⭕️ علت تهوع در افراد دیابتی و چگونگی برطرف کردن آن
🔹قند خون بالا یا پایین
قند خون بالا با کم شدن انسولین و در اثر بیش از حد لازم خوردن و ورزش نکردن رخ میدهد و قند خون پایین با زیاد شدن انسولین در اثر مقدار کافی غذا نخوردن ایجاد میشود.
🔻راههای پیشگیری:
خوردن منظم وعدههای غذایی و میان وعدهها
مصرف دارو طبق تجویز پزشک
تطبیق دادن تغذیهای و دارویی در صورت افزایش فعالیت
🔹عارضهی جانبی داروی دیابت
برخی از داروهای دیابت، مثل متفورمین میتوانند حالت تهوع ایجاد کنند. افراد باید این دارو را همراه با غذا مصرف کنند تا دچار حالت تهوع نشوند.
🔹 التهاب لوزالمعده یا پانکراتیتیس
شما میتوانید با داشتن رژیم غذایی کمچربی و ترک سیگار، از ابتلا به پانکراتیتیس پیشگیری یا آن را کنترل کنید.
🔹فلج معده یا گاستروپارسیس
بر اثر این بیماری غذا، آهستهتر معده را ترک کرده و وارد روده شود.
🔻روشهای تسکین گاستروپارسیس:
بیشتر از سه وعده غذایی کم حجم در روز داشته باشید
میوههای فیبردار و سبزیجات خام کمتر مصرف کنید
طی روز و بین وعدههای غذایی آب بنوشید
بعد از غذا خوردن تا چند ساعت دراز نکشید
بیشتر بخوانید:
https://article.tebyan.net/464502
@tebyanonline
تبیان
⭕️ اصولی کاربردی ارتباط با نوجوان-1 🔻والدین باید از شیوهها و راهکارهای مناسب در برقراری ارتباط با
⭕️اصولی کاربردی ارتباط با نوجوان(بخش دوم)
3⃣ اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن
در مواجهه با اشتباه نوجوان، نباید به گونهای رفتار کنید که احساس کند میخواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگیهای مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید.
مثلا به او بگویید: «از اینکه بچهای اهل درس دارم و اخلاق و رفتار خوبی دارد خوشحالم؛ اما اینکه استفاده از تبلت را مدیریت نمیکنی، من و پدرت را نگران کرده است.»
4⃣ اصل پرهیز از تحمیل کردن
چیزی یا کسی را به نوجوانتان تحمیل نکنید. بدترین تحمیلی که به نوجوانها میشود، این است که از او میخواهیم مثل ما باشد یا میگوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار میکردیم، آنگونه لباس میپوشیدیم و...
یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. باید به فرزندان اعتماد کرد و به آنها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیمگیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند.
#تربیت_فرزند
@tebyanonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید/ آیا حذف چهار صفر از پول ملی کار درستی است؟
@tebyanonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید/ جشن میلاد حضرت ولیعصر(عج)
🌺 من خزون خشک و زردم آقا
با تو درمون میشه دردم آقا
کوچه پس کوچه رو گشتم هر شب
تا بیام دورت بگردم آقا🌺
@tebyanonline
🗓 تقویم روز 👇👇👇
یکشنبه
🔸 1 اردیبهشت سال ۱۳۹۸هجری خورشیدی
🔸15 شعبان سال ۱۴۴۰ هجری قمری
🔸 21 آوریل سال ۲۰۱۹ میلادی
🗒 مناسبتها:
🔻 ولادت با سعادت منجي عالم بشريت حضرت وليعصر، امام زمان(عج)(255 ق)
🔻 روز جهاني مستضعفان
🔻 روز بزرگداشت شيخ اجل "مصلحالدين سعدي شيرازي"
🔻 درگذشت "ملكالشعراء بهار" اديب و سياستمدار (1330 ش)
@TebyanOnline
⭕️ چگونه آب را پاس بداریم؟
🔹کشور ایران با اقلیمی گرموخشک و نیمهخشک، همواره در معرض کمبود آب قرار داشته است؛ اما به اعتقاد برخی از کارشناسان، کمآبی، یک پدیده طبیعی است و نمیتواند به معنای بحران تلقی شود، ولی باید برای مهار آن برنامهریزی داشت. بارشهای آغازین سال 98، نوید سالی پرآب را میدهد، اما این کافی نیست و باید با علل کمآبی در کشور مقابله شود.
🔻 علل کمآبی
مصرف بالای آب شرب خانگی، رشد جمعیت حدود ۱۰ برابری در ایران، وجود کشاورزی نامناسب و سنتی، ضعف مدیریت، ورود آلایندههای مختلف شیمیایی و فاضلابها به محیطهای آبی سالم، عدم کفایت سیاستهای ملی آب و نیز عدم حفاظت و بهرهبرداری از منابع آب و خاک و منابع زیستی نیز به گسترش کم آبی کمک میکنند.
🔻راه حل نجات از کمآبی
اقداماتی همچون اجرای طرحهای توسعه منابع آب، مهار آبهای خروجی از کشور، جلوگیری از برداشتهای بیرویه از منابع زیرزمینی، حفاظت از حریم بستر رودخانهها، تصفیه استاندارد پسابها، سبب میشوند تا آب تجدیدپذیر داشته باشیم. از همه مهمتر ایجاد «عزم ملی» برای کاهش مصرف، استفاده از منابع انرژی را بهینه خواهد کرد.
بیشتر بخوانید:
https://article.tebyan.net/464546
@tebyanonline
🗓 تقویم روز 👇👇👇
دوشنبه
🔸 2 اردیبهشت سال ۱۳۹۸هجری خورشیدی
🔸16 شعبان سال ۱۴۴۰ هجری قمری
🔸 22 آوریل سال ۲۰۱۹ میلادی
🗒 مناسبتها:
🔻 تشكيل سپاه پاسداران انقلاب اسلامي به فرمان حضرت امام خميني(ره) (1358 ش)
🔻 سالروز اعلام انقلاب فرهنگي (1359 ش)
🔻دستيگري و تبعيد "سيدجمالالدين اسدآبادي" به دستور "ناصرالدين شاه" (1308 ق)
🔻 قيام مردم كوبا عليه استعمار اسپانيا (1895م)
🔻 روز زمين پاك
@TebyanOnline
⭕️ گزارشی از قهرمانان روزهای سخت
🔻در حادثه سیل اخیر، همدلی و همراهی مردم برای کمک به هموطنان، سیلی از مهربانی را نیز به راه انداخت، بخوانید درباره قهرمانانی که جنس هرکدام از آنها از بقیه متفاوت بود...
🔹روزی رسان سگی که در آب گرفتار شده بود
در میان شهر آب گرفته گلستان، مردی هرروز با قایقش برای سگی که در سیلاب محاصرهشده، غذا میبَرد و دلیلش را ترس سگ و عدم امکان نزدیک شدن به آن در این شرایط بحرانی بیان میکند.
🔹کاشتن بذر امید
امالبنین آب سری، ۳۵ ساله و کارشناس مامایی، در کنار خدمات پزشکی ویژهای که به خانمهای باردار، نوزادان و کودکان ارائه میدهد، با چسباندن برگههایی، امید را در دل همشهریهایش به جریان میاندازد.
🔹همیشه پای یک زن در میان است
گروهی از بانوان با حضور در پشت صحنه امداد رسانی به مردم سیل زده، گوشهای از کار را به دست گرفتند،یکی اطو میکند، دیگری پشت چرخخیاطی نشسته و لباس میدوزد و ...
🔹دختران جهادی
مسئول گروه جهادی حنیفا : «روزها خانهها و آشپزخانهها را تمیز میکردیم و شبها در محلهای اسکان حاضرشده و با بچهها توپبازی میکردیم و نقاشی میکشیدیم.»
بیشتر بخوانید:
https://article.tebyan.net/464567
@tebyanonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ببینید/ اهمیت سفر نخست وزیر پاکستان به تهران چیست؟
@tebyanonline
⚠️ پلیس فتا: بیش از 42 درصد از دوستیها با جنس مخالف در شبکههای مجازی به خانوادهها مربوط است
🔹سرعت رشد علایق جنسی در نوجوانی بالا میرود و نوجوانان تمایل دارند که بهدوراز هرگونه معیار منطقی با جنس مخالف ارتباط برقرار کنند.
🔹بر اساس گزارش پلیس فتا، بیش از 42 درصد از دوستیها با جنس مخالف که در شبکههای مجازی اتفاق میافتد به مسائل خانوادگی مربوط میشود، بنابر این میتوان دلیل اصلی انحراف نوجوانان را عدم مدیریت صحیح والدین دانست.
❓والدین در برابر دوستی نوجوانشان با جنس مخالف باید چه واکنشی نشان دهند؟
🔹باید خانوادهها به گونهای عمل کنند که نوجوان بتواند مسائل و مشکلات خود را بدون ترس از قضاوت در خانواده مطرح کند و والدین نیز باید پیشقدم شوند و نظر نوجوان را در مورد مسائل عاطفی و جنسی جویا شده و محاسن و معایب این دوستیها را برای او بیان کنند.
🔹همچنین والدین باید در عین احترام به سلایق نوجوان و عدم ورود به حریم شخصی آنان، از راه دور مراقب اعمال و رفتار فرزندشان باشند و محدودیتهایی همچون عدم استفاده از فیلترشکن و زمانبندی برای استفاده از تلفن همراه را ایجاد کنند.
بیشتر بخوانید:
https://article.tebyan.net/464578
@tebyanonline
🗓 تقویم روز 👇👇👇
سهشنبه
🔸 3 اردیبهشت سال ۱۳۹۸هجری خورشیدی
🔸17 شعبان سال ۱۴۴۰ هجری قمری
🔸 23 آوریل سال ۲۰۱۹ میلادی
🗒 مناسبتها:
🔻 شهادت "سپهبد قَرَني" اولين رئيس ستاد مشترك ارتش جمهوري اسلامي ايران (1358ش)
🔻 روز بزرگداشت شيخ بهايي
🔻 آغاز جنگ نفتكشها از سوي رژيم بعث عراق عليه ايران در خليج فارس (1363 ش)
🔻 رحلت فقيه بزرگوار آيت اللَّه "شيخ حسنعلي اصفهاني" معروف به "نخودكي" (1361ق)
🔻 روز جهاني كتاب و حق تأليف
@TebyanOnline
⭕️ اختراع ایرانی که هزینههای برق را تا 50 درصد کاهش میدهد
🔻یکی از دغدغههای بزرگ شرکتهای توزیع برق، مدیریت اوج مصرف در فصل تابستان است. گروهی از مهندسین ایرانی که در شرکت توزیع نیروی برق استان خراسان شمالی و شرکت آریا یورد مشغول به کار هستند، به فکر ساخت سیستم سرمایشی جدید افتادند که بتواند در ساعات پیک مصرف برق، پایینترین میزان مصرف را داشته باشد.
🔻 90 درصد سیال این دستگاه آب و 10 درصد آن سیال نانویی است. عملکرد این پکیج که 70 درصد قطعات آن ایرانی و از تولیدات داخلی بوده، به این صورت است که با داشتن یک بانک یخی که در آن پیشبینیشده، سرمایش را در ساعت 12 شب که زمان کممصرف برق در شبانهروز است از برق تغذیه کرده و در زمان اوج مصرف که حدود 6 ساعت در طول روز است، با خارج کردن تمام کمپرسورها با حداکثر یک آمپر، سرمایش هر محیطی را تأمین میکند.
🔻سیستم سرمایشی گرمایش جدید، باقابلیت ذخیرهسازی انرژی و کاهش 92 درصدی مصرف برق در اوج مصرف تابستان، حدود 40 تا 50 درصدی در هزینههای تمامشده صرفهجویی کرده و نیز باعث کاهش حدود 52 تا 55 درصد هزینه در قبوض برق مصرفکننده میشود.
بیشتر بخوانید:
https://article.tebyan.net/464607
@tebyanonline