تبیان
#روانشناسی | چطوری باعث می‌شیم کسی از ما خسته بشه؟ 1️⃣ مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختص
❤️ #روانشناسی | تکنیک موثر برای اینکه چطوری به طرف مقابلمون بگیم باعث ناراحتی ما شده
🔸لحظه‌ای مکث کنید. نفس عمیق بکشید، جملتون رو با کلمه «وقتی که» شروع کنید، بعد احساستون رو بیان کنید و در آخر دلیلتون رو بگید.
1️⃣ وقتی تو دیر میای و جواب تلفنت رو نمیدی:
احساس نگرانی می‌کنم چون فکر می‌کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی.
2️⃣ وقتی مدام غر میزنی: احساس می‌کنم برات کافی نیستم
3️⃣ وقتی قهر می‌کنی: حس می‌کنم خیلی ازت دورم
4️⃣ وقتی داد میزنی: حس می‌کنم منو دوست نداری
5️⃣ وقتی گریه می‌کنی: حس می‌کنم با من خوشبخت نیستی
🔸این تکنیک یک روش خوب در داشتن رابطه موفقه، پس به جای اینکه انگشتتون رو به سمت طرف مقابل بگیرید از احساستون حرف بزنید.
@TebyanOnline
#اینفوتبیان | آشنایی با آنفلوآنزای پرندگان
🔸این ویروس که حالا هر چند سال یه بار در جاهای مختلف دنیا سر و کله‌اش پیدا میشه علاوه بر خود پرنده‌ها قابلیت سرایت به انسان رو هم داره.
@TebyanOnline
شاعر نابینایی که شهرت جهانی داشت
🔸ابوعبدالله جعفر بن محمد حکیم بن عبدالرحمن بن آدم این اسم واقعی رودکیه که به اون پدر شعر فارسی هم لقب دادن.
🔸از شاعران قرن سوم هجری و از اساتید شاعران قرن چهارمه.
🔸او در روستایی به‌نام بَنُج رودک (پنجکنت در تاجیکستان امروزی) در ناحیه رودک در نزدیکی نخشب و سمرقند به دنیا اومد.
💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید
@TebyanOnline
#خبر | قیمت بنزین تغییر نمی‌کند
🔸شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران با اشاره به وجود شایعاتی در فضای مجازی در خصوص افزایش قیمت بنزین، اعلام کرد: قیمت بنزین تغییر نخواهد کرد و با توجه به فعالیت تمام پالایشگاه‌های کشور، تامین آن نیز پایدار است.
@TebyanOnline
هدایت شده از گروه تاتر هنر مقدس
بسم الله الرحمن الرحیم
🌼جهان بهر تو آفریده شد فاطمه🌼
شما دعوتید به تماشای نمایش لکچر پرفرمنس فاطمه (س)
اثری متفاوت از : مریم شعبانی
🗓 | تاریخ : ۳ تا ۱۸ دی ماه ۱۴۰۱
⏰ | ساعت : ۱۸
مکان | تالار سوره ،حوزه هنری، خیابان سمیه
🎭*باافتخار تنها میزبان بانوان هستیم*🎭
✅ | برای رزرو گروهی و حضوری با شماره : 09124972428
لینک تیوال جهت خرید بلیط:
https://www.tiwall.com/p/fatemeh4
@honaremoghadas
تبیان
📱 #فرهنگستان | بنگاه دروغ پراکنی نباشیم... ❌اینجوری نباش: هر وقت خبرها و اتفاقات رو در فضای مجازی
#فرهنگستان | زندگی خصوصی دیگران به ما ربطی نداره
❌ اینجوری نباش: هر وقت با آدم‌ها هم‌صحبت می‌شم زندگی شخصی و حریم خصوصی اونها رو وسط می‌کشم و دوست دارم بدونم چرا تو کارشون ورشکست شدن یا چرا فرزندش طلاق گرفت یا چرا بچه‌شون در کودکی معلول شد
✅ اینجوری باش: وقتی با کسی صحبت می‌کنم اصلا درباره زندگی شخصی و حریم خصوصی اونها سوال نمی‌پرسم شاید زخم کهنه‌شون دوباره سر باز کنه و ناراحت بشن
@TebyanOnline
تبیان
#نردبون | اولین پالایشگاه فراسرزمینی ایران 🔸یکی از اتفاقات خوبی که چند وقت اخیر به گوش رسید این بو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نردبون | ال پالیتو؛ نخستین پالایشگاه فراسرزمینی
🔸نگاهی بر اولین پالایشگاه نفتی و فراسرزمینی ایران در کشور ونزوئلا
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روزنما | چجوری رمز و اسم وای فای رو تغییر بدیم؟
🔸خیلی‌ها می‌گن برای امنیت بیشتر بهتره هر چند وقت یه بار رمز وای فای رو عوض کرد اما یه عده هستن که با این روش چندان آشنا نیستن، بنابراین اینجا نحوه انجام این کار رو براتون توضیح دادیم.
@TebyanOnline
تبیان
#فرزندپروری 🎨 برای کودک هم بازی باش، نقاشی‌های عجیب بکش هویج رو آبی و خورشید رو صورتی کن! 🎨 اعض
❤️ #فرزندپروری
وقتی با کودک صحبت می‌کنی، و ازش درخواستی داری:
🔸از کلمات ساده استفاده کن
🔸کوتاه حرف بزن
🔸یک موضوع رو پشت سر هم، هی تکرار نکن
🔸جمله‌های تکراری و طولانی، حوصله بچه رو سر می‌بره.
@TebyanOnline
❤️ خیام:
بدخواه کسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد
🌙 شبتون بخیر
@TebyanOnline
❤️ دلسوز و خیرخواه خانواده و خویشان خود باشید که یکی از دلایل بهشت رفتن است
📖 سوره طور، آیه ۲۵ و ۲۶
@TebyanOnline
❤️ تصاویری از آرتین سرایداران که امروز همراه با خانواده حادثه تروریستی شیراز به دیدار با رهبر انقلاب رفته
@TebyanOnline