📸 #اینفوتبیان | ۹ گیاه آپارتمانی مناسب تنبل‌ها! 🔸این ۹ گیاه زیبا به آب و نور کم مقاومن و اگه شما هم از جمله کسانی هستید که یادتون میره یا تنبلی‌ می‌کنین که به موقع به گیاهاتون رسیدگی کنید، این اینفوگرافی حتما به کارتون میاد @TebyanOnline

🎥 #فیلم‌نوشت | تله‌ای به نام حباب اطلاعاتی 🔸گاهی در فضای مجازی به نظر میاد جامعه در حال یک تغییر و تحول بزرگه، در حالیکه در دنیای واقعی همه‌چیز‌ مثل قبل ادامه داره. 🔸در این شرایط درگیر یک حباب اطلاعاتی می‌شیم که مطالب مخالف با عقایدمون به طورغیرمستقیم برامون فیلتر می‌شه @TebyanOnline

چند راهکار برای جلوگیری از شکاک بودن 1⃣ بپذیرید که بدبین هستید. 2⃣ نکات مثبت رو در آغوش بگیرید. 3⃣ تمرین قدردانی کنید. 4⃣ هنگام انتقاد کردن مکث کنید. 5⃣ فعالیت‌هایی برای آرامش ذهن انجام بدید. (تکنیک تنفس ۱۰ ثانیه) 6⃣ افکار بدبینانه خودتون رو مشخص کنید. 7⃣ اخبار منفی رو محدود کنید. 8⃣ تعاملات سازنده با افراد مثبت داشته باشید. 9⃣ از مشاورین با تجربه کمک بگیرید. 🔟 مبنا رو روی اعتماد بذارید. 🔸یادتون باشه هرگز مبنای تصمیم‌گیری و قضاوتتون رو برگذشته شخص نذارید. @TebyanOnline

غم مخور شاد بزی زآنکه جهان در گذرست.... 🌙شبتون بخیر @TebyanOnline

📲 خانواده تبیان در پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی مختلف میزبان شما عزیزانه 🔸جهت پیوستن به این شبکه‌ها روی لینک مورد نظر خودتون کلیک کنید روبیکا: http://Rubika.ir/tebyanOnline روبینو: http://Rubika.ir/@Tebyan_Online ایتا: http://Eitaa.com/TebyanOnline سروش: http://sapp.ir/tebyanonline بله: http://ble.ir/tebyanonline اینستاگرام: http://instagram.com/tebyanonline_ تلگرام: https://t.me/TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline

اگر انجام کاری از نظر تو شدنی نبود ناامید نشو که هیچ کاری برای خدا نشدنی نیست 📖 حجر آیات ۵۴-۵۵ @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دانستنی‌هایی در مورد سندروم پای بی‌قرار 🔸علائم این سندروم می‌تونه بی‌قراری در پاها و یا اختلال در خواب باشه که با عوارضی مثل اضطراب یا بی‌خوابی همراهه و برای درمان اون باید به فکر بود تا در طولانی مدت جلوی پیامدهاش رو گرفت @TebyanOnline

#فرهنگستان | زمانی‌که غذا می‌خوریم... ❌ اینجوری نباش: وقتی همراه با دوستانم هستم سر سفره غذا رو با ملچ و ملوچ میخورم که بهم بچسبه. ✅ اینجوری باش: وقتی می‌خوام غذا بخورم، سعی می‌کنم به آرامی و بدون سر و صدا غذا بخورم که دیگران اذیت نشن! @TebyanOnline

#آداب_رفتاری | در جواب ان‌شاالله غم آخرتون باشه، چی بگیم؟ 🔸غم نبینی دوست عزیز! 🔸خیلی ممنونم از دعای قشنگتون 🔸انشالله شادی شما افزون 🔸انشالله همیشه شاد باشید 🔸ممنون دوست گرامی 🔸ممنونم دوست عزیز 🔸متشکرم از جنابعالی، لطف کردید… @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | آثار مخرب شایعه پراکنی از نگاه قرآن 🔸با گسترش رسانه‌های جمعی، پخش شایعه و خبرهای دروغ در جامعه، بیش از پیش رایج شده که گاهی منجر به التهاب در جامعه می‌شه؛ اما این شایعه پراکنی از نگاه قرآن چه اثراتی داره؟ @TebyanOnline

آجر به آجر دیوار موفقیت 🔸هر آدمی اگه تو زندگیش به چیزی رسیده یا موفقیتی رو ساخته لزوما همه بخش‌های اون موفقیت رو با پیروزی و برد نساخته، حتما از شکست‌های کوچیک و بزرگی که هم براش رقم خورده درس گرفته و راهش رو ادامه داده. @TebyanOnline