🔶 والذي خلقك لا ينساك فلا تيأس 🔸اونی که تو رو آفریده فراموشت نمی‌کنه‌ پس ناامید نشو 🌙 #شب‌_بخیر @TebyanOnline

🔶 #نشان | وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا 🔸بعضی نعمت‌ها خاص دنیا هستند و در بهشت خبری از این نعمت‌ها نیست مثل خواب. فلسفۀ وجودی خواب، رفع خستگی و تجدید قواست. خستگی در اهل بهشت راه ندارد، پس نیازی هم به خواب ندارند. نبأ آیه ۹ @TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | کدام مواد غذایی قند پنهان دارند؟ 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید https://article.tebyan.net/485854 @TebyanOnline

🕷 قدرت خیره‌کننده عنکبوت در معماری رو ببینید! اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🔶 #همسرانه | قوانین قهر زن و شوهری! @TebyanOnline

📱اگه میخوای اعتماد به نفس‌ت زیاد بشه کمتر از شبکه‌های اجتماعی استفاده کن! 🔸 متخصصان در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست. 🔸در این مطالعه ۶۶ دانشجوی رشته روانشناسی دانشگاه «یورک» تورنتو به دو گروه تقسیم شدند. دسترسی گروه اول به مدت یک هفته به فیس‌بوک، تیک‌تاک، اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی قطع شد و گروه دیگر طبق روال معمول به این شبکه‌ها دسترسی داشتند. 🔸پیش از آغاز مطالعه نیز با شرکت‌کنندگان هر دو گروه مصاحبه و سوالاتی مانند میزان تمرکز، اعتماد به نفس و نگرش نسبت به ظاهر فیزیکی از آنها پرسیده شد. مثلا اینکه چقدر از اندام خود راضی هستند؟ آیا دوست دارند مانند مدل‌های مجلات به نظر برسند؟ چقدر در روز شکل ظاهری بدن خود را با اینفولئنسرهای شبکه‌های اجتماعی مقایسه می‌کنند؟ نسبت به فرم بدن خود شرم دارند؟ 🔸به گفته «جنیفر میلز»، استاد روانشناسی که این پژوهش را سرپرستی می‌کرد، پاسخ‌ها شوکه کننده بود و از اثرات مخرب بزرگی خبر می‌داد که اغلب در تحقیقات روانشناسی نادیده گرفته می‌شوند. 🔸حتی پس از اصلاحات آماری که تنوع طبیعی در نحوه تفکر افراد در مورد شکل بدن‌شان را در نظر گرفته بود، بین دو گروه مطالعه شده، تفاوت آشکاری وجود داشت. بدین ترتیب که اعتماد به نفس و نگرش نسبت به خود در گروهی که در یک هفته از شبکه‌های اجتماعی استفاده نکرده بودند به میزان قابل توجهی بهتر بود. @TebyanOnline

🎥 جدیدترین روش تاب سواری 😅 @TebyanOnline

🎥 تذکر رهبرانقلاب به حجاج! 🔸رهبر انقلاب خطاب به زائران بیت‌الله الحرام: بازار همه جا هست، کعبه و قبر مطهر پیامبر(ص) را دریابید، که فقط آنجا است. @TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | محور بیانات رهبرانقلاب در دیدار کارگزاران حج @TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | بالاخره آب معدنی بخوریم یا نه؟! @TebyanOnline

🐢 زباله ریختن تو دریا چه بلایی سر موجودات زنده میاره! @TebyanOnline

🔶 #ورق_بزنید |چرا نبود عزت‌نفس خطرناک است؟ 🔸احتمالا شما هم شنیده باشید که خیلی‌ها «نبود عزت‌نفس» را ریشه خیلی از مشکلات می‌دانند، اما این عزت‌نفس دقیقا چیست و چرا اینقدر ردپایش در زندگی‌های‌مان کمرنگ شده که حالا برای حل مشکلات باید در ابتدا به سراغ آن برویم؟ @TebyanOnline

📸 #مجله_عکس | چند قاب حال خوب‌کن! 🔸از تصاویر پهپادی فصل نشا برنج، طبیعت بهاری هورامان تخت کردستان تا رسیدن آب پس از چهار سال به مسیر اصلی رودخانه هیرمند @TebyanOnline