#تغذیه مروری بر خواص خرفه؛ یک ابرگیاه فوق‌العاده 🔺ضدزخم‌معده 🔺ادرارآور طبیعی 🔺کاهش قند خون 🔺خواص ضدالتهابی 🔺منبع آنتی اکسیدان 🔺دوست‌دار قلب و عروق 🔺گیاهی ضدعفونی کننده 🔺مفید برای دستگاه گوارش توضیحات هر مورد: 👇 yon.ir/qofvV 🆔 @TebyanOnline

✅ عجب جام‌جهانی‌ای شد واسمون 💪 قهرمان آفریقا رو بردیم 😊 با قهرمان اروپا مساوی کردیم ☝️با فقط یه گل به قهرمان جهان باختیم 😊 دروازه‌بانمون پنالتی بهترین بازیکن جهان رو گرفت 🆔 @TebyanOnline

#خانواده ⭕️ اتاقی گران‌قیمت برای حل مشکلات زناشویی 🔻اختلافات در عقاید و سلایق در تمام زندگی‌های زناشویی وجود دارد و قابل کتمان نیست؛ اما این اختلافات گاهی تا حدی پیش می‌رود که کار به بحث و دعوا و در نهایت جنگ روانی کشیده می‌شود تا جایی که زوجین احساس می‌کنند نیاز مبرمی به مشورت کردن با یک فرد باتجربه دارند. این فرد باتجربه می‌تواند دوست، پدر و مادر و یا خواهر و برادر و... باشد اما بازهم از درد و دل کردن با این افراد واهمه دارند و می‌ترسند که با گفتن رازهای زندگی‌شان به آنان مشکلاتشان صدچندان بیشتر شود. احساس می‌کنند فقط یکجا است که احساس آرامش می‌کنند و آن اتاق مشاوره است... بیشتر بخوانید: 👇 yon.ir/MMpdp 🆔 @TebyanOnline

📺 تریبون قشر فرودست یا مروج زندگی لاکچری؟ 🔸 صدا و سیما قرار نیست جایگزین قوه قضاییه در برقراری عدل و عدالت باشد و در هیچ کجای دنیا نیز وظایف نهادهای قضایی بر دوش رسانه‌های آن نیست؛ اما رسانه ملی می تواند به تریبون صدای عدالت مخاطبانش بدل شود که مطالباتی دارند یا احساس می کنند که در جایی به آنها ظلم شده و حقشان ضایع شده است. 🔻در این باره بیشتر بخوانید: 👇 yon.ir/uXxTW 🆔 @TebyanOnline

🔸پیام رهبر انقلاب به ملی‌پوشان فوتبال ایران دفتر رهبر انقلاب در تماس با مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در روسیه، پیام ایشان به ملی پوشان فوتبال ایران را ابلاغ کرد متن پیام به این شرح است: «به تیم ملی ایران بگویید شما پیروز و سرافراز برگشتید. آفرین. انشاالله موفق باشید.» 🆔 @TebyanOnline

🍀 #برگ_سبز 🌺 افتادگی آموز! 💠 مرحوم میرزایی قمی نقل کردند: 🍃روزی در منزل ما دو نفری با علامه طباطبایی نشسته بودیم و از علوم محتجبه صحبت می‌شد. 🍃 علامه فرمود: ختم فواتح سُوَر را در نجف اشرف گرفتم و نیّتم این بود که چه راهی را در پیش بگیرم که خیر دنیا و آخرت در آن باشد؟ 🍃 بعد از پایان ختم به من گفته شد: افتادگی آموز اگر طالب فیضی هرگز نخورد آب زمینی که بلند است 📚 علوم اسراری ص۶۹ 🆔 @TebyanOnline

#ایران_را_باید_دید 📸 دریاچه ویستان در بره سر رودبار در استان گیلان از دو سو به جنگل‌های زیبای راش و از جهات دیگر به مراتع و تپه‌ماهورهای زیبا محدود می‌گردد. 👇 yon.ir/xYZs7 🆔 @TebyanOnline

♦️علیرضا بیرانوند در رده نهم بهترین دروازه‌بان‌های جام جهانی روسیه قرار گرفت. 🆔 @TebyanOnline

#بدانیم تست ورزش چه زمانی انجام می‌شود👇 🔻درد سینه داشته باشید 🔻دچار حمله قلبی شده باشید 🔻برای بررسی وجود مشکلات دریچه قلب 🔻برای شناسایی تغییرات ریتم قلب در طول ورزش 🔻پیش‌تر، تحت آنژیوپلاستی یا جراحی بای پس قلب قرار گرفته باشید 🔻گلودردتان در حال بدتر شدن یا تعداد دفعات رخ دادنش بیشتر شده باشد 🔻با وجود داشتن بیماری قلبی یا برخی عوامل خطرزا، مثل دیابت، بخواهید یک انجام برنامه ورزشی را شروع کنید 👇 yon.ir/wEZGu 🆔 @TebyanOnline

✨سه شنبه های جمکرانی✨ حال ما در هجر مهدی کمتر از یعقوب نیست او پسر گم کرده بود و ما پدر گم کرده ایم ... 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🎥 ببینید / چگونه رسانه ی کثیف بی بی سی در مورد اسید پاشی لجن پراکنی میکند 🔺ماهیت رسانه های فارسی زبان را بشناسید #سواد_رسانه_ای 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

👇👇👇 🆔 @TebyanOnline