می‌دونید از زمان شروع مذاکره با آمریکا ما چند بار تحریم شدیم؟ 🔸 ۴۸ بار که ۴۵ بارش توسط آمریکا بوده! @TebyanOnline

#یک_لحظه پشت پرده کنسروهای ماهی ۷ هزار تومنی 🔺گویا در جاده گلبهار مشهد، وانتی‌ها به فاصله چند کیلومتر از هم تُن ماهی ۷ هزار تومنی می‌فروشن. 🔺حالا «مهدی مقدسی» کارشناس دفتر نظارت و بازرسی سازمان صمت میگه «طبق بررسی‌های ما در فروش این کنسروها کم‌فروشی، تخفیف کاذب و گران فروشی اتفاق افتاده. در حالی که باید وزن خالص کنسروها ۱۸۰ گرم باشه کل وزن هر کنسرو با ظرفش ۱۶۰ گرمه، پس مردم فکر نکنن ارزون خریدن. @TebyanOnline

🎥 طب اسلامی چقدر واقعیت داره؟ 🔸نظرات عجیب تبریزیان درباره واکسیناسیون کودکان، اوتیسم و ورزش #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه نهم قرآن کریم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

💌 محبوب خداییم، اگر اهل احسان باشیم. احسان یعنی نیکی کردن و زیبا انجام دادن. خوبی را باید به زیباترین شکل انجام دهیم. وَ أَحْسِنُوٓاْ إِنَّ اللَّه یُحِِبُّ الْمُحْسِنِینَ 🔸و به زیباترین شکل نيكى كنيد، كه خدا نيكوكاران را دوست مى‌دارد.(آیه ۱۹۵ بقره) #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#سالم_خوری به برچسب ارزش غذایی خوراکی‌ها توجه کن 🔸یه چیزی که تو برچسب ارزش غذایی خوراکیا خیلی مهمه که بهش دقت کنین، «اسیدهای چرب ترانسه»! این چربی‌ها نه تنها سالم نیستن، بلکه هم کلسترول بد (LDL) رو بالا می‌برن و هم کلسترول خوب (HDL) رو پایین میارن و ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی رو بالا می‌برن! حالا این چربی ترانس از کجا میاد؟ 🔸در صنعت خوراکی، روغن‌های گیاهی رو هیدروژنه می‌کنن (که نیمه جامد یا جامد می‌شن) تا زمان نگهداریشون بیشتر بشه. تو این فرایند چربی ترانس ایجاد می‌شه. مثل روغن‌ها‌ی نباتی جامد. 🔸یکی از مهم‌ترین دلایل ضرر داشتن هله‌هوله و غذاهای بسته‌بندی شده همین چربی ترانسه. 👈این چربی تو خوراکی‌های نیمه آماده، شیرینی‌جات مثل دونات و ...، تنقلاتی مثل بیسکوییت، شکلات، کیک و ...وجود داره. @TebyanOnline

🎥 اگه می‌خواید بدونین چه کسانی می‌تونن تو طرح ملی مسکن ثبت‌نام کنن گفتگوی بالا رو ببینین @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺 با موافقت شورای پول و اعتبار، سقف تسهیلات خرید مسکن برای زوجین به ۲۴۰ میلیون رسید که بازپرداخت اون ماهانه حدود ۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومنه @TebyanOnline

#سلامتی چطوری غول اضطراب رو شکست بدیم؟ 🔸آب زیاد بخورین 🔸خوب بخوابین 🔸فعالیت بدنی داشته باشین 🔸کافئین کم مصرف کنین 🔸نیکوتین رو تعطیل کنین 🔸یه رژیم غذایی سالم داشته باشین 🔸هر چند وقت یه بار ماساژ برین 🔸یوگا و مدیتیشن عالیه 🔸تمرینای تنفسی انجام بدین 👇اگر می‌خواین راجع به استرس بیشتر بدونین برید لینک زیر 👉 article.tebyan.net/470788 @TebyanOnline

🎥 چرا دشمن فاطمه زهرا(س) داماد حضرت علی(ع) شد؟ 🔸«رجبی‌دوانی» پژوهشگر تاریخ اسلام در مصاحبه اختصاصی با #تبیان پاسخ می‌دهد @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه دهم قرآن کریم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline