eitaa logo
تبیان
21.3هزار دنبال‌کننده
30.4هزار عکس
10.4هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
مراسم شب‌های قدر می‌تونه در همه شهرها اجرا بشه 🔸وزیر بهداشت میگه مراسم احیاء می‌تونه مثل سال قبل با رعایت فاصله و تعداد محدود در فضای مناسب و باز در همه شهرها حداکثر به مدت ۲ ساعت اجرا بشه. @TebyanOnline
🔺متاسفانه در شبانه‌روز گذشته ۲۷۴ هموطن مبتلا به فوت کردن و در همین مدت ۲۳۳۱۱ بیمار جدید شناسایی شدند. @TebyanOnline
و ریاضی 🧮 ببینید چطوری میشه علامت کوچیکتری و بزرگتری رو به بچه‌ها یاد داد! 🐊 تمساح باهوش و شکمو در خدمت شماست و همیشه دهنشو به سمت خوراکی‌های بیشتر باز میکنه❤️😍 @TebyanOnline
به گوشی صبح به خیر میگین؟ 🛌 دانشمندا معتقدن که بهتره صبح تا چشممون رو باز می‌کنیم نریم سراغ گوشی و پیام چک کنیم، علتشم اینه که صبح مغز توانایی تصمیم‌گیری خوبی نداره، احتمال قضاوت اشتباه داره و میتونه باعث اضطراب بشه و تمام روز رو خراب کنه. 🔸واقعا می‌تونید به گوشی دست نزنید؟ @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ سبزیجات فصلی مواد لازم 🍎 یک سیب زمینی متوسط 🥕 یک هویج، یک کدو سبز 🧄 ۲ حبه سیر رنده شده 🥄 یک ق غ کره 🥄 ۲ ق غ روغن زیتون 🚰۱.۵ لیتر آب گرم 🧂نمک و فلفل 🥣 ۳ ق غ ماست، ۲ ق غ آرد 🥚 شما می‌تونید از ۱ زرده تخم مرغ یا تخم مرغ کامل استفاده کنید. طرز تهیه 🫕 کدو سبز، هویج و سیب زمینی رو به نگینی یا رنده کنید. روغن زیتون و کره رو تو قابلمه بریزید و در حالی که داغه، اول هویج‌ها رو اضافه کنین و بذارین نیم دقیقه بپزه. بعد بقیه سبزیجات رو اضافه کنین، چند بار تفت بدید و مخلوط کنین. آب گرمو اضافه کنین و بذارین بپزه تا سبزیجات نرم بشن. 🫕 تخم مرغ، آرد و ماست رو تو یک کاسه مناسب بریزین و مخلوط کنین تا یکدست بشه. وقتی سبزیجات نرم شدن، ۲ لیوان آبغوره در حال جوشیدن اضافه کنید. 🫕 تو این مرحله، در صورت تمایل می‌تونید سبزیجات رو مخلوط کنید. چاشنی رو کم‌کم مثل ویدیو تو سوپ بریزین و سریع مخلوط کنین. بذارین روی حرارت کم بجوشه. ۲ برش سیر رنده شده و شوید ریز خرد شده رو هم به سوپ اضافه کنین و در آخر هم نمک و فلفل اضافه کنین. بعد از ۱۵ دقیقه استراحت، سوپ آماده خوردنه. 😋 نوش جانتون @TebyanOnline
11.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اگر بچه کوچیکتر از سه سال دارید، لازمه این ویدیو رو ببینید و جدی بگیرید 🔸این موضوع رو روزهای بعد هم ادامه میدیم @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چه کسی بر محدودیت‌های کرونایی نظارت می‌کنه؟ 🔸تو شهر شما فروشگاه‌ها و پاساژها در شرایط قرمز کرونایی بسته شده؟ @TebyanOnline
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اگه بهت بگن: فردا روز آخر زندگیته، چیکار می‌کنی؟ ‌ 🔸از بچه شیش ساله تا آدم شصت ساله به این سوال پاسخ دادن. جوابای هر کدومشون جالب بود! ‌ واقعا اگه از جایی برات خبر بیاد که فلانی، فردا روز آخر زندگیته، چیکار می‌کنی؟ ‌‌‌@TebyanOnline