#آداب_رفتاری | مکالمه تلفنی خوب چجوریه؟ 🔸یک صدای مناسب پشت تلفن باید گرم، دوستانه، کاری و اثربخش باشه. 🔸موقع مکالمه آدامس نجوید، سیگار نکشید و هر کاری که در نحوه صحبت شما اختلال ایجاد می‌کنه رو انجام ندید. 🔸یادتون باشه صدای شما تنها وسیله ارتباطی‌تون در مکالمه تلفنی هست. هیچ چیز نباید روی اون تاثیر منفی بذاره. 🔸هیچ وقت برای بیان اسم خودتون از کلمات آقا و خانم استفاده نکنید. @TebyanOnline

موانع زندگی درست 🔸ممکنه تا اسم مانع بیاد همه ما به چیز خاصی مثل نبود پول، شرایط خانوادگی و اجتماعی مناسب و این جور چیزها فکر کنیم اما خیلی از موانع برای پیشرفت و زندگی درست تو ذهن ماست و هیچ کسی جز خودمون نمی‌تونه این موانع رو تغییر بده. @TebyanOnline

🎥 #فیلم | هنرنمایی روی صحنه با چشمان بسته! 🔸گزارش میدانی خبرنگار تبیان از تئاتر"همه چیز می‌گذرد، تو نمیگذری" که هنرمندان نابینا این روزها همت کردن و اون رو روی صحنه بردند @TebyanOnline

📸 گروهی که بدون حساب بهشت می‌روند 🔸طبق آیات و روایات کسانی بین بندگان خدا وجود دارن که روز جزا از محاسبه قیامت باکی ندارن، اما این گروه شامل چه افرادی میشه؟ @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | ۹ گیاه آپارتمانی مناسب تنبل‌ها! 🔸این ۹ گیاه زیبا به آب و نور کم مقاومن و اگه شما هم از جمله کسانی هستید که یادتون میره یا تنبلی‌ می‌کنین که به موقع به گیاهاتون رسیدگی کنید، این اینفوگرافی حتما به کارتون میاد @TebyanOnline

🎥 #فیلم‌نوشت | تله‌ای به نام حباب اطلاعاتی 🔸گاهی در فضای مجازی به نظر میاد جامعه در حال یک تغییر و تحول بزرگه، در حالیکه در دنیای واقعی همه‌چیز‌ مثل قبل ادامه داره. 🔸در این شرایط درگیر یک حباب اطلاعاتی می‌شیم که مطالب مخالف با عقایدمون به طورغیرمستقیم برامون فیلتر می‌شه @TebyanOnline

چند راهکار برای جلوگیری از شکاک بودن 1⃣ بپذیرید که بدبین هستید. 2⃣ نکات مثبت رو در آغوش بگیرید. 3⃣ تمرین قدردانی کنید. 4⃣ هنگام انتقاد کردن مکث کنید. 5⃣ فعالیت‌هایی برای آرامش ذهن انجام بدید. (تکنیک تنفس ۱۰ ثانیه) 6⃣ افکار بدبینانه خودتون رو مشخص کنید. 7⃣ اخبار منفی رو محدود کنید. 8⃣ تعاملات سازنده با افراد مثبت داشته باشید. 9⃣ از مشاورین با تجربه کمک بگیرید. 🔟 مبنا رو روی اعتماد بذارید. 🔸یادتون باشه هرگز مبنای تصمیم‌گیری و قضاوتتون رو برگذشته شخص نذارید. @TebyanOnline

غم مخور شاد بزی زآنکه جهان در گذرست.... 🌙شبتون بخیر @TebyanOnline

📲 خانواده تبیان در پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی مختلف میزبان شما عزیزانه 🔸جهت پیوستن به این شبکه‌ها روی لینک مورد نظر خودتون کلیک کنید روبیکا: http://Rubika.ir/tebyanOnline روبینو: http://Rubika.ir/@Tebyan_Online ایتا: http://Eitaa.com/TebyanOnline سروش: http://sapp.ir/tebyanonline بله: http://ble.ir/tebyanonline اینستاگرام: http://instagram.com/tebyanonline_ تلگرام: https://t.me/TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline

اگر انجام کاری از نظر تو شدنی نبود ناامید نشو که هیچ کاری برای خدا نشدنی نیست 📖 حجر آیات ۵۴-۵۵ @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دانستنی‌هایی در مورد سندروم پای بی‌قرار 🔸علائم این سندروم می‌تونه بی‌قراری در پاها و یا اختلال در خواب باشه که با عوارضی مثل اضطراب یا بی‌خوابی همراهه و برای درمان اون باید به فکر بود تا در طولانی مدت جلوی پیامدهاش رو گرفت @TebyanOnline