#آیه_نگار 💌 به این آیات زیبا گوش کنید 📖 سوره الأعراف آیه ۱۵۶ @TebyanOnline

😍😁 سه‌شنبه‌ای پر از لبخند و آرامش واستون آرزو می‌کنیم @TebyanOnline

بهبود کمردردهای کرونایی 🔸زمانی که بیمار می‌شیم، بدن برای مقابله با باکتری‌ها یا ویروس‌های مضر، یک پاسخ ایمنی ایجاد می‌کنه. در واقع درد مفاصل کمر و پاها در #کرونا به دلیل پاسخ التهابی بدن به ویروسه. برای تسکین کمردرد ناشی از کرونا باید: 🔸استراحت کنید 🔸آب زیاد بخورید 🔸در صورت نیاز استامینوفن بخورید 🔸روی کمرتون پد گرم‌کننده یا کیسه آب گرم بذارید @TebyanOnline

💠 دُردانه ۱۴۰۰ [زمستان۹۹] ✅ مرکز تربیت رسانه‌ای باران برگزار می‌کند ♻️ ویژه مادران دلسوز و مهربان و کودکان ۴ تا ۱۲ سال 🔰 موضوعات آموزشی 🔹شناخت دقیق‌تر داستان، پویانمایی و برنامه‌های تلویزیونی 🔸آشنایی با آثار تربیتی «سازنده/مخرب» شبکه‌های «پویا» و «نهال» 🔹تمرین انتخاب آگاهانه برنامه‌های تلویزیونی و آثار نمایشی 🔸تمرین مواجهه فعالانه و خلاقانه کودکان با محتوای آثار نمایشی 🔹تمرین مطالعه صحیح کتاب و درک داستان و تفکر در آن 🔸تمرین برنامه‌ریزی و سایر آداب کاربری رسانه‌ها در منزل 🔹شناخت روش‌های مراقبت از جسم و روان حین کاربری رسانه‌ها 🔸شناخت فعالیت‌های مهارت‌افزای غیر رسانه‌ای جایگزین استفاده از رسانه‌ها 🗂 مجموع ۱۲ جلسه وبینار مجازی (۹ ساعت آموزش زنده مجازی) و ۶ نشست مجازی مربی و نوآموز (۳ ساعت گفتگوی انفرادی مجازی) 📍 زمان برگزاری دوره: 🗓 ۱ بهمن لغایت ۱۵ اسفند ۹۹ ⏱ روزهای شنبه تا چهارشنبه حد فاصل ساعت ۱۶:۰۰ تا ۱۷:۰۰ 📌 امتداد عملی دوره رشدانه ۱۴۰۰ در خانواده شما 🌐 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام : https://bmtc.ir/?p=2842

زن هستم یا مرد؟ 🎥 خیلی از زن‌ها بر این باورن که بدست آوردن خصلت و ویژگی‌های مردونه خیلی بهتر از ظرافت‌های زنونه هست. 🔸دکتر داوود نودهی مشاور خانواده در این باره توضیح میده @TebyanOnline

مواجهه دو گروه از پنگوئن‌ها با هم 🐧😂 یه گروه از ساحل برگشته، یه گروه هم به سمت دریا میره، انگار اطلاعاتی هم درباره وضع ساحل مبادله می‌کنن و یکیشون هم مردد می‌شه @TebyanOnline

۲۵ درصد زوج‌های ایرانی بچه‌دار نمیشن 🔸علیرضا زالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میگه حدود ۲۵ درصد از زوج‌های جوان نابارور هستند، اگه دولت و مجلس علاقه‌مند به افزایش جمعیت هستند باید بسته اعتباری جداگانه‌ای برای این قضیه اختصاص بدن. 🔸تامین اعتبار برای درمان زوج‌های نابارور ضروریه. تعداد زیادی از این افراد باوجود علاقه به بچه‌دار شدن، توان پرداخت هزینه‌های درمان رو ندارن./ایرنا @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۸۷ هموطن مبتلا به #کرونا فوت کردند. 🔺هم‌اکنون ۱۰ شهر در وضعیت قرمز، ۲۳ شهر در وضعیت نارنجی، ۱۶۳ شهر در وضعیت زرد و ۲۵۲ شهر در وضعیت آبی قرار دارند. 🔺۱۰ شهر قرمز کشور در استان مازندران و شامل آمل، بابل، تنکابن، جویبار، رامسر، ساری، سوادکوه، فریدونکنار، قائمشهر و نکاست. @TebyanOnline

🔸استرالیا، نیوزلند و تایوان که از ابتدا بهترین تصمیمات رو توی کنترل پاندمی داشتن، هنوز حاضر نشدن واکسیناسیون با فایزر و‌ مدرنا رو شروع کنن. 🔸این کشورها معتقدن باید منتظر بمونن ببینن مردم بقیه کشورها چه واکنشی به واکسن نشون میدن. 🔸ژاپن هم که موج سوم #کرونا رو داره تجربه میکنه، همین تصمیم رو گرفته. @TebyanOnline

🎥 بچه‌های خارجی چطور اینترنت بازی می‌کنند؟ 🔸تو دنیایی که ۶۰ درصد بچه‌ها در اون آزار جنسی اینترنتی دیدن و مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، چطور باید رفتار کرد؟ @TebyanOnline

#زیبایی طلای زرد سلامتی 👆🏼 زردچوبه به خاطر کورکومینی که داره دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هست پس جای تعجبی نداره که از این ادویه برای درمان مشکلات پوستی استفاده بشه. 🥣 روش تهیه‌ ماسک زردچوبه برای خلاص شدن از شر آکنه تو لینک زیر 👉 article.tebyan.net/475036 @TebyanOnline

شیرینی‌پزی خانگی 💰معرفی #مشاغل_خانگی |برای شروع این کار نیاز به سرمایه حداقل ۵ میلیون تومنی دارین و حداقل ۳۰ متر مربع فضا با یک تا ۳ نفر نیروی کار کافیه، میزان سوددهی شما ۱ تا ۳ میلیون تومنه، بازار فروش این محصول هم جشن‌های عروسی، تولد، زیارت و حتی عزاداری‌ها و کافه‌هاست و از طریق شبکه‌های اجتماعی هم میشه مشتری جذب کرد. #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline