‏این کاریه که نوشتن می‌کنه🙂 🔸سال ۱۹۸۶ میلادی در مطالعه‌ای مشخص شد که نوشتن می‌تونه استرس رو کاهش بده و به مرور زمان اونو از بین ببره. 🔸همچنین با نوشتن خاطرات و تجربیات روی کاغذ، قادر به درک بهتر موقعیت استرس‌زا می‌شیم. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | نشانه‌های ارتباط سالم 🔸ما توی رفاقت با دوستامون، اطرافیان، همسر و خانواده همیشه باید استاندارهای لازم رو رعایت کنیم تا یه ارتباط سالم داشته باشیم؛ اما ویژگی‌های این ارتباط سالم چیه؟ @TebyanOnline

🎥 #فیلم‌نوشت | سوریه چگونه ویرانه شد؟ 🔸کشور سوریه ۱۲ سال قبل با بحرانی روبرو شد که آثار مخربش تا امروز گریبان‌گیر این کشوره. @TebyanOnline

#فرهنگستان | وقتی می‌خوایم ماشین پارک کنیم… ❌ اینجوری نباش: وقتی می‌خوام ماشینم رو پارک کنم فقط به راحتی خودم فکر می‌کنم و حتی سد راه پیاده‌روها هم بشه ماشین رو پارک می‌کنم. ✅ اینجوری باش: سعی می‌کنم ماشینم رو جوری پارک کنم که هم مزاحم عابر پیاده نشم و هم دیگران بتونن ماشین‌شون رو پارک کنن @TebyanOnline

گر برانند و گر ببخشایند ما بر این در گدای یک نظیریم سعدی 🌙شبتون بخیر @TebyanOnline

صبح بخیر @TebyanOnline

از افراطیون پیروی نکن ... چون فسادگر و گناهکارند و اصلاح‌گر نیستند. 📖سوره شعرا آیات ۱۵۱-۱۵۲ @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | کنترل‌ کننده‌های اشتها را بشناسید @TebyanOnline

📸 مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح، صبح امروز (دوشنبه) با حضور فرمانده کل قوا در دانشگاه افسری و تربیت پلیس امام حسن مجتبی علیه‌السلام برگزار شد. @TebyanOnline

🎥 #فیلم‌نوشت | گره مذاکرات کجاست؟! 🔹در روز‌های گذشته رابرت مالی نماینده آمریکا در امور ایران صراحتا گفته که واشنگتن نمی‌تواند عملکرد دولت بعد را تضمین کند، این موضوع باعث واکنش جدی وزیر امور خارجه کشورمان شده است. @TebyanOnline

📸 #طرح | همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم @TebyanOnline

🚨موضع صریح رهبر انقلاب درباره‌ی حوادث اخیر: درگذشت دختر جوان دل ما را هم سوزاند / واکنش بدون تحقیق، ایجاد اغتشاش و ناامنی برای مردم و حمله به قرآن و مسجد و حجاب و بانک و ماشین مردم عادی نبود و برنامه‌ریزی شده بود 🔸در این حوادث چند روز اخیر بیش از همه به سازمان انتظامی کشور ظلم شد، به بسیج ظلم شد، به ملت ایران ظلم شد. ظلم کردند. البته ملت در این حادثه هم مثل حوادث دیگر قوی ظاهر شد، کاملاً قوی، مثل همیشه، مثل گذشته. در آینده هم همین جور خواهد بود. در آینده هم هر جا دشمنان بخواهند اختلالی ایجاد کنند، آنی که بیش از همه سینه سپر میکند و بیش از همه اثر میگذارد، ملت شجاع و مؤمن ایران‌اند. وارد میدان میشوند و وارد میدان شدند. 🔸بله ملت ایران، مظلوم است، اما قوی است، مثل امیرالمؤمنین، مثل مولای متقیان سرور خودش علی علیه‌السلام، که هم قوی بود، قویترین بود و هم مظلومترین. 🔸این حادثه‌ای که پیش آمد، دختر جوانی درگذشت. خب حادثه‌ی تلخی بود. دل ما هم سوخت. ولی واکنش به این حادثه بدون اینکه تحقیقی شده باشد، بدون اینکه هیچگونه امر مسلّمی وجود داشته باشد، این نبود که یک عده‌ای بیایند خیابان را ناامن کنند، ناامنی را برای مردم به وجود بیاورند، امنیت را به هم بزنند، قرآن را آتش بزنند، حجاب از روی سر زن محجبه بکشند، مسجد و حسینیه را به آتش بکشند، بانک را به آتش بکشند، ماشینهای مردم را‌ آتش بزنند. این واکنش به یک قضیه‌ای که حالا تأسف‌آور هم هست، این موجب نمیشود که یک چنین حرکاتی انجام بگیرد این حرکات عادی نبود، طبیعی نبود. این اغتشاش،‌ این اغتشاش برنامه‌ریزی شده بود. @TebyanOnline