✅ مواردی که برای کبد گرم و معده سرد مفید است 1️⃣استفاده سویق گندم خشک ناشتا طرز استفاده: 4الی 5 قاشق غذاخوری بدون حتی روغن و آب و شکر به صورت خشک و آرام آرام تا مدت یک ماه تا چهل روز 🔹استفاده سویق گندم همراه با شیر و آب و روغن و هرمورد دیگر باعث خون سازی و ایجاد گوشت و تقویت استخوان میشه. 🔺برای اینکه معده قوی بشه، حتماً باید خشک و در ناشتا مصرف بشه. 2️⃣سویق به و سیب یا همون چای به و سیب به صورت خشک هم اگر مصرف شود خیلی مفید هست. 3️⃣روغن مالی معده بسیار عالی جواب میده با روغن بابونه دقت کنید فقط معده👌🏻 ⚠️بفرست برای اونایی که معده سرد و کبد گرمی دارن! https://eitaa.com/tebzendegi

12 گام سریع برای کاهش وزن کدام است ؟ 1️⃣روزانه مواد و وعده‌های غذایی تان را یادداشت کنید تا پرخوری نکنید. 2️⃣غذاهای پرکالری و چرب و قندی را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید و دست کم آن را کاهش دهید. 3️⃣تعداد دفعات مصرف وعده‌های غذایی‌تان را افزایش دهید و میزان مواد مصرفی در آن وعده‌ها را کاهش دهید. 4️⃣علاوه بر توجه به مواد غذایی، به کالری نوشیدنی‌ها نیز توجه کنید. 5️⃣روزانه میزان فعالیت‌های بدنی‌تان را نیز بنویسید و آن‌ها را افزایش دهید. 6️⃣سعی کنید از طریق غذا خوردن کمتر به بدنتان کالری وارد کنید و از طریق ورزش بیشتر کالری بسوزانید. 7️⃣مدت کمی قبل از غذا خوردن آب بنوشید تا اشتهایتان کاهش یابد. 8️⃣قبل از غذا خوردن آن را با حوصله و شوق بو کنید تا از این طریق کمی سیر شوید. 9️⃣نوشیدنی‌ها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده کنید. 🔟سعی کنید خودتان غذا تهیه کنید تا از مواد مضر و چاق‌کننده استفاده نکنید. 1️⃣1️⃣سعی کنید کمتر خود را خسته کنید زیرا خستگی به علت کاهش متابولیسم بدن سبب افزایش وزن می‌شود. 2⃣1⃣خواب خود را تنظیم کنید زیرا بی‌خوابی و کمبود خواب سبب چاقی می‌شود. https://eitaa.com/tebzendegi

🔹 ✴️ یکشنبه 👈8 مرداد/اسد 1402 👈12 محرم 1445👈30 ژوئیه 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🏴 شهادت امام زین العابدین علیه السلام به روایتی " 94 هجری". 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 😢 دفن شهدای کربلا توسط قبیله بنی اسد. 🐪 رسیدن کاروان اسرای کربلا به کوفه. ⭐️ احکام دینی و اسلامی ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅مسافرت. ✅اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅دکان باز کردن. ✅افتتاح شغل و کسب و کار. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅و صید و شکار و دام گذاری خوب است. 📛ولی شراکت و مشارکت. 📛و واسطه گری بین افراد خوب نیست. 👼 مناسب زایمان و نوزاد صالح و عفیف و متدین باشد. ✈️ مسافرت:مسافرت خوب است. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز :قمر در برج جدی است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️درو غلات. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️جراحی. ✳️شروع درمان. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و وام و قرض گرفتن خوب است. 📛ولی امور ازدواجی خوب نیست. 🔵امور کتابت حرز و بستن و نماز آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب: فرزند حافظ قرآن گردد. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) ۰در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه است(ولی بهتر است انجام نشود) 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث سلامتی می شود. 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 13 سوره مبارکه "رعد" است. یسبح الرعدبحمده و الملائکه من خیفته... و چنین استفاده میشود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود. ان شاءالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب: کتاب تقویم همسران https://eitaa.com/tebzendegi

امام حسین عليه‌السلام درباره برادر مومنت پشت سر سخنی بگو که دوست داری او پشت سر تو بگوید. چنان کن که می پسندی با تو آن کنند .... #احادیث https://eitaa.com/tebzendegi

فوائد #کـــــم_خـــــــوری 🔰 تاثیر کم خوری در افزایش عمر: 🔘 لقمان حکیم علیه السلام: ☑اگر طعام انسان کم باشد، عمرش طولانی می شود. 🔰 تاثیر کم خوری در دور نمودن شیطان: 🔘 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم: ☑با کمی غذا و نوشیدنی، با نفس خود جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بیندازند و شیطان از شما فرار کند. 🔰 تاثیر کم خوری در راه یابی انسان به ملکوت: 🔘پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم: ☑کسی که شکمش پر باشد، به ملکوت آسمان ها و زمین راه پیدا نمی کند. 🔰 تاثیر کم خوری در صفای فکر و اندیشه: 🔘امام علی علیه السلام: ☑کسی که غذایش کم باشد، اندیشه و فکرش صفا می یابد. 🔰 تاثیر کم خوری در کاهش دردهای بدن: 🔘 امام علی علیه السلام: ☑کسی که طعامش کم باشد، دردهایش نیز کم است. 🔰 تاثیر کم خوری در اشتیاق فرشتگان به انسان: 🔘 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم: ☑کسی که تسبیح گفتن او و به عظمت یاد کردن او ازخدا، زیاد شود و طعام و آشامیدن و خوابش کم گردد، فرشتگان، مشتاق او می شوند. 🔰 تاثیر کم خوری در نزدیکی به خدا: 🔘امام صادق علیه السلام: ☑نزدیک ترین حالت بنده به خداوند عزوجل، زمانی است که شکمش، سبک باشد. 🔰 تاثیر کم خوری در نورانی شدن خانه: 🔘پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم: ☑ساکنان یک خانه، در اثر کم خوردن غذا، خانه شان نورانی می شود. 🔰 تاثیر کم خوری در فزونی عبادت: 🔘 امام علی علیه السلام: ☑بر شما باد به میانه روی در خوردنی ها؛زیرا از اسراف دورتر است، باعث سلامت بیشتر بدن می شود و در عبادت، بیشتر یاری می رساند. 📚 الکافی، ج ۶، ص ۲۶۹ 📚 غررالحکم، ح ۸۴۰۹ https://eitaa.com/tebzendegi

💐 چند توصیه برای #دیابتیها 💐 #دیابت 1⃣ نهار را حذف نمایید. 2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید. 3⃣ سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 4⃣ در بیشتر غذاها جو اضافه کنید. 5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم. 6⃣ غذا را خوب بجوید. 7⃣ اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید می‌کند. https://eitaa.com/tebzendegi

😉میدونستی این زمان ها آب [سرد] خوردن ممنوعه! (۱) 🧉بلافاصله بعد از بيدار شدن از خواب و هنگامی که عطش شدید دارید يك دفعه آب سرد ميل نفرمايند، هرچند طبع زياد مايل است؛ ➕و ليكن شرعی و طبی هيچ‏ كدام خوب نيست. زیرا موجب از بین رفتن حرارت غريزی بدن مى‏شود. 📚شش رساله كهن پزشكى (حفظ الصحة)، ص: 121 https://eitaa.com/tebzendegi

😉میدونستی این زمان ها آب خوردن ممنوعه! (۲) 🛁 بعد از فراغ از حمام، آب میل نشود بعد از گذشت مدتی كم‏كم آب ميل بفرمايید. 🥱در هنگام ناشتا اگرچه عطش شدت نمايد آب ميل نکنید؛ 🫖و اگر خيلى عطش شدت پیدا كند آب جوشيده كه نيم گرم شده باشد، ميل بفرمايید. 📚منبع؛ شش رساله کهن پزشکی(حفظ الصحه) ص۱۲۱ https://eitaa.com/tebzendegi

#جالبه_بدونید شاعرِ دو دمه‌ی مشهورِ "امشبی را شه دین در حرمش مهمان است، مکن ای صبح طلوع" کربلایی محمود فومنی نام دارد. او پدرِ #آیت_الله_بهجت است. #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج #السَّلامُ_عَلَیْکَ_یا_اَباعَبْدِاللَّه ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ برای شادی عالم گرانقدر آیت الله بهجت و پدر بزرگوارشان صلواتی بفرستید. https://eitaa.com/tebzendegi