✍️عَنِ اَلصَّادِقِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: اِغْسِلُوا أَرْجُلَكُمْ بَعْدَ خُرُوجِكُمْ مِنَ اَلْحَمَّامِ فَإِنَّهُ يَذْهَبُ بِالشَّقِيقَةِ وَ إِذَا خَرَجْتَ فَتَعَمَّمْ. 💠امام صادق علیه السلام فرمودند: هنگام خروج از حمام پاهای خود را بشویید، چرا که درد شقیقه و سردرد را از بین می برد. و نیز هنگام خروج سر خود را بپوشانید. 📍نکته:در روایات دیگری فرموده اند با آب سرد پاهای خود را بشویید ✅در حمام به دلیل گرما و ایستادن زیاد روی پا و کشش و جاذبه زمین، خون به پایین بدن انسان هدایت می شود، شستن پا با آب سرد هنگام خروج از حمام باعث انقباض عروق و عضلات شده و خون را با سرعت بیشتر به سمت قلب هدایت کرده و در نهایت از بروز واریس جلوگیری می کند. ✅پوشاندن سر نیز باعث می شود که وقتی یکدفعه از محیط گرم حمام وارد محیط سرد می شویم، سینوس ها عفونت نکنند و سینوزیت یا بیماری های میگرنی به وجود نیاید

روغن بنفشه کنجدی 🌟قال رسول الله(صل الله علیه و آله و سلم)نِعْمَ الدُّهْنُ الْبَنَفْسَجُ لَيَذْهَبُ بِالدَّاءِ مِنَ‌ الرَّأْسِ‌ وَ الْعَيْنَيْنِ‌ فَادَّهِنُوا بِه‌ پیامبر اکرم فرمودند: چه خوب است روغن بنفشه، درد را از سر و دو چشم می برد، پس از آن استفاده کنید. 💫بنفشه پایه کنجد درمان شاخص بیماری های سر ومغز برخی از خواص روغن بنفشه کنجدی👇👇 ✅درمان معجزه آسای سردرد ✅درمان قطعی میگرن و سینوزیت ✅درمان شقیقه (درد یک طرف سر) ✅درمان بیماری‌های مغزی از جمله: تومور مغزی ام اس سی پی عقب ماندگی ذهنی ✅درمان سکته و فلج ✅ درمان پارکینسون ✅ درمان از بین رفتن حس بویایی ✅درمان صرع و تشنج ✅درمان پلیپ بینی و.... https://eitaa.com/tebzendegi

🔹 ✴️ دوشنبه 👈2 مرداد / اسد 1402 👈6 محرم 1445👈24 ژوئیه 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘اجتماع لشکریان یزید در کربلا و آنها 30000 نفر بودند. 🔘یاری طلبیدن حبیب بن مظاهر از بنی اسد باذن امام علیه السلام. 🔘رونق بازار اهنگران کوفه برای فروش شمشیر و نیزه و... 🏴وفات سید رضی مولف نهج البلاغه رضوان الله علیه( ۴۰۶ هجری) 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید وسیله سواری ✅امور زراعی و کشاورزی ✅قرض و وام ✅انجام امور قضایی ✅و ملاقات با سران خوب است. 🚘 سفر: مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و خوش یمن و مبارک است 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️آغاز معالجه ✳️فروش و تبدیل جواهرات ✳️نو پوشیدن ✳️و خوردن نوشیدنی های دارویی نیک است. 🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب :شهادت در راه خدا نصیب چنین فرزندی می گردد. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث بلای ناگهانی می شود 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث رعشه اعضا می شود 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 7سوره مبارکه " اعراف" است. الوزن یومئذالحق فمن ثقلت موازینه.... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده انجام کاری از کارهای خود را به افرادی واگذارد برخی در انجام آن تلاش کنند و باعث مقام آنها شود و برخی کوتاهی کنند وازچشم وی بیفتد. . و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما. تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان https://eitaa.com/tebzendegi

امام حسین عليه‌السلام چیزی را بر زبان نیاورید که از ارزش شما بکاهد . جلا العین، ج ۲ ، ص ۲۰۵ #احادیث https://eitaa.com/tebzendegi

♨️شربت جُلّاب مفرح و مقوی قلب 👈مواد لازم: 🔹یک کیلو نبات یا شکر سفید 🔹سه لیتر گلاب دو آتشه 🔹زعفران یک گرم ✨طرز تهیه: ابتدا گلاب و شکر را با هم مخــــــلوط کرده با حرارت ملایم میجوشانیم و سپـــس کف حاصله روی آن را برای مدتی جمع میکنیم و بعد زعفران را اضافه کرده و بعد از ســــرد شدن در جای خنک نگه میداریم. 🧋برای مصـــــــــرف مـی‌توان آن را با عـــرق بیدمشک مخلوط کرده مقداری فرنجمشک یا تخم بالنگو به آن اضافه و مصــرف نمود. 🔸این شربت مفرح و ملین و مقوی ریه و قلب است و برای رفع تشنگی و حــــرارت معده و کبد و تب نافع است 😍😍😍 مناسب برای رفع استرس ، مشکلات عصبی ، قلبی و عروقی ، نشاط آور ⚠️⚠️ البته به دلیل زعفران برای زنان باردار مناسب نیست . https://eitaa.com/tebzendegi

. میتونست چای شو جای دیگه بخوره... 😭😭😭😭😭😭 #محرم #امام_حسین . https://eitaa.com/tebzendegi

📍📍 برخی از #تدابیر_دیـابت ◀️ خواندن سوره حمد با اعتقاد ◀️ دعای قند ( جهت درمان قند خون ): در هنگام غذا خوردن 💢 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمن الرَّحيم بِسْمِ الله خَيْرُ الأَسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأَرْضِ والسَّماءِ الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء. ◀️ تربت امام حسین‌ علیه السلام ◀️ ذکر حوقله ( لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم) ◀️ صدقه به هر مقدار با دست بیمار و خواستن از فقیر برای دعا کردن ◀️ قرائت سوره فلق و ناس هرکدام سه مرتبه و توحید صد مرتبه و اگر نتواند پنجاه مرتبه (پیشگیری) #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

◀️ استفاده از سویق جو حداقل دو ماه هشت قاشق چایخوری ،آرام آرام ناشتا خورده شود. ✔️ افرادی که قند بالایی دارند سه وعده صبح، ظهر، شب مصرف نمایند. ◀️ در هر غذا مقداری جو بریزید. ◀️ جوشانده کلاهک بادمجان ناشتا : ✔️هفت عدد کلاهک بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود. #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

◀️ سالاد مخصوص دیابتی : ✔️ کاهو ، کلاهک بادمجان ، کدوسبز را رنده کرده سپس یکی یا دو قاشق سرکه طبیعی انگور و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید؛ هفته ای دو الی سه بار مصرف شود. ◀️ مصرف کدو و آب کدو در روز و همراه غذا ◀️ جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید. ◀️ مصرف شنبلیله و تخم شنبلیله در روز به صورت جوشانده یا همراه غذا ◀️ مصرف گزنه به صورت پودر، جوشانده ، دم نوش ، همراه غذا یا به صورت آش گزنه ◀️مصرف زیاد نان جو با سبوس ◀️ مصرف خرفه و تخم خرفه #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

◀️حذف تدریجی ناهار و دو وعده ای کرده وعده های غذایی ◀️ نان گندم و برنج و کربوهیدرات ها و قندهای غیر طبیعی را کم مصرف کنید. ◀️ صبحانه وشام به موقع و درست میل شود . ◀️تا مرز سیری غذا نخورید و حجم غذا را کاهش دهید. ◀️غذا را خوب بجوید. ◀️دستور سرکه ◀️سویق عدس: ✔️رطوبت می‌آورد و تشنگی را قطع و بدن را پر آب می‌کند. خاصیت سویق عدس این است که اجازه‌ی خروج آب از بدن را نمی‌دهد. ◀️ عدم استفاده از محصولات چغندر قند مانند شکر سفید ، قند سفید ،شربت ، شیرینی #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

◀️ عدم استفاده از لبنیات کارخانه ای ◀️ افراد دارای قند گرم یا قند عصبی ، مهمترین مطلب در درمانشان استفاده از دستور صفرا بر است . ✔️دستور صفرا بر: استفاده از سرکه طبیعی انگور ، استفاده از سویق عدس ، استفاده از خیار سبز درشت ، استفاده از آلو سیاه ، استفاده از خرفه یا تخم خرفه و... ◀️ تا می توانید عصبی نشوید. ◀️روغن مالی و ماساژ همیشگی کف پا مخصوصاً در حمام ◀️ خواب زود هنگام، واکسن دیابت است. #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

✔️حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد ✔️بیدار شدن قبل از اذان صبح و میل کردن صبحانه قبل از آفتاب، از درمان های اساسی می باشد. #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

◀️ رفع یبوست ◀️ پرهیز از نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. ◀️ اگر حرارت بدن زیاد است، از خنکی استفاده کنید. ◀️ مصرف انار یا رب انار طبیعی ◀️ کاسنی ◀️ شوید ◀️ اصلاح نمک ، روغن ،  نان،  قند، شکر، برنج ◀️ پرهیز از مصرف غذاهای گوناگون ◀️ مصرف خوراکی ها همراه مصلح آنها ◀️ رعایت اصول تغذیه و آداب اسلامی ◀️ پرهیز از محصولات کارخانه ای ، غذاهای آماده و ... #دیابت https://eitaa.com/tebzendegi

🔹 ✴️ سه شنبه 👈 3 مرداد / اسد1402 👈7 محرم 1445👈 25 ژوئیه 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . ☑️ ملاقات امام حسین علیه السلام با عمر سعد لعین در کربلا. 🔲منع اب از حرم اهل بیت علیهم السلام در کربلا. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛امروز ساعت 20:29 قمر وارد برج عقرب می شود. 📛و جمعه ساعت 3:55 صبح قمر از برج عقرب خارج می شود. 👶 زایمان خوب و نوزاد از هر نظر زندگی با برکتی دارد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم . 🌓 امروز قمر در برج میزان است و برای امور زیر نیک است : ✳️آغاز معالجه و درمان ✳️فروش و تبدیل جواهرات ✳️نو پوشیدن ✳️و خوردن نوشیدنی های دارویی نیک است. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب نیست. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت و عروسی شب چهارشنبه "، قمر در عقرب است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث دولت می شود 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث مرگ ناگهانی است ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 8 سوره مبارکه "انفال" است . لیحق الحق و یبطل الباطل ... و از معنایی آن استفاده می شود که بین خواب بیننده و دیگری اختلافی پیش آید و دعوا را نزد قاضی یا حکم برند ومعلوم شود حق با خواب بیننده است.ان شالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع ما👇 تقویم همسران https://eitaa.com/tebzendegi

امام حسین عليه‌السلام اگر جمع کردن اموال برای ترک کردن آن است ، چرا انسان آزاده نسبت به این چیزی که ترک کردنی است ، بخل بورزد . بحارالانوار ، ج ۴۴ ، ص ۴۷۳ #احادیث https://eitaa.com/tebzendegi

💢سلام بر دوستان خوب و همراهان همیشگی کانال طب و زندگی امیدوارم حالتون خوب باشه. ✅#تیروئید بحث مهم و سوال بسیار پر تکرار شما دوستان هست..از روند ایجاد تیرویید(غمباد) میگم براتون https://eitaa.com/tebzendegi

📌تیروئید و عملکرد غده تیرویید👇 یکی از ارگان‌های بدن که وجود آن برای ادامه حیات انسان ضروری بوده، غده تیروئید هستش. هورمون تولید شده توسط غده تیروئید که به هورمون تیروئید مشهور است، نقش اصلی در تنظیم متابولیسم(سوخت و ساز بدن)، عملکرد قلب، تنظیم دمای بدن و بسیاری دیگر از عملکرد‌های مهم را به عهده دارد ⬅️مهمترین کارش کنترل متابولسیم بدن هست. بطور کلی، اگر متابولسیم بدن درست نباشد، بدن بهم می‌ریزد؛ چرا که متابولسیم بدن هست که غذا را به انرژی تبدیل می‌کند ⬅️و زیر مجموعه مغز هست، هیپوفیز نیز بخشی از مغز است https://eitaa.com/tebzendegi

✍#غمباد در اصطلاح طب سنتی و در اصطلاح طب رایج #تیروئید گفته می‌شود همانطور که از اسمش پیداست، غمباد یا غمی که ایجاد شده و جمع شده و خارج نشده، مشکلات و ناراحتی‌هایی که برای اشخاص ایجاد می‌شود و فرد در خودش خفه می‌کند، شخص دچار این حالت میشه و معمولاً در ناحیه گلو دچار احساس خفگی میشه، یک غمی در گلو میفته، به این حالت غمباد گفته میشه در واقع اساس ایجاد غمباد یا تیروئید ناشی از سودا هست(غم و غصه داشتن از سودا میاد) مثلاً اشخاصی که دچار استرس و اضطراب می‌شوند، ترس‌های ناگهانی ایجاد میشه و یا دچار شوک ناگهانی می شوند؛ مثلاً عزیزی را از دست می‌دهند در واقع خشم فرو خورده شده هست... 🔸گرفتگی عروق اطراف تیروئید ایجاد ‌می‌شود و این غده کم کار نشان داده می‌شود؛ حالات روحی که ایجاد میشه همه ناشی از سودا هست که بر شخص غالب میشه و در افرادی که بدن آنها سوخت و ساز زیاد هست تبدیل به پرکاری تیروئید میشه و در افرادی که سوخت و ساز و متابولیسم بدن آنها کم باشد منجر به کم کاری تیروئید میشه و معمولاً افرادی که سوخت و ساز بدن آنها زیاد هست افرادی هستند که میشه گفت لاغر هستند و علائم غلبه صفرا دارند⬅️ یعنی با افزایش سوخت و ساز بدن صفرا در آنها زیاد میشه و البته اینطور نیست که در همه افراد وقتی سوخت و ساز بدن زیاد بشه یعنی حتماً پرکاری تیروئید هم ایجاد میشه و لزوماً این طور نیست که در همه افرادی که سوخت و ساز بدن آنها پایین باشه کم کاری تیروئید هم حتماً ایجاد میشه.. 🔻 اینکه در هر دو مورد کم کاری و پرکاری تیروئید ناشی از سودا هستش؛ یعنی مشکلات روحی و عصبی که بر شخص قالب میشه همون شوک‌های ناگهانی از دست دادن عزیز، ور شکسته مالی شدن و از این قبیل... ☝️ درمان باید ایجاد آرامش و رفع این موانع استرس و ناراحتی‌ها باشه... ⬅️استفاده از دمنوش‌های آرام بخش، به موقع و به اندازه کافی خوابیدن، ایجاد روابطه دوستانه، و ارتباط با دیگران و در جمع بودن... 💥 برای افرادی که دچار پرکاری هستند خنک کردن بدن و خنک کردن کبد لازم‌ هست این اشخاص از غذاهای خیلی گرم باید پرهیز کنند در واقع غذاهای گرم و خشک را پرهیز کنند، مثل مصرف ادویه جات زیاد، مصرف فلفل، سرخ کردنی‌ها فست فودها...وقتی اینارو کم کردن نوبت به خنک کردن بدن هم میرسه استفاده از بذرهای خنک و استفاده از سکنجبین. در فصلش مصرف خیار، مصرف ترشی‌هاو به اعتدال مصرف دم کرده بنفشه، جوشانده عناب و از این قبیل..، صفرا را کم و یا متعادل می‌کنند؛ ☝️در نتیجه غلبه صفرا پایین میاد و پرکاری به اعتدال می‌رسد 💥 در مواقعی که کم کاری تیروئید رو داریم خیلی از افراد هستند که در این حالت دچار غلبه بلغم و سودا هستند و ممکن است که فرد دچار اضافه وزن نیز باشد، ولی کبد هم می‌تواند گرم باشد،❓ یعنی این اشخاص کبد گرمی داشتند مواد سرد و مایعات سرد و خوراکی‌های سرد زیاد مصرف کردند و دچار غلبه بلغم شدند که علاوه بر درمان این غلبه بلغم، کبد هم باید خنک بشه ☝️ خصوصاً این افراد نباید از لبنیات استفاده کنند، مصرف دوسین به نسبت درگیری بیماری برای این افراد بسیار مناسب هستش، پیاده روی و ورزش برای افرادی که دچار غلبه بلغم و البته کم کاری تیروئید هستند خیلی خوبه، حتی برای افرادی که در واقع دچار سوء مزاج صفراوی هستند پیاده روی خیلی توصیه میشه؛ اما به اعتدال و در حدی نباشه که اذیت بشم و تعریق زیاد اتفاق بیفته که این برعکس براشون مضر هم هستش حتی گاهاً افرادی که خیلی سوء مزاج گرم دارند توصیه میشه که فعالیت‌های خودشون رو خصوصاً توی فصل گرم کاهش بدن و تعریق نداشته باشند 🔻از علائم غلبه صفرا همین زرد شدن چهره هستش، تلخی دهان هستش حتی عصبی شدن البته عصبی شدن ممکنه ناشی از ضعف بنیه بدن هم باشه که اغلب و همه افراد این مشکل را دارند 📌توجه داشته باشید که بسیاری از کم‌کاری‌های تیرویید به دلیل کم‌خونی می‌باشد، یعنی خون کافی به غده تیرویید نمی‌رسد که بخواهد غده فعالیت و کارکرد مناسبی داشته باشد 📌و یا به دلیل گرفتگی عروقِ اطراف تیرویید، خون به غده برای عملکرد مناسب نمی‌سد، به همین دلیل روغن‌مالی اطراف غده و ناحیه گلو خصوصا با روغن بابونه بسیار توصیه می‌شود. https://eitaa.com/tebzendegi

با توجه به اینکه گفتیم ⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ ✍بیماریهای تیروئیدی ناشی از سودا هستند؛ پس موادی که سودای زیادی تولید می‌کنند هم برای این افراد باید کم بشه و بهتر هست که پرهیز بشه. ☝️ مثل کلم که حتی در طب رایج توصیه شده که افرادی که کم کاری تیروئید دارند خانواده کلم‌ها را مصرف نکنند؛ از کلم بنفش، کلم سفید و گل کلم چرا؟ چون این مواد سوداوی هستند این مواد مزاج سرد و خشکی دارند ✅ 👌⚠️یکی از آرامبخش‌هایی که خیلی میتونه مفید باشه مصرف بادرنجبویه هستش که البته برای افرادی که دارو مصرف می‌کنند اگر می‌خواهند که از درمانهای طب استفاده سنتی استفاده کنند بهتر هستش که دارو هاشون رو کم‌کم، کَم کنند و به یکباره قطع نکنند ❗️و در وقتی که دارو مصرف دارند بهتر است که بادرنجبویه مصرف نشه❗️ البته این توصیه طب رایج هستش و خوب از نظر ما هم میگیم بهتر است که احتیاج بشه...✅ ⚠️☝️بادرنجبویه می‌تواند باعث کاهش سطح هورمون‌های تیروئیدی شود و در افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید نباید خودسرانه مورد استفاده قرار گیرد(زیر نظر طبیب باید استفاده شود) 👈 برای افراد گرم مزاج می‌گوییم که همراه با یک عدد لیمو عمانی کوچک استفاده کنند 📌 بعضی از علل ایجاد تیروئید را نزله‌های مغزی گفتند؛ البته بسیار مهم است افرادی که گوارشی سردی دارند حتماً اصلاح تغذیه، اصلاح آب خوردن داشته باشند 📌از علائم کم کاری تیروئید ضعف و خستگی است، خواب آلودگی زیاد و افزایش وزن است مسلما وقتی که سوخت و ساز بدن کم میشه کم خونی هم ایجاد میشه، فراموشی همراهش هست 📌 افراد که دچار مشکلات تیروئیدی هستند در هر دو باید یبوست حتماً رفع بشه. ⬅️افرادی که دچار کم کاری تیروئید می‌شوند ممکنه تحمل سرما براتون سخت باشه و حتی دچار درد مفاصل بشن که این همه ناشی از افزایش بلغم هستش... https://eitaa.com/tebzendegi

🔸توصیه های غذایی برای درمان کم کاری تیروئید 🔹در این پست باهم درمورد درمان کم کاری تیروئید و غذا های مفید برای آن صحبت میکنیم. ❤️این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌❤️ https://eitaa.com/tebzendegi

🔻ماساژ تیروئید 🔷️در کم کار با روغن گرم ماساژ بدید. 🔷️در پر کاری با روغن سرد ماساژ بدید. https://eitaa.com/tebzendegi گروه درمان مجازی https://eitaa.com/joinchat/4024500607C478da12587 اگر شما هم دچار مشکل تیروئید هستید می توانید عکس زبان ، کف دست راست و پشت دست چپ را ارسال کنید . @star56