تلاوت صفحه دویست و هفتاد، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

⭕️ اگر شما هم هنوز فرصت نکرده‌اید خانه تکانی شب عید را شروع کنید، نگران نباشید و به هیچ وجه به خودتان استرس راه ندهید. با خانه تکانی اصولی، می‌توانید در کمترین زمان، بیشترین تغییر را ایجاد کنید. 👈قبل از دست به کار شدن، به نکات زیر توجه کنید: 🔸لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید 🔹 وظیفه خانه‌تکانی را بین اعضای خانواده تقسیم کنید 🔸اولویت‌بندی در کارها فراموش نشود. قبل از آنکه کاری را تمام کنید، به سراغ کار دیگری نروید 🔹 ابتدا به سراغ مکان‌های ظاهری و در دسترس مثل اتاق نشیمن بروید و بهتر است با تمیز کردن کف خانه، کارتان را پایان دهید 🔸تغییر دکوراسیون، خانه‌تکانی را چشمگیرتر می‌کند 🔹اشیاء اضافه را راحت دور بریزد و لباس نو یا اسباب سالمی را که احتیاج ندارید، به خیریه‌ها بدهید 🔸از آسیب‌های جبران‌ناپذیر به بدنتان پرهیز کنید. برای خانه تکانی همیشه فرصت هست، از خودتان بیشتر مراقبت کنید. #خانه_تکانی @tebyanonline

⭕️پذیرایی نوروز، با ظرف میوه شیک و مقرون‌به‌صرفه‌ 🔹کوکتل یا میکس میوه حتماً برای شما اتفاق افتاده است که به یک مهمانی بروید و دلتان بخواهد همه میوه‌هایتان را بخورید اما یا خجالت میکشید یا حوصله میوه پوست کندن ندارید. میکس میوه یکی از دسرهای فوق‌العاده خوش‌مزه‌ و شیکی است که هم به نفع جیب میزبان است و هم شکم مهمان! 🔸تزیین میوه با سیخ چوبی استفاده از سیخ چوبی در میوه‌آرایی یکی از جدیدترین ایده‌ها محسوب می‌شود که به‌راحتی و باکمی ابتکار و خلاقیت انجام می‌شود. این روش انتخاب مناسبی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی است. 🔹تارت میوه تارت میوه با یک تیر دو نشان زدن است. با این پذیرایی هم نوعی شیرینی سرو می‌کنید و هم پذیرایی خلاقانه و شیکی با میوه‌های رنگارنگ به عمل می‌آورید. درباره طرز تهیه ظرف‌های میوه بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/S14sP @tebyanonline

در آستانه حلول ماه مبارک رجب، برخی از آداب و اعمال این ماه را در اینفوگرافی بالا بخوانید. #ویژه_رجب #اینفوگرافی @tebyanonline

🎥ببینید/نماهنگ #شب_جمعه 🔹قرار ما شب جمعه حرم باشه... @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن جمعه 17 اسفند97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد و یک، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و هفتاد و یک، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 جمعه 🔸 ۱۷ اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸 ۱ رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 ۸ مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «اللهم صل علی محمد و آل محمد » 🗒 مناسبت‌ها: 🔻تأسیس "حزب دموکرات" تبریز توسط روحانی مجاهد شیخ "محمد خیابانی" (1295 ش) 🔻استعفای "اسدالله علم" از نخست‌وزیری و انتخاب "حسنعلی منصور" به این مقام (1342 ش) 🔻درگذشت آیت‌الله "عبدالرحیم ربانی شیرازی" عضو فقهای شورای نگهبان (1360 ش) 🔻اعترافات مقامات سیاسی و رسانه‌های گروهی مبنی بر استفاده عراق از سلاح‌های شیمیایی (1362 ش) 🔻درگذشت "احمد عبادی" استاد معاصر موسیقی ایرانی (1371 ش) 🔻شهادت عالم مجاهد آیت‌الله "سید محمد صدر" در نجف اشرف توسط دژخیمان بعثی (1377 ش) 🔻شهادت سردار بزرگ خیبر سرلشکر پاسدار "حاج محمدابراهیم همت" (1362 ش) 🔻شهادت شهید حمزه بابایی (1362 ش) 🔻قسمتی از تهران آتش گرفت. مدت آتش‌سوزی 20 ساعت به طول انجامید و مجموعاً 350 مغازه و انبار سوخت (1353 ش) 🔻راه‌آهن بین تهران و قزوین گشایش یافت. (1318 ش) 🔻کمیسیون خاص نفت ملی شدن صنعت نفت را تصویب کرد. (1329 ش) 🔻آغاز حاکمیت حزب بعث در سوریه (1963 م) 🔻آغاز مبارزه "جبهه آزادی‌بخش مورو" علیه حکومت "مارکوس" در فیلیپین (1968 م) @TebyanOnline

🔸میلاد با سعادت پنجمین اختر تابناک امامت و ولایت، بر همه شیعیان مبارک باد. #امام_باقرع #اینفوگرافی @tebyanonline

طلابی که 1000 درخت در جاده تهران-قم کاشتند طلاب مؤسسه جهادی تبلیغی «بلاغ مبین» مدت هاست که اقدام به کاشت درختان و بیابان‌زدایی می‌کنند؛ اما فعالیت این گروه از یک ایده ساده و یک کار کوچک آغاز شده است. حجت‌الاسلام حسن مرادی یکی از اعضای فعال این گروه در مصاحبه با تبیان درباره انگیزه شروع به کار خود می‌گوید: «ازآنجاکه مدتی هر هفته بین تهران و قم رفت‌وآمد داشتم، احساس کردم می‌توانم درختی داشته باشم و هر هفته در این رفت‌وآمدها آن را آبیاری کنم. چند تا درخت کاشتم. کم‌کم دوستان دیگر هم آگاه شده و به این امر ملحق شدند و شروع به کاشتن درخت در این مسیر کردند و تا الان در اتوبان تهران قم حدود 1000 درخت کاشته شده و هفتگی آبیاری می‌شوند.» ایستگاه صلواتی برای محیط ‌زیست او در ادامه درباره یکی دیگر از فعالیت‌های جالب این گروه می‌گوید: «در زمینه عملیاتی هم یک ایستگاه صلواتی درست کرده و به مردمی که می‌خواهند به ما در تمیز کردن منطقه کمک کنند، کیسه‌زباله می‌دهیم. به تجربه‌دیده‌ایم مردم که اول کار متعجب شده بودند، خیلی از این حرکت استقبال می‌کنند.» 👈بیشتر بخوانید https://article.tebyan.net/463527 @tebyanonline

⭕️9 نکته‌ی مسافرتی برای خانم‌های باردار 🔺سفر طی دوران بارداری مانعی ندارد؛ به این شرط که برنامه‌ریزی‌های خاص از قبل انجام شده و نکات مراقبتی رعایت شود. خانم‌های بارداری که قصد سفر دارند، به نکات زیر توجه کنند: 1- از پزشکتان اجازه‌ی سفر بگیرید 2- یک کُپی از پرونده‌ی بارداری‌تان را همراه داشته باشید 3- حین سفر لباس راحت بپوشید 4- تمام داروهایتان را با خود همراه داشته باشید 5- سعی کنید برنامه‌ی همیشگی‌تان را حفظ کنید 6- آب زیاد بنوشید 7- میان وعده را فراموش نکنید 8- تحرک داشته باشید 9- تنها سفر نکنید بیشتر بخوانید: yon.ir/IUt8R @tebyanonline

🔹پویش صدقه‌ای به ‌نام کاشت درخت؛ "هر پرسنل یک نهال" #ارسالی_مخاطبین_تبیان @tebyanonline

🎥 ببینید/ مثل دو رفیق باشید! 👈راهکارهایی برای شیرین‌تر شدن زندگی زن و شوهرها، از زبان مرحوم آیت‌الله حاج آقا مجتبی تهرانی @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن شنبه 18 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد و دو، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و هفتاد و دو، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

⁉️چگونه با آلوئه ورا لاغر شویم؟ 🔺آلوئه ورا به چند روش به کاهش وزن کمک می‌کند که در ادامه به معرفی برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم: 🔹سم‌زدای طبیعی آلوئه‌ورا به دلیل این که یک منبع خوبی از پلی ساکاریدها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و یک بدن خالی از سموم برای کاهش وزنِ سالم، ضروری است. 🔸تقویت متابولیسم تاثیرات این گیاه بر دستگاه گوارش، باعث تقویت قابل ملاحظه‌ای در متابولیسم می‌شود. مصرف منظم آب آلوئه ورا باعث کاهش مشکلاتی چون ریفلاکس اسید معده، زخم معده و تنظیم حرکات روده نیز شده و مصرف روزانه آب آن می‌تواند منجر به هضم بهتر غذا شود. 🔹جلوگیری از پرخوری آلوئه ورا دارای مقادیر فراوانی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب است که فرد را برای مدتی طولانی سیر نگه می‌دارد، در نتیجه از پرخوری جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن می‌شود. 👈🏻توصیه می‌شود روزانه یک قاشق چای‌خوری آب آلوئه ورا، پانزده دقیقه قبل از صرف غذا، نوشیده شود. دوره مصرف آب آلوئه ورا برای کاهش وزن باید یک یا دو هفته طول بکشد. بیشتر بخوانید: yon.ir/1D24W @TebyanOnline

🎥ببینید/ آینده فرزندان خود را به خطر نیندازید @tebyanonline

⁉️#از_ما_بپرسید ⭕️آیا ازدواج دختر با پسر کوچک‌تر از خودش مشکل‌ساز است؟ 🔺سوال: تفاوت سنی در ازدواج تا چه حد اهمیت دارد و اینکه اگر #دختر از #پسر بزرگ‌تر باشد در آینده مشکل پیش می‌آید؟ من قصد ازدواج با پسری را دارم که 4-5 سال از خودم کوچک‌تر است لطفاً راهنمایی بفرمایید. 🔻پاسخ مشاور روانشناسی تبیان: تجربه نشان داده، در ازدواج‌هایی که مرد کوچک‌تر از #زن است، مشکلات یا اختلافاتی پیش می‌آید؛ برخی از دلالیلی که ممکن است این نوع #ازدواج‌ها را با مشکل روبرو کند عبارت‌اند از: 🔹تقدم بلوغ فکری دختران با توجه به اینکه دختر زودتر از پسر به #بلوغ فکری می‌رسد، بالاتر بودن سن او در ازدواج، باعث فاصله افتادن فکری آن دو می‌شود. 🔸زیر سؤال رفتن اقتدار مرد در یک #زندگی_زناشویی موفق ، باید قدرت، صلاحیت و توانایی مرد به رسمیت شناخته شود، درحالی‌که در این ازدواج‌ها به‌طور طبیعی زن ممکن است نقش مادر و یا حتی یک بزرگ‌تر را برای شوهر خود ایفا کند. 🔹عدم پذیرش خانواده پسر به‌طور معمول، خانواده پسر، با چنین ازدواج‌هایی مخالفند و ممکن است بعد از ازدواج، از #عروس خود حمایت‌های لازم را به عمل نیاورند. 🔸عدم پذیرش عرف #عرف، ازدواج دختر و پسر با این شرایط را چندان نمی‌پذیرد. #مشاوره_روانشناسی #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

🔹شهادت مظلومانه دهمین پیشوای شیعیانT امام هادی(ع) تسلیت باد. #امام_هادی @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن یکشنبه 19 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد و سه، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و هفتاد و سه، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸یکشنبه 🔸 19 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸 3 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 10 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ذالجلال والاکرام » 🗒 مناسبت‌ها: 🔻شهادت امام هادی علیه السلام (254 ق) 🔻رحلت "سيدجمال الدين اسدآبادي" انديشمند و مبارز مسلمان (1275 ش) 🔻در دانشگاه تهران بمب منفجر شد و خسارات زیادی وارد کرد(1350ش) 🔻شیخ محمدخیابانی روزنامه ای به نام تجدد در تبریز انتشار داد (1295ش) 🔻محمدعلي فروغي به سمت وزير دربار تعيين شد. (1320 ش) 🔻بانک ايران و انگليس با سرمايه دويست ميليون ريال آغاز بکار کرد. (1337 ش) 🔻درگذشت پروفسور علی‌اصغر خدادوست، پدر چشم پزشکی ایران (1396 ش) 🔻اختراع تلفن توسط "الكساندر گراهام بل" مبتكر شهير اسكاتلندي(1876م) 🔻بمباران شديد توكيو توسط هواپيماهاي امريكايي (1945م) @TebyanOnline