🔶 منت گذاشتن 🔸منت گذاشتن یعنی شخصی نسبت به‌دیگری خوبی و احسانی انجام دهد، بعد خوبی‌اش را به رخ او بکشد و او را سرزنش‌‍ کند. بگوید این من بودم که چنین و چنان احسانی به تو کردم و خود را نیکوکار و دیگری را محتاج ببیند. چهل_گناه_زبان (۶) @TebyanOnline

📸 #میراث | گفت: شیطان در آرزوی چیزی نیست مگر آنکه این جمله در دل ما رسوخ کند تا در امربه معروف و نهی منکر بسته شود. @TebyanOnline

🔶 سوره ابراهیم 🔸 قاری مهدی صیاف‌زاده @TebyanOnline

🎥 #ابوحمزه_ثمالی | أَعْطِنِي لِفَقْرِي وَ ارْحَمْنِي لِضَعْفِي 🔸به جهت تهیدستی‌ام عطایم کن و به خاطر ناتوانی‌ام به من رحم کن فرازی از دعای #ابوحمزه‌_ثمالی @TebyanOnline

🎥 #ابوحمزه_ثمالی | أَعْطِنِي لِفَقْرِي وَ ارْحَمْنِي لِضَعْفِي 🔸به جهت تهیدستی‌ام عطایم کن و به خاطر ناتوانی‌ام به من رحم کن فرازی از دعای #ابوحمزه‌_ثمالی @TebyanOnline

🔶 نکات تربیتی دعای دهم #صحیفه_سجادیه (۵) 🔸صحیفه سجادیه حاوی مناجات و ادعیۀ امام سجاد علیه‌السلام است که در ۷۲ دعای آن نکات تربیتی متعددی پنهان شده. @TebyanOnline

🎥 چرا روزه می‌گیریم؟ 🎙 شهید سید محمد بهشتی @TebyanOnline

🌙 دعای روز ششم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا @TebyanOnline

صبحتون بخیر 😍 @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | آمار و ارقام از تصادفات و رانندگی در سال ۱۴۰۲ 🔸با نگاهی به آماری از تصادفات کشور در سالی که گذشت، می‌بینیم که همچنان سرعت غیرمجاز بیشترین مورد خلافی ایست و خیلی از جانباخته‌های تصادفات با ضربه به سر فوت می‌کنند، همچنین پراید، ساینا و پژو بیشترین سهم در تصادفات را دارند. @TebyanOnline

📸 #ورق_بزنید | کارگر در چه مواردی می‌تواند از کارفرما شکایت کند؟ 🔸از نظر قانون کار، کارگر به کسی گفته میشه که در ازای انجام فعالیت خاصی از کارفرما حقوق دریافت می‌کنه. 🔸متاسفانه بعضی از کارفرماها از پرداخت حق و حقوق کارگران خودداری میکنن و به موارد اشاره شده تو قرارداد کار عمل نمیکنن. در چند صورت اگه این اتفاق بیفته، کارگر یا کارمند میتونه از کارفرما شکایت کنه. @TebyanOnline

📖 #صحیفه_نوشت | اللَّهُمَّ وَفِّرْ بِلُطْفِكَ نِيَّتِي 🔸 خدایا! از سر رحمت و مهربانی، کم و کاستی‌های اعمالم را با فراوانی خلوص نیتم جبران کن و جامه‌ای از اخلاص بر تن تک ‌تک اعمال من بپوشان. @TebyanOnline

📸 #زندگی_با_آیه‌ها | سی فراز زندگی‌ساز قرآن کریم (۶) 🔸يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَكُمْ بُرْهَانٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَأَنْزَلْنَا إِلَيْكُمْ نُورًا مُبِينًا (نساء:۱۷۴) 🔸پیروی از «برهان الهی» چه آثاری دارد؟ @TebyanOnline

🟣 چوپان، داستان یک تلاش بی‌وقفه 🔹در دنیای پرورش اندام، نام هادی چوپان به سمبلی از پشتکار و امید تبدیل شده؛ او که با لقب «گرگ ایرانی» شناخته می‌شود، نه تنها در میادین بین‌المللی به پیروزی‌های چشمگیری دست یافته، بلکه قلب‌ها را نیز با اخلاق و فروتنی‌اش فتح کرده است. 🔹در روزهای اخیر، ها‌‌دی چوپان با کسب عنوان قهرمانی در مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ و مستر المپیا، نه تنها توانایی‌های خود را به جهان نشان داد، بلکه الهام‌بخش جوانان و ورزشکارانی شد که در پی رویاهای خود هستند. او با تقدیم جایزه‌اش به مردم ایران، نشان داد که قهرمانی تنها در عضلات نیست، بلکه در قلب و روح بزرگ هم ریشه دارد. 🔹چوپان حالا به پنجمین قهرمان پرورش‌اندام تاریخ پس از رونی کلمن، جی کاتلر، دکستر جکسون و برندون کوری تبدیل شده است. 🔹شاید یکی از به یاد ماندنی‌ترین لحظات زندگی چوپان، دیدارش با آرنولد شوارتزنگر، اسطوره پرورش اندام جهان باشد. این دیدار تحقق رویایی دیرینه‌ی چوپان بود. در ویدیویی که از این دیدار منتشر شده، آرنولد از چوپان می‌خواهد که به پشت فیگور بگیرد و در همان لحظه دور از چشم چوپان، از تماشاگران میخواهد که او را بیشتر و بیشتر تشویق کنند. 🔹این لحظه تجلی مرام پهلوانی بود که فراتر از زبان‌ها و مرزها و جغرافیا خود را نشان داد و به چشم آمد. آرنولد با ستایش چوپان، به جهان یادآوری کرد که با اراده و تلاش، هر قله‌ای فتح شدنی‌ست. 🔹چوپان نامش به عنوان اولین و تنها ایرانی قهرمان مستر المپیا ثبت شده، او پیش از این دلیل انتخاب ورزش پرورش‌اندام را این‌طور گفته بود: «من کنجکاو بودم دربارهٔ بدن انسان بیشتر بدانم. همه ورزش‌ها قرار نیست قدرتی باشد. ورزشکاری که نمای بدنی زیبای نداشته باشد مشخص نمی‌شود که ورزشکار است. پرورش اندام تابلوی تبلیغاتی ورزش است. علاوه بر آن با رشته‌هایی که خشم یا قدرت‌نمایی انسان‌ها را به یکدیگر نشان می‌دهد، مخالف هستم. معتقدم ورزش باید مهربان باشد و انسانیت را ترویج دهد. عقیده ندارم که با خم کردن کمر حریفم به پیروزی برسم. در پرورش اندام ورزشکاران به هم لطمه نمی‌زنند.» @TebyanOnline

🎥 تجربه‌گر نزدیک به مرگ: دعای مادر گیراست! @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | کمک به رفع خواب‌آلودگی راننده‌ها با چند روش ساده @TebyanOnline

🔶 #نردبون | تولید شیر فراویژه حاوی آغوز برای ارتقای ایمنی بدن 🔸یک شرکت دانش‌بنیان موفق به تولید شیر فراویژه حاوی آغوز برای ارتقای امنیت غذایی و ایمنی بدن شده. در این شیر عوامل رشد، آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین های آ، ایی، دی و بسیاری از دیگر پروتئین‌ها و ترکیبات زیست فعال و انواعی از آنتی‌بادی‌ها وجود دارند. @TebyanOnline

🟣 قرار کور یا قمار کور! 🔹چند هفته اخیر برنامه‌‌ای با واکنش‌های زیاد کاربران، روبه‌رو شد؛ برنامه‌ای که در آن مسئله‌ای به اسم بلاینددیت (Blind date) یا همان ملاقات کور که مشابه آن قبلا در برنامه‌های خارجی دیده شده را با افراد ایرانی شبیه‌سازی کرده است. این اصطلاح که کاملا از فرهنگ غرب نشأت گرفته به معنی قرار عاشقانه بدون شناخت قبلی‌ است! 🔹دختر و پسر به رسم اسم برنامه بدون دیدن چهره و شناخت قبلی از همدیگر، به سوالات پاسخ می‌دهند و در پایان و بعد از دیدن همدیگر تصمیم می‌گیرند که آیا ملاقات و دوستی‌شان را ادامه بدهند یا نه! 🔹این برنامه به خودی خود و در هر نقطه‌ای از زمین که ساخته شود، درخور نقد و اعتراض است و منتقدان جدی در دنیا دارد و با مفاهیمی مثل حریم شخصی و خود مراقبتی در تناقض است. 🔹ضربه عاطفی: «به دوربین نگاه کنید و بگید قرار دومی در کار هست یا نه؟» بدترین قسمت ماجرا جایی است که دختر و پسر باید انتخاب کنند که با طرف مقابل ادامه بدهند یا نه؛ آن هم در برابر دوربین! تجربه‌های ناموفق در این برنامه‌ها ممکن است باعث شود که افراد احساس کنند تمایلی برای برقراری روابط جدید ندارند. همین موضوع اعتماد به نفس فرد را کم کرده و می‌تواند ناامیدی و بی‌بند‌وباری را در زمینه روابط عاطفی ایجاد کند. به ویژه که شرکت‌کنندگان این برنامه علاوه بر احساسات خود، باید به قضاوت و نظرات مخاطبان هم پاسخ بدهند. حتی در موارد حادتر می‌تواند فرد را دچار بحران هویت کند؛ چون باید هویتش را به همه اثبات کند! 🔹شکستن حریم شخصی: مهم‌ترین دستاورد این برنامه شکستن حریم شخصی افراد است. شرکت‌کننده‌های این برنامه از جزئی و شخصی‌ترین ویژگی‌ها و احساسات خود در این برنامه حرف می‌زنند و در واقع به مخاطب هم اجازه می‌دهند وارد حریم شخصی آن‌ها شود. 🔹روانشناسان می‌گویند این تجربه به خصوص در مقابل دیگران، باعث کاهش اعتماد به نفس، افزایش سطوح استرس و اضطراب به ویژه در موقعیت‌های اجتماعی، تاثیر منفی بر سلامت روان، ترس از رد شدگی، تاثیر بر خود ارزشی که باعث می‌شود فرد ارزش خود را بر اساس پذیرش یا عدم پذیرش دیگران ارزیابی کند، می‌شود و آسیب‌های شدید عاطفی به همراه داشته باشد. 🔹آدم‌ها در این قرار کور، شخصی‌ترین ابعاد زندگیشان را در معرض نقد و قضاوت قرار داده و اجازه می‌دهند دیگران وارد حریمشان شوند؛ درواقع با این قرار، شخصیت و احساساتشان را قمار می‌کنند! @TebyanOnline