کار و نه شخصیتش، بدون کنایه، با حسن ‌نیت، لحن دوستانه و با محبت بگید. دوری از عیب‌جوها 🔸از افراد و دوستانی که با منفی‌نگری و عیب‌جویی سعی در خراب کردن زندگی خانوادگی‌تون رو دارن، دوری کنید و اونا رو دشمن‌ترین افراد به خود بدونید. تغافل و پنهان‌کاری 🔸ضعف‌های اخلاقی همسرتون رو پنهان کنین، طوری که حتی نزدیک‌ترین دوستان و بستگان هم از اونا با خبر نشن. 👈🏼 این مطالب برگرفته از آیات و روایات است. #سبک_زندگی @TebyanOnline