وقتی از درون احساس شکست می‌کنی، یادت باشه
🔸تنها نیستی
🔸همه چیز موقته
🔸از شکست فرار نکن
🔸شرایط رو بپذیر
🔸احساساتت رو نادیده نگیر
🔸با خودت مهربون باش
🔸کسی هست که دوستت داره
🔸به اندازه کافی قوی هستی
🔸شانس دیگه‌ای وجود داره
💪 پس این رو بدون عواملی وجود داره که خودت رو پیروز بدونی...
@TebyanOnline
اگه به فکر ضریب هوشی خودتون هستید این کارها رو انجام ندید
🧠 از استرس و کارهای استرس‌زا دور باشید
🧠 اضافه وزن و چاقی باعث ضعیف شدن مغز میشه
🧠 زیاد شیرینی نخورید
🧠 چند کار رو باهم انجام ندید
🧠 از سیگار دوری کنید و در معرض دود اون قرار نگیرید
@TebyanOnline
🔹 دنبال یه جای خوب برا رشد و مهارت افزایی هستی؟! آکادمی ارمیس رو از دست نده چون؛
🔸 رویدادهای کاربردی و متنوع با اساتید مجرب ، مناسب و توانمند داره.
🔸 شهریه پایین و تخفیف های ویژه(تا ۶۰ درصد)
🔸 امکان پرداخت اقساطی شهریه ها
🔸 فضای مناسب و برنامه متنوع برای حضور خانوادگی(مخصوصا کودکان و نوجوانان)
🔸 امکان حضور رایگان در جلسه اول برخی دوره ها
🔸 اعطای مدرک و مشاوره تخصصی جهت راه اندازی استارت آپ
و.....
🆔 پشتیبان دوره ها ؛
@ermis1
09101606396
🌐 پیش ثبت نام در پورتال؛
https://portal.ermisacademy.ir/
🔴 / آکادمی ارمیس /🎓
👉@ermisacademy
8.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #موشن_تبیان | راه‌های فرار از سندروم خبر بد
🔸بعضی از کارشناس‌ها معتقدن خبرهای بد بیشتر از اخبار خوب برد رسانه‌ای پیدا می‌کنن و در طولانی مدت روی ذهن اثرات منفی میذاره، بیماری سندروم خبر بد ماحصل همین اتفاقه.
🔸اما برای فرار کردن از این خبرهای بد میشه شگردهایی رو پیاده کرد که به این سندروم دچار نشد و کمتر درگیرشون شد.
@TebyanOnline
📸 #ورق_بزنید | چند پیشنهاد برای افزایش عمر لوازم خانگی
🔸خیلی از مواقع برای طولانی‌تر کردن دوام وسایل برقی خونمون فقط کافیه نکات ریزی رو رعایت کنیم تا طی زمان هم کارایی بهتر داشته باشن هم برامون به صرفه‌تر تموم بشن
@TebyanOnline
ساده باشید
🔸زن و شوهرهایی که برای مهمون، ساده می‌گیرن، مهمون‌دوست باقی می‌مونن
🔸وقتی مهمون سادگی و راحت بودن صاحب‌خونه رو می‌بینه تو رفت و آمدهای بعدی احساس تکلُّف نمی‌کنه
🔸با این روش، به مهمون با زبان غیر مستقیم می‌گیم که اگه ما مهمون شما شدیم خودتون رو به سختی نندازین
🔹 این سادگی باعث بیشتر شدن روابط و صله‌رحم میشه
❌مهمونی‌ها رو برای هم سخت نکنیم
#همسرانه
@TebyanOnline