💬 دیشب که خواب بودیم #چه_خبر بود؟! 🔸معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکا ادعا کرد ایالات متحده در صورتی که ایران آماده اجرای کامل تعهدات خود تحت توافق سال ۲۰۱۵ باشه، آماده عمل به تعهداتش است. 🔸وزارت دفاع جزیره تایوان اعلام کرد بعدازظهر روز چهارشنبه تا ساعت ۱۷ به وقت محلی، ۱۳ هواپیما و چهار کشتی نظامی ارتش چین را در قسمت شرقی خط میانی تنگه تایوان رهگیری کرده. 🔸وزارت بهداشت گفته اتباع خارجی که مجوز قانونی اقامت در کشور را دارن، می‌تونن برای برقراری پوشش بیمه به دفاتر پیشخوان دولت مراجعه کنن. 🔸مقام‌های واشنگتن اعلام کردن در حملات راکتی به دو پایگاه این کشور در شرق سوریه، حداقل سه نظامی آمریکایی مجروح شدن. 🔸محورهای کندوان و هراز فردا به سمت کرج و تهران یک طرفه میشن 🔸دیشب حدود ۱۰۰ نفر از مردم همدان در اعتراض به کمبود آب مقابل آرامگاه بوعلی سینا تجمع کردن @TebyanOnline

از آنچه خدا روزی‌ات کرده انفاق کن... پیش آنکه مالک اموالت نباشی 📖 بقره آیه ۲۵۴ @TebyanOnline

#چهل_گام تا حسینی شدن | از گناه دوری کن! 💠 قدم هشتم "۲۷ محرم" @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | معرفی بهترین برنامه‌های یادگیری زبان‌های مختلف دنیا @TebyanOnline

#روانشناسی | نشانه‌های مهم نیاز به استراحت 🔸اکثر روزها ناخوشی 🔸الگوی خواب عجیبی داری 🔸نمی‌تونی تختت رو ترک کنی 🔸به راحتی آزرده یا عصبانی می‌شی 🔸بیشتر یا کمتر از نرمال غذا می‌خوری 🔸خودت رو بیش از اندازه قضاوت می‌کنی 🔸ارتباط برقرار کردن با دیگران برات سخته 🔸لذت بردن از چیزهای مورد علاقت برات سخته @TebyanOnline

🎥 آیا ایرانی‌ها عصبانی‌ترین مردم جهان هستن؟ 🔸احتمالا شما هم تو آمارهای جهانی مثل موسسه گالوپ شنیده باشین که ایران و خیلی از کشورهای غرب آسیا غمگین‌ترین یا عصبانی‌ترین مردم جهان معرفی می‌شن؛ اما دقیقا چه معیارایی باعث می‌شه که کشورهای غربی تو رتبه‌های برتر باشن و کشورایی مثل ایران برن قعر جدول؟ @TebyanOnline

#ترفند | نون رو چه‌جوری تازه نگه داریم 🥖نگه داشتن نون در پلاستیک یا فویل آلمینیومی باعث میشه رطوبش حفظ بشه و تازه بمونه. 🥖 نون رو فقط تا ۲ روز در دمای اتاق نگه دارین، محلی که نون رو در اون قرار میدین باید خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب باشه. 🥖 اگه مقدار نون شما بیشتر از مصرف ۲ روزه اونو تو فریزر بذارین. گذاشتن نون در فریزر باعث میشه نشاسته موجود در اون در دمای خیلی پایینی که فریزر داره فاسد نشه و برای استفاده‌های بعدی سالم بمونه. 🔸تحقیقات نشون داده که قرار دادن نون در یخچال باعث میشه تا حدود ۳ برابر سریع‌تر از حالتی که در دمای اتاق هست بیات بشه. پس یخچال اصلا گزینه خوبی برای نگه‌داریش نیست. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | مشخصات کیف و کوله پشتی استاندارد ‌ 🔸شهریور با خودش بوی ماه مهر رو هم به همراه داره، فصل بدو بدوهای بچه‌ محصل‌ها که خودشون رو برای شروع سال تحصیلی آماده کنن؛ از خرید لباس و لوازم‌التحریر گرفته تا کیف و کوله‌پشتی که هرکدومش استاندارهای خاص خودشون رو دارن. اینجا براتون از ویژگی‌های کیف و کوله گفتیم @TebyanOnline

⚠️ #مکث / قبرستون قانون داره؛ مثل اینجا نیست که هرکی بیشتر داشته باشه جاش بیشتر باشه! 🎬 برشی از فیلم سینمایی ”چند می‌گیری گریه کنی؟” @TebyanOnline

فرق اعتماد به نفس با عزت نفس چیه؟ ‌ 🔸هممون طی شبانه‌روز زیاد اسم عزت نفس و اعتماد به نفس رو شنیدیم اما خیلی‌هامون فرق اساسی این دوتا مفهوم رو نمی‌دونیم، چیزهایی که در عین نزدیکی و تشابه معنایی باهم فرق‌های زیادی دارن @TebyanOnline

بدونید که خدا... شما رو از سختی‌ها و از هر اندوهی نجات میده! 🌙 شبتون به‌خیر @TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline