📸 #ورق_بزنید | همه چیز درباره "خودگویی منفی" ‌ 🔸خودگویی منفی هرفکریه که جلوی انتخاب و تصمیم شما رو برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی می‌گیره و اعتماد به‌نفستون رو مخدوش می‌کنه؛ اما با رعایت یه سری نکات می‌شه کنترلش کرد. @TebyanOnline

🎥 #روزنویس | بن‌سلمان نشنال 🔸شبکه اینترنشنال از فعال‌ترین رسانه‌های ضدایرانی مستقر در لندن است که نقش پررنگی در اغتشاشات اخیر داشت، شبکه‌ای که هرچقدر هم تکذیب کند، اما مدارک نشان می‌دهد که خاندان آل‌سعود منابع مالی آن را تامین می‌کند. @TebyanOnline

اگه یه روزی فکر کردی آرزوهات دوره... یادت بیار که خدا نزدیکه... 🌙شبتون بخیر @TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline

از تکبر و خود برتربینی دوری کن... که مانند شیطان در زمره خوارشدگان قرار می‌گیری 📖 سوره اعراف آیه ۱۳ @TebyanOnline

وام ناباروری به چه زوج‌های تعلق می‌گیره؟ 🔸کارشناس وزارت بهداشت درباره شرایط دریافت وام از سوی زوج‌های نابارور میگه که هر زوج فقط یکبار می‌تونه از این وام استفاده کنه. 🔸تسهیلات درمان ناباروری به زوج‌هایی که به خدمات اهدا نیاز دارند، زوج‌هایی که لازمه از داروهای درمانی که وارداتی بوده و تحت پوشش بیمه قرار نداره، استفاده کنند و زوج‌هایی با حاملگی‌های پرخطر و پرهزینه که به درمان‌های IVF و ICSI نیاز دارند، تعلق می‌گیره. 🔸بازپرداخت اقساط تسهیلات حداکثر ۶۰ ماه (۵ سال) و با نرخ کارمزد ۴ درصد در سال هست. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | چند نکته درباره صرفه‌جویی آب که به آن کم‌توجهیم ‌ 🔸شاید فکر کنید که فصل سرما رسیده و چرا باید تو مصرف آب صرفه‌جویی کنیم، اما خبر بد اینکه وضعیت کشور در بحث آب بحرانی شده ‌ 🔸به همین خاطر اگر هر کدوم از تو مصرف آب هوشمندانه عمل نکنیم، قطعا روزهای سخت بی آبی رو تجربه می‌کنیم. بنابراین این راهکارهای ساده رو به عادت همیشگی‌تون تبدیل کنید. @TebyanOnline

#همسرانه | چه عواملی زندگی زناشویی رو سرد می‌کنه؟ 🔸حل نکردن اختلافات در زمان مناسب 🔸آگاهی نداشتن از تفاوت‌ها و نیازهای همدیگر 🔸نبود مسئولیت‌پذیری افراد در خانواده 🔸ناسزاگویی به هم، رفتار ستیزه‌جویانه و تدافعی 🔸فردی که عصبی هست و موضوعی اونو رنجونده به طور حتم از نظر روحی وضعیت خوبی نداره و رفتارهای متناقضی از خودش نشون می‌ده، رفتارهایی که گاهی نسبت بهشون سردرگم می‌شیم که چطور با اون مقابله کنیم. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | ۵ توصیه برای حفظ سلامت در آلودگی هوا 🔸تو روزهای پاییز که تعداد روزهای آلوده در شهرهای بزرگ بیشتر از قبل میشه خوبه که این توصیه‌ها رو جدی بگیرید @TebyanOnline

بوهای شگفت‌انگیز!؟ ☕️ بوی دانه‌های قهوه: ضد استرس 🍊 بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی 🌸 بوی گل یاس: ضدافسردگی و غم 🌱 بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز 🔸شما بوی شگفت‌انگیز دیگه‌ای سراغ دارید؟ مثل بوی بارون، بوی نوزاد 😍 @TebyanOnline

❌ #باور_غلط | درازنشست به تنهایی شکمتون رو آب می‌کنه! 🔸یکی از تصورات غلط ما برای لاغری اینه که درازنشست به تنهایی می‌تونه چربی‌های شکم رو آب کنه این درحالیه که برای این کار علاوه بر ورزش تغذیه مناسب هم لازمه. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | کارهایی که عمر موبایل را کم می‌کند @TebyanOnline

هرگز، جز برای خدا کاری مکن 🌙شبتون بخیر @TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline

پیمان‌شکنی و فساد نکن... که در زمره زیانکاران قرار می‌گیری 📖 سوره بقره، آیه ۲۷ @TebyanOnline

#فرزندپروری | یک توصیه به مامانا: کودکانه حرف نزنید 🔸مامانای عزیز با گفتن جملات کامل، الگوی زبانی مناسب و خوبی به کودک بدید. 🔸اگر والدین از جملاتی استفاده کنند که گفتنش برای کودکان نسبتا سخت باشه، بچه‌ها نحوه درست صحبت کردن رو سریعتر یاد می‌گیرند. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | چرا پلک چشم می‌پرد؟ 🔸گاهی همه ما دچار پرش پلک می‌شیم که شاید دلیلش رو ندونیم مثل خستگی، کمبود مواد مغذی یا استرس 🔸مشکلی که شاید خیلی بزرگ به نظر نیاد ولی بعد از یه مدت کوتاه برامون مزاحمت درست می‌کنه. 💻 موارد بیشتر را اینجا بخوانید👇👇👇 article.tebyan.net/480805/ @TebyanOnline