🗝تغییر دکوراسیون منزل با 7 ترفند کم هزینه 1.تغییر دکوراسیون نشیمن: تعویض پارچه رو مبلی برای تغییر دکوراسیون مقرون به صرفه می‌توانید پارچه های رو مبلی و کوسن های خود را تغییر دهید و ظاهر تازه ای به دکوراسیون نشیمن خود ببخشید. این تغییر پارچه ی رو مبلی تان می تواند حتی برای یکی از مبلمان شما صورت گیرد و کم هزینه تر نیز باشد. 2.تغییر دکوراسیون نشیمن: استفاده از دکورهای رنگی ضافه کردن یک وسیله ی ساده و کوچک مثل کتابخانه و یا شلف می توانید بستر مناسبی را برای حضور رنگ ها در فضای دکوراسیونتان ایجاد نمایید. 3.تغییر دکوراسیون نشیمن: استفاده از گل و گیاه حضور گل و گیاه در فضای دکوراسیون شما می تواند یک تغییر دوست داشتنی باشد. با هزینه کم برای خرید چند گلدان رنگی و ارزان قیمت، روح تازه ای در خانه دمیده می‌شود 4.تغییر دکوراسیون غذاخوری: استفاده از تابلوهای تزیینی تابلو های تزئینی قیمت های متفاوتی دارند، می‌توان چند تابلو در ژانرهای متفاوت و با قیمت ارزان تهیه کرد و با نصب آن‌ها در فضای غذاخوری، یک تقسیم بندی و فضای جدید در خانه ایجاد کرد. 5.تغییر دکوراسیون آشپزخانه: تغییر دیوار بین کابینت با تغییر دیوار بین کابینت خود می توانید ظاهر آشپزخانه تان را تغییر دهید حتی برای این تغییر می توانید از برچسب های تزئینی نیز استفاده نمایید و ظاهر منحصر به فردی به آشپزخانه ی خود ببخشید. 6.تغییر دکوراسیون اتاق خواب: تعویض روتختی تخت به عنوان یکی از عناصر کلیدی اتاق خواب محسوب می شود که با تغییر ظاهر آن می توانید چهره ی متفاوتی به دکوراسیونتان ببخشید. انتخاب یک رو تختی تازه می تواند تغییر مقرون به صرفه ای در دکوراسیون شما ایجاد نماید. 7.تغییر دکوراسیون سرویس بهداشتی: رنگ کردن کاشی ها شاید کمی عجیب به نظر برسد اما رنگ کردن کاشی های حمام و سرویس بهداشتی می تواند ظاهر دکوراسیون این فضا را تا حد زیادی تغییر دهد. @TebyanOnline

@TebyanOnline

#قرآن شنبه 11 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و شصت و پنج، سوره مبارکه حجر @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و شصت و پنج، سوره مبارکه حجر @TebyanOnline

⛔️بجای تحریم، با یک سوم قیمت آجیل بخریم 🔻قیمت آجیل به‌عنوان یکی از کالاهای عید نوروز، نسبت به سال‌های گذشته افزایش چشم‌گیری داشته است. تبیان برای خانواده هایی که می‌خواهند با وجود این گرانی‌ها، ظرف آجیل خود را پُر نگه دارند،پیشنهادهای خوبی دارد. 🔶تابو شکنی‌های مقرون به صرفه برای مهار مشکلات معشیتی گاهی نیاز است سنت ها را تغییر دهیم، مثلا دیگر نیاز نیست یک خانواده 4 نفره با حد متوسطی از رفت و آمد برای خرید 4کیلو خرید ، مبلغی حدود600 هزار تومان هزینه کند، بلکه می‌تواند با یک سوم هزینه‌ آجیل‌های مرسوم پذیرایی ساده، سرگرم کننده و مقرون به‌صرفه‌ای را برای میهمانان نوروزی فراهم کند. 🔹آجیل ترکیبی،ارزان و سرگرم کننده درست کنیم بادام‌زمینی با پوست‌های ابریشمی شکل که در بازار از 20 تا 40 هزارتومان است، همراه با برگ میوه‌های خشک‌شده مثل هلو، سیب، کیوی نیز می‌تواند یک ظرف سرگرم‌کننده برای مهمانان نوروزی شما باشد. 🔹آجیلی با طعم خاطرات کودکی با تنقلات سنتی مثل برنجک، گندمک و مغز هسته زردآلو، به همراه مقداری شاه‌دونه می‌توانید یک ظرف آجیل سنتی و نوستالژیک فراهم کنیم. 🔹از محصولات بومی استفاده کنید هر شهر محصولا خاص خود را دارد که در آنجا ارزان تر است. اگر از محصولات بومی برای آجیل استفاده کنید قطعا هزینه‌های شما سرشکن می‌شود؛ مثلا تهرانی ها، همدانی ها، اراکی ها،گردو، کشمش و موزیر در آجیل داشته باشند، خراسانی ها گردو، توت خشک و نخود و کشمش داشته باشند. بیشتر بخوانید : 👇👇👇 yon.ir/UbBPS

#قرآن یکشنبه 12 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و شصت و شش، سوره مبارکه حجر @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و شصت و شش، سوره مبارکه حجر @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 یکشنبه 🔸 12 اسفند سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 25 جمادی‌الثانی سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 3 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ذالجلال و الکرام » 🗒 مناسبت ها: 🔺 اعلام لغو حکم تحریم تنباکو از جانب میرزای بزرگ شیرازی 🔺 آغاز عملیات کربلای ۷ در منطقه حاج عمران، توسط ارتش جمهوری اسلامی 🔺 تصویب اولین بیانیه سازمان ملل برای تعیین نام خلیج فارس 🔺 روز جهانی حیات وحش @TebyanOnline

⁉️ هزینه های سرسام آور نگهداری از سگ خانگی 🔺امروزه سگ به عنوان عضوی از خانواده وارد زندگی شهروندان اروپایی و آمریکایی شده؛ تا جاییکه حتی در حقوق مدنی برای آن‌ها حق الارث قرار داده‌اند. 🔸گرچه حیوانات خانگی در فرهنگ ایرانی هیچ‌گاه عضو خانواده به حساب نمی‌آمدند، اما در سال‌های اخیر نگهداری از سگ یا گربه به یک مد تبدیل شده که با توجه به متوسط درآمد افراد جامعه، نگهداری از این حیوانات هزینه‌های سرسام آوری دارد. 🔹هزینه‌های ضروری نگهداری از سگ خانگی، حدود یک میلیون و نه‌صد هزار تومان تمام می‌شود که تقریبا این رقم معادل حقوق یک کارمند است. 🔸این مخارج شامل ماهانه 250 تا 700 هزار تومان غذای سگ، مبلغی حدود 400 هزار تومان برای وسایل بهداشتی مخصوص سگ، 150 هزار تومان هزینه‌های درمانی و جراحی های زیبایی و... می‌شود. 🔹علاوه بر این هزینه‌ها، صاحبان سگ معمولا اسفند ماه سگ‌های خود را به پانسیون‌هایی معروف به «هتل حیوانات خانگی» می‌سپارند تا در غیاب صاحبشان از تعطیلات لذت ببرند. یکی از این پانسیون‌ها در لواسان به خبرنگار تبیان می‌گوید: "هزینه هر شب اقامت این حیوانات 200 هزار تومان است." بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/ia7Xu @TebyanOnline

خانم های باردار! شوینده های بی خطر را خودتان بسازید 🚷پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد زنانی که به طور مرتب در خانه از محصولات پاک‌کنندهی شیمیایی استفاده می‌کردند، وضعیت ریه‌هایشان مشابه کسانی بوده که طی 10 تا 20 سال هر روز 20 عدد سیگار می‌کشیدند. 🔸علاوه بر این، در برخی تحقیقات ذکر شده است که استفاده خانم‌های باردار از شوینده‌های شیمیایی، موجب بروز آسم و خس‌خس سینه در کودکانشان خواهد شد. 🔹زنان باردار می‌توانند پاک‌کننده‌های ارزان‌قیمت و مؤثر را خودشان در خانه بسازند تا هم برای جنین‌شان ضرری نداشته باشد و هم به طور کلی به سلامت خانواده آسیبی نزنند. 👈تبیان در ایام خانه تکانی، چند پیشنهاد ارگانیک، ارزان و در دسترس برای خانه‌دارها، به‌خصوص خانم‌های باردار دارد. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463193 @TebyanOnline

تصادف، شرط‌بندی، بحران روابط انسانی؛ هت تریک رامین لوافی داستان از یک تصادف ناگهانی آغاز می‌شود، اما در ادامه موتور درام با یک شرط بندی فوتبالی به حرکت در می‌آید و روایتی از عمق بحران روابط انسانی و عاطفی را به نمایش می‌گذارد. هت تریک، یکی از فیلم‌های پربحث در حال اکران سینما، در پی غافلگیری مدام مخاطب است و رو کردن واقعیت‌هایی درباره شخصیت‌های قصه که اگرچه به‌ظاهر در یک موقعیت آرام قرار دارند، اما وضعیت ملتهبی را تجربه می‌کنند که در پس این آرامش ظاهری پنهان است. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463200 @TebyanOnline

@TebyanOnline

#قرآن دوشنبه 13 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و شصت و هفت، سوره مبارکه حجر و نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و شصت و شش و هفت، سوره مبارکه حجر و نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 دوشنبه 🔸 13 اسفند سال 1397 هجری خورشیدی 🔸 26 جمادی‌الثانی سال 1440 هجری قمری 🔸 4 مارس سال 2019 میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا قاضی الحاجات» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻انعقاد "معاهده پاریس" بین ایران و انگلستان و جدا شدن افغانستان از ایران (1235 ش) 🔻رحلت فقیه بزرگ و استاد برجسته حوزه علمیه قم، آیت‌الله "میرزا محمد فیض قمی" (1329 ش) 🔻برگزاری نخستین سمینار شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر (1374 ش) 🔻شهادت شهید امیرحسین عظیمی (1362 ش) 🔻یک هواپیمای نظامی ایران در ارتفاعات البرز سقوط کرد و 8 سرنشین آن کشته شدند (1352 ش) @TebyanOnline

جان‌تان جور است؟ کلماتی شیرین از دیار فارسی افغانستان گاهی زبان افغانی توسط برخی از هموطنان مورد تمسخر قرار می‌گیرد. اگر منصفانه برخورد کنیم، بسیاری از لغات افغانی در گذشته جزیی از دایره لغات مردم خودمان بوده؛ علاوه براینکه تفاوت زبان ایرانی با افغانی بیشتر در تلفظ و کاربرد لغات است، همانطور که گویش تهرانی با یزدی، مازندرانی، لری و... متفاوت است. بعضی از لغات افغانی نسبت به لغات ایرانی، قرابت معنایی کامل‌تری با کلمه دارند؛ مثلا اسم بیمارستان بیشتر از آنکه احساس درمان به بیمار بدهد، حس درد و رنج را بیشتر می‌کند، اما معادل آن در زبان افغانی تحت عنوان "شفاخانه" امید به درمان را برای مخاطب به همراه دارد. جالب است که به زن باردار، دوجان می‌گویند و یا به کسی که ساختمان را رنگ می‌کند، رنگ مال می‌گویند، زیرا در این کار یک اثر هنری خلق نمی‌شود که او را نقاش ساختمان بنامند. بنابراین بسیاری از کلمات زبان افغانی که برخی از آن ها در تصویر آمده، از ظرافت هایی درخور توجه برخوردار است. بیشتر بخوانید: yon.ir/35QIt @tebyanonline

با این هفت دلیل، از امروز آب گرم بنوشید بدن انسان قادر به مدیریت آب سرد نیست و عروق خونی را سفت و تنگ می‌نماید که خود مانع هضم و آب رسانی مناسب بدن خواهد شد. همچنین نوشیدن آب سرد پس از صرف غذا می‌تواند موجب تولید مازاد مخاط در معده گردد که سبب اختلال در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن شده و آن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌گرداند. اما در مقابل، آب گرم علاوه براینکه ضرری به بدن نمی‌زد، خواص ویژه ای نیز دارد. اگر با هفت فایده‌ای که در ادامه ذکر می‌شود قانع شدید، آب گرم را جایگزین آب سرد کنید: _تقویت متابولیسم بدن _تمیز و پاک کردن دستگاه گوارش _تصفیه خون _سطح گردش خون و قند خون را بهبود می‌بخشد _تسهیل یبوست _رقیق کردن مخاط _بهبود خلق و خو بیشتر بخوانید: yon.ir/JH6nE @TebyanOnline

🎥ببینید/ عیدی برای همه در آستانه سال نو، بیشتر حواسمان به نیازمندان باشد. @tebyanonline

⭕️دردسرهایی که بعد از مرگ آغاز می‌شود! 🔹وقتی شخصی از دنیا می‌رود، علاوه بر غم از دست دادن او، برپایی مراسم ترحیم، فشاری مضاعف بر دوش خانواده های عزادار می‌گذارد. 🔸اما سیره اهل بیت این شیوه را تایید نمی‌کند و در روایات غذا خوردن نزد مصیبت‌زدگان، همسان با آداب جاهلیت توصیف شده است. 🔹بهتر است خانواده‌هایی که وضعیت مالی مناسبی دارند، مخارج مراسم ترحیم را به کارهای خیر ضروری‌تر اختصاص دهند؛ مثلا به جای استفاده از دسته گل‌های طبیعی، از گل‌های مصنوعی خیریه‌ها استفاده کنند. ✔️البته بسیاری از مناطق ایران هنوز هم به مراسم ترحیم ساده پایبندند؛ مثلا در کردستان از مهمانان در مسجد و خانه فقط با آب خنک پذیرایی می‌شود و یا از آداب و رسوم مردم شهرستان «اهر» این است که همسایگان، اهل فامیل و آشنایان، سه روز مخارج عزاداری را تقبّل می‌کنند. بیشتر بخوانید: yon.ir/zHTRL @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن سه شنبه 14 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و شصت و هشت، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و شصت هشت، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 سه شنبه 🔸 14 اسفند سال 1397 هجری خورشیدی 🔸 27 جمادی‌الثانی سال 1440 هجری قمری 🔸 5 مارس سال 2019 میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ارحم الراحمین» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻درگذشت دکتر"محمد مصدق" نخست‌وزیر دوران "محمدرضا پهلوی" (1345 ش) 🔻تأسیس "کمیته امداد امام خمینی"(ره) به دستور آن حضرت (1357 ش) 🔻حمله گارد "بنی‌صدر" و منافقان همدست او به مردم مسلمان و حزب‌الله (1359 ش) 🔻آغاز هفته احسان و نیکوکاری و روز احسان و نیکوکاری 🔻درگذشت دکتر "عباس ریاضی کرمانی" استاد نجوم (1367 ش) 🔻شهادت شهید بشیر قنبری (1365 ش) 🔻قرارداد خرید 6 فروند هواپیمای ایرباس بین شرکت هواپیمایی ملی ایران و فروشنده امضا شد (1356 ش) 🔻دکتر پرتو اعظم رئیس بیمارستان دولتی و استاد دانشگاه درگذشت. (1317 ش) 🔻درگذشت آیت‌الله عباس واعظ طبسی نماینده ولی‌فقیه در استان‌های خراسان (1394 ش) 🔻وفات محدث ایرانی‌تبار "ابن هُمام اسکافی" در بغداد (336 ق) 🔻درگذشت "ابن دراج قسطلی" شاعر و کاتب مشهور اندلسی (421 ق) 🔻وفات "ابن سرّاج" ادیب، شاعر و فقیه مالکی در اندلس (508 ق) 🔻مرگ "هنری راولین سون" محقق و خاورشناس انگلیسی (1895 م) 🔻مرگ "فریدریش مسمر" روانشناس آلمانی و مُبدع هیپنوتیزم (1815 م) 🔻درگذشت ری تاملینسون، مخترع ایمیل (2016 م) @TebyanOnline

🔴با نوشابه های رژیمی از لاغری خبری نیست / به این 5دلیل، نوشابه رژیمی نخورید 🔺اگر شما هم فکر می‌کنید که نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی هستند، احتمالا با توجه به نتایج آزمایشات علمی که در ادامه می‌خوانید، نظرات عوض خواهد شد. 🔸افزایش سکته قلبی مطالعه‌ای جدید که توسط انجمن قلب استرالیا بر بیش از 80000 زن به مدت 12 سال انجام شده نشان میدهد، زنانی که روزانه 2 بار یا بیشتر نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، 16 درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی قرار داشتند. 🔹افزایش سکته مغزی و آلزایمر دانشمندان دریافتند افرادی که روزانه دست‌کم یک نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، 2.89 بار بیشتر در معرض آلزایمر و 2.96 بار بیشتر مستعد سکته مغزی ایسکمیک بودند. سکته مغزی ایسکمیک در اثر باریک شدن یا انسداد رگی که خون را به مغز می‌فرستد به وجود می‌آید. 🔸رژیمی، ولی چاق کننده نوشابه‌های رژیمی می‌توانند با وادار کردن فرد به بیشتر خوردن، ریسک چاقی را افزایش بدهند. وقتی شما نوشابه‌ی گازدار می‌نوشید، بدنتان انتظار دارد کالری به آن برسانید. 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع 2 برخی آزمایشات نشان داده‌اند که با مصرف هر قوطی نوشابه رژیمی، ریسک دیابت نوع دوم 13 درصد بالا می‌رود. بیشتر بخوانید: 👇🏻👇🏻👇🏻 yon.ir/dXYj8 @TebyanOnline