🔶 در انجام کارها به این ۳ معیار توجه کن!
🔸امیرالمومنینعلیهالسلام در نامه ۶۹ نهجالبلاغه میفرماید از سه نوع عمل برحذر باش. سه نوع عملی که مبتنی بر سوال انسان از قلب، دل و فطرتش است.
@TebyanOnline
🟣 ۳۵ درصد از کل مرگ و میرهای کشور، مربوط به این گروه بیماران است
🔹دکتر فرزانه فربخش، رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلب و عروق وزارت بهداشت، با بیان اینکه بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در کشور هستند، گفت:
۳۵ درصد از کل مرگ و میرها در کشور و ۴۶ درصد از مرگ و میرهای ناشی ازبیماری های غیرواگیر مربوط به بیماری قلب و عروق است که با اصلاح سبک زندگی و ارتقای سواد سلامت قابل پیشگیری و کنترل است.
🔹فربخش دانستن مقدار فشار خون، عدم مصرف سیگار و خود مراقبتی را از جمله اقداماتی برشمرد که در پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلب و عروق و کاهش عوارض آن تاثیر بسزایی دارد.
@TebyanOnline
🔶 مجردها چطور یارانه بگیرند؟
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
🔸اگر موضوع تفکیک یارانه درخصوص قیومیت، حضانت و کفالت باشد؛ متقاضیان باید از طریق فرمانداری به دفاتر خدمات الکترونیک نیروی انتظامی مراجعه کنند.
🔸افراد مجرد اگر به صورت مستقل زندگی میکنند، باید با داشتن مدارک به فرمانداری و دفاتر خدمات الکترونیک نیروی انتظامی برای جداسازی یارانه خود اقدام کنند.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 #کاغذوتا | اینجوری ننویس!
🔸امروز ۲۵ اردیبهشت روز پاسداشت زبان فارسیه، به همین بهانه نگاهی انداختیم به رایجترین غلطهای املایی که این روزها خیلیهامون توی نوشتههای روزانهمون میبینیم
@TebyanOnline
📸 #مجله_عکس | جلوه رنگها در بهار
🔸از جشن دخترانه «فردامون» تا دشت کُلزا، روستای قدیمی فهرج یزد، جشنواره گل و گلاب در محلات و لاکپشتی که گل روز را به دهان گرفته.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
🔶 پیشنهاد کدومو برای نمایشگاه کتاب
🔸کتابهای مناسب برای ردهسنی پیش از دبستان
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 تو مامور تغییر خویشتنی و تمام راهحلها در درون توست
🌙 #شب_بخیر
@TebyanOnline
🔶 #نشان | وَالَّذِي جَاءَ بِالصِّدْقِ وَصَدَّقَ بِهِ ۙ أُولَٰئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ
🔸تبلیغ دین، کاری پیامبرانه است ولی منحصر به پیامبران نیست. مؤمنی که نسبت به نشر خوبیها بیتفاوت نیست و ارزشهای دین را با دیگران به اشتراک میگذارد نامش در صحیفۀ پارسایان ثبت شود.
زمر آیۀ ۳۳
@TebyanOnline
🟣 مخالفت مجلس با تعطیلیِ پنجشنبهها
🔹در نشست امروز مجلس، پیشنهاد تعطیلیِ پنجشنبهها با ۷۵ موافق، ۱۳۲ مخالف و ۵ رأی ممتنع تصویب نشد.
@TebyanOnline
🟣 #تکمیلی | شنبهها تعطیل میشود
🔹نمایندگان مجلس شورای اسلامی تصویب کردند که روزهای جمعه و شنبه به عنوان تعطیلات پایان هفته باشد البته باید این مصوبه به تایید شورای نگهبان برسد.
@TebyanOnline
🔶 #اینفوتبیان | مواد آرایشی مضر برای زنان باردار
🔸اگر مواد زیر در لوازم آرایشی وجود داشته باشند باید از مصرف آنها خودداری کنید؛ چون هم برای شما و هم برای جنینتان مضرند.
@TebyanOnline
🟣 #تکمیلی | جزئیاتی از تعطیلی شنبهها پس از تصویب در مجلس
اسماعیلی رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹اگر شورای نگهبان طی ۱۰ روز آینده مصوبه مجلس مبنی بر افزایش تعطیلات هفتهها را تایید و رئیس مجلس ابلاغ کند تعطیلی شنبهها از اواخر خرداد امسال باید اجرایی شود.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 کوکوی عدس
🔸 این کوکو سرشار از آهن هست.
🔹عدس پخته یک لیوان
🔹تخم مرغ بین ۲تا۳عدد
🔹آرد سوخاری حدودا ۲سوم لیوان (درحدی که مواد منسجم بشه)
🔹نمک و ادویه به میزان لازم
🔹سبزی خشک معطر یک ق غ
🔹پیاز رنده شده یک عدد
🔹سیب زمینی پخته و رنده شده یک عدد
@TebyanOnline
🟣 جزئیات برگزاری امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
رئیس مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش:
🔹چارچوب طراحی سؤالات در اختیار دانشآموزان و والدین قرار گرفته است و دانشآموزان و خانوادهها نگران نباشند؛ قرار نیست سختگیری بیمورد برای دانشآموزان انجام دهیم.
🔹برخی سؤالات مفهومی هستند و درصد سؤالات دشوار در امتحانات نهایی در پایه دوازدهم تا سقف ۲۰ درصد و برای پایههای دهم و یازدهم کاهش مییابد.
🔹شناسایی شبکههایی که مشغول اغواگری دانشآموزان درباره فروش سؤالات هستند توسط دستگاههای امنیتی رصد و با آنها برخورد میشود.
@TebyanOnline
📚 یه کتاب خوب معرفی کن!
🔸این روزها که بحث کتاب خریدن داغه، اینجا چندتا کتاب خوبی که خوندین رو معرفی کنین تا بقیه هم باهاشون آشنا بشن و یه راهنمای خوب برای نمایشگاه کتاب رفتن باشه.
@TebyanOnline