#بدانیم
تست ورزش چه زمانی انجام میشود👇
🔻درد سینه داشته باشید
🔻دچار حمله قلبی شده باشید
🔻برای بررسی وجود مشکلات دریچه قلب
🔻برای شناسایی تغییرات ریتم قلب در طول ورزش
🔻پیشتر، تحت آنژیوپلاستی یا جراحی بای پس قلب قرار گرفته باشید
🔻گلودردتان در حال بدتر شدن یا تعداد دفعات رخ دادنش بیشتر شده باشد
🔻با وجود داشتن بیماری قلبی یا برخی عوامل خطرزا، مثل دیابت، بخواهید یک انجام برنامه ورزشی را شروع کنید
👇
yon.ir/wEZGu
🆔 @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید / چگونه رسانه ی کثیف بی بی سی در مورد اسید پاشی لجن پراکنی میکند
🔺ماهیت رسانه های فارسی زبان را بشناسید
#سواد_رسانه_ای
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
4_466317273775211261.mp3
862.1K
تلاوت صفحه سی و نهم، سوره مبارکه بقره
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🗓 تقویم روز 👇👇👇
🔸 چهارشنبه
🔸 ۶ تیر سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی
🔸 ۱۳ شوال سال ۱۴۳۹ هجری قمری
🔸 ۲۷ ژوئن سال ۲۰۱۸ میلادی
ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا حی یا قیوم»
🗒 مناسبت ها:
🔻قتل "قائم مقام فراهاني" از رجال نامدار دوره قاجار و صدر اعظم محمدشاه قاجار (1214ش)
🔻قيام مردم تبريز به رهبري ستارخان و باقرخان عليه استبداد محمدعلي شاه قاجار (1287 ش)
🔻سوء قصد به جان حضرت آيت اللَّه "خامنه اي" امام جمعه تهران در مسجد ابوذر (1360ش)
🔻گرمای تهران از مرز 40 درجه گذشت. (1352ش)
🔻آيت الله كاشاني و جبهه ملي اعلاميه هائي عليه نخست وزيري رزم آرا صادر كردند. (1329 ش)
🔻قانون تأسيس دانشکده افسري به تصويب رسيد و نام آموزشگاه عالي شهرباني به دانشکده پليس تبديل شد. (1338 ش)
🔻بهرهبرداري از لوله نفتي شهر ري به شاهرود آغاز گرديد. (1340 ش)
🔻ولادت "زين الدين بن علي شامي" معروف به "شهيد ثاني" "صاحب شرح لمعه" (911 ق)
🔻رحلت عالم بزرگ مسلمان آيت اللَّه شيخ "محمد طه نجف" (1323 ق)
🔻قيام اسلامي ملت عراق عليه استعمار انگليس به رهبري آيت اللَّه شيرازي (1338 ق)
🔻رحلت مرجع بزرگ تقليد حضرت آيت اللَّه العظمي "سيدحسين بروجردي" (1380ق)
🔻پايان جنگ دوم ترياك بين چين و انگلستان (1860م)
🔻تولد خانم "هِلِن كِلِر" نابغه نابينا و ناشنواي امريكايي (1880م)
🔻آغاز عمليات هواپيما ربايي از فرودگاه تل آويو توسط مبارزان فلسطيني (1976م)
🔻روز ملي و استقلال كشور افريقايي "جيبوتي" از استعمار فرانسه (1977م)
🔻صدور رأي ديوان بين المللي دادگستري عليه دخالت هاي امريكا در نيكاراگوئه (1986م)
🔻كودتاي "شيخ حمد بن خليفه آل ثاني" وليعهد قطر بر ضد پدر (1995 م)
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline