❌ #باور_غلط | کرم‌ها و پمادهای دارویی محدودیت مصرف ندارند! 🔸‌از تصورات غلط ما در مصرف دارو اینه که فکر می‌کنیم فقط در خوردن قرص و شربت باید حواسمون به دز داروها باشه و این مسئله شامل حال پمادها و کرم‌ها نیست. @TebyanOnline

طراحی‌های زیبا داخل پوست گردو @TebyanOnline

#خبر | هوای تمام کلانشهرها ناسالم است 🔸بر اساس گزارش دریافتی از مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم این سازمان، هوای کلانشهرهای تهران، تبریز، اصفهان، مشهد، اهواز، شیراز ، اراک و کرج به ترتیب با شاخص های ۱۳۶، ۱۱۳، ۱۴۴، ۱۱۶، ۱۲۹ ، ۱۲۷ ، ۱۲۳ و ۱۴۶ ناسالم برای گروه های حساس است. @TebyanOnline

😷 #اینفوتبیان | توصیه‌های سلامتی هنگام آلودگی هوا و گرد و غبار 🔹امروز شهرهای مختلف کشور به دلیل آلودگی هوا تعطیل شد، به همین خاطر به شما توصیه می‌کنیم برای مراقبت هرچی بیشتر از خودتون این نکته‌ها رو جدی بگیرید. @TebyanOnline

❤️ امروز رو از دست نده! 🔸اگه شما هم جزو اون دسته از آدمایی هستید که همه کارها رو به شنبه موکول می‌کنید یادتون نره دارید زمان حال رو الکی الکی از دست میدید. @TebyanOnline

#فرزندپروری | هر وقت فرزندتون از شما پرسید چرا؟ بهش بگید «خودت چی فکر می‌کنی» 🔸این کار باعث میشه که فرزندتون به جای اینکه برای جواب به شما وابسته باشه، از فکر خودش استفاده کنه. @TebyanOnline

#ورق_بزنید | راهکارهای مقابله با ضعف حافظه والدین سالمند 🔸پدر و مادرها وقتی پا به سن می‌ذارن فراموشی یکی از اتفاقات تلخیه که بیشتر از خودشون برای بچه‌ها غم انگیزه 🔸اتفاقی که با همه تلخ بودنش یه سری راهکار داره که تا حدی میتونه این مشکل رو کمرنگ‌تر کنه @TebyanOnline

#اینفوتبیان | ۹ نکته برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید @TebyanOnline

یک اشتباه رایج در آشپزی 🔸مزه‌دارکردن گوشت فقط این نیست که گوشت رو تو کاسه بذاریم تا ۲۴ ساعت در مواد و سس بمونه. 🔸بیشتر سس‌ها و موادی که برای مزه‌دارکردن گوشت استفاده می‌کنیم، اسیدی هستند و به فلز موجود در ظروف فلزی واکنش نشون میدن و طعم خوبی نمی‌گیره. 🔸بهتره که گوشت رو تو کاسه‌های پلاستیکی، کیسه پلاستیکی یا ظروف سرامیکی در مواد بذارید. 🔸اینجوری گوشت مزه مواد سس رو به خودش جذب می‌کنه و خوش طعم میشه. @TebyanOnline

#روزنویس | پیام جام‌جهانی برای اسرائیل 🔸در بین تمام حواشی جام‌جهانی قطر، ابراز نفرت از رژیم صهیونیستی یکی از مهم‌ترین پیام‌های این رویداد بود @TebyanOnline

#خبر | مراقب باشید؛ خالی کردن حساب بانکی با پیامک جعلی ابلاغیه قضایی رئیس پلیس فتای ویژه شرق استان تهران: 🔸طبق اظهارات شاکیان، پس از دریافت پیامک جعلی تحت عنوان ابلاغیه الکترونیکی سامانه ثنا، روی لینک ارسال شده داخل پیامک کلیک کرده و خواسته شده تا برای اطلاع از وضعیت ابلاغیه مبلغی را پرداخت کنند. 🔸این افراد پس از وارد کردن اطلاعات کارت بانکی متوجه سرقت اطلاعات و برداشت غیرمجاز از حساب‌های بانکی خود شده‌اند. 🔸پلیس، هویت متهم را مورد شناسایی قرار داد و با هماهنگی مقام قضایی این فرد را در مخفیگاه خود دستگیر کردند. @TebyanOnline

🎥 #روزنما | ماجرای غصب فدک چه بود؟ 🔸خیلی از ما کم و زیاد درباره فدک در روضه‌های فاطمیه شنیدیم، در این بخش قراره این ماجرای تاریخی رو بررسی کنیم. 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید @TebyanOnline

#نردبون | طرح ملی کاشت رایگان حلزون شنوایی ‌ 🔸شاید یه زمانی اگه می‌گفتن آدم‌های ناشنوا می‌تونن با پیشرفت تکنولوژی صدای جهان اطراف رو بشنون، هممون اون رو باور نمی‌کردیم اما این اتفاق رخ داده و حالا وزارت بهداشت اعلام کرده که قراره به زودی طرح کاشت حلزون شنوایی به صورت رایگان روی ۲ هزار کودک اجرا بشه @TebyanOnline

❤️ تصویری جالب از عبادت زیر بارش باران در بیت‌الله‌ الحرام 😍 @TebyanOnline

#جارچی | نواهای معروف فاطمی چطور ماندگار شدند؟ 🔸برای حضرت زهراسلام‌الله‌علیها ترانه‌های زیادی ساخته نشده، اما همون تعداد کم از خاطرات شنیداری خیلی از ماست. @TebyanOnline

#خبر | فردا یکی از آلوده‌ترین روزهای تهران است ضیائیان، رئیس مرکز پیش‌بینی وضع هوا: 🔹فردا یکی از آلوده‌ترین روزهای تهران خواهد بود. 🔹آخر هفته از آلودگی هوا کاسته می‌شود. 🔹از اواسط هفته آینده هم دوباره هوا آلوده می‌شود. @TebyanOnline

❤️ خدا چه قشنگ میگه: حواسم هست تو دلت چی می‌گذره 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline