✅آداب و اصول #خوابیدن (۲) ◀️ اصل چهارم: پاک کردن دهان و دندان از باقیمانده غذا (قبل از خواب) قبل از خواب نسبت به پاک کردن دهان از باقیمانده غذا با خلال کردن و شست و شوی دهان اقدام کنید، زیرا تمیزی دهان و دندان می‌تواند زمینه ساز خواب راحت تری گردد. ◀️ اصل پنجم: اجابت مزاج قبل از خواب وجود مواد زائد و سموم در بدن می‌تواند موجب پریشانی خواب ها شود ضمن آنکه ممکن است خواب را قطع نموده و ما را مجبور به اجابت مزاج نماید که این خود عاملی برای بدخوابی محسوب می‌شود. پس قبل از خواب اجابت مزاج ضروری است. ◀️ اصل ششم:رعایت زمان خواب بهترین زمان خواب از اول شب (بعد از نماز عشاء) تا قبل از طلوع آفتاب است که باعث نشاط و سرور می‌شود. خواب پس از نماز صبح موجب بیماری می‌شود. خوابیدن پس از اذان ظهر مضر است و باعث فراموشی می‌شود. خواب آخر روز و پیش از اذان مغرب نیز باعث بروز بیماری‌های زیادی می‌شود. خواب در روز باعث فساد معده، بدرنگ شدن پوست، سستی بدن، کاهش اشتها و بدبویی دهان می‌شود. #اصلاح_سبک_زندگی #عید_غدیر #انتخابات طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

✅ آداب و اصول #خوابیدن (۳) ◀️ اصل هفتم: مدت زمان خواب میزان خواب برای افراد و مزاج‌های مختلف متفاوت است: برای فردی با مزاج گرم و خشک ممکن است چهار الی پنج ساعت خواب کافی باشد. اما فردی با مزاج سرد و تر معمولاً به هفت الی هشت ساعت خواب نیاز دارد. ◀️ اصل هشتم: حالت خوابیدن یکی از بهترین حالات خواب، خوابیدن به پهلو و قرار دادن یک بالش در میان زانوهاست. بلندی بالش زیر سر نیز باید به گونه‌ای باشد که سر و گردن کاملاً در راستای ستون فقرات قرار گیرند. خوابیدن دائم بر روی صورت موجب کاهش جریان خون پوست و چروکیدگی آن می‌شود. ◀️ اصل نهم: ویژگی بستر خواب بستر خواب باید انعطاف پذیر باشد ولی خوابیدن در بستر خیلی سفت یاخیلی نرم باعث فشار به اعصاب و کمر درد می‌شود. خوابیدن زیر نور خورشید باعث تحریک صفرا و سردرد می‌شود. خوابیدن زیر نور ماه موجب جذب خون به سطح بدن و خونریزی از بینی و تحریک شهوت جنسی می‌شود. ◀️ اصل دهم: شرایط اتاق خواب باید اتاق خواب به خوبی تهویه گردیده و بی سر و صدا و در موقع خوابیدن کاملا تاریک باشد، تا خواب دچار اختلال نشود. #اصلاح_سبک_زندگی #عید_غدیر #انتخابات طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

درایام حزیران حجامت فراموش نشودفردا پنج شنبه حجامت مطلوبه. طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🔴 انگار مختار برای امروز ما گفته است... خدایا خودت کمک مون کن✨🌺

ای جـلـوۀ لـطـف خـدا بـاب الحوائج یا حضرت مشکل گشا باب الحوائج مشکل ندارد، کار و بارش رو به‌راه است هرکس که شد همراه با باب الحوائج از سینه‌اش غم بر طرف گردیده هرکس از دل صدایت کرده یا باب الحوائج هرکس که شد ناچار و در زد خانه‌ات را فـورا شـده حـاجـت‌روا باب الحوائج از هر طبـیب حاذقی هستی در عالم بـر درد بـی‌درمـان دوا باب الحوائج معـنـا نـدارد دست خـالی باز گـردند از خـانـه‌ات خـیـل گـدا باب الحوائج بالاتر از عیسی نه دم‌ها، بازدم‌هات بـیـمـار را داده شـفـا بـاب الـحـوائج واکن گره از کار من با یک نگاهت دسـتـی بـرآور بر دعـا باب الحوائج می‌خواهم از لطف زیادت یک‌ زیارت هم کـاظـمین هم کـربلا باب الحوائج مشکـل‌گـشایی می‌کـنی از کار عـالم یا حضرت مشکل گشا باب الحوائج میلاد امام کاظم علیه السلام مبارک 💐💐💐 طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

#گردو در تابستان و فصل گرما گردو نخورید گردو مخصوص فصل سرد سال است ، زیرا اگر در فصل گرم سال مصرف شود : 🔺تشنگی مفرط 🔺تعریق اسیدی 🔺 نفس تنگی 🔺خارش و زخم دهان 🔺سر و بدن 🔺ریزش موها 🔺جوش های چرکی و دُمل در بدن 🔺وگلو درد را بهمراه دارد . طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 🔴انتخابات به دور دوم کشیده شد ❇️ جناب آقای دکتر جلیلی و آقای پزشکیان در دور دوم رقابت خواهند کرد ان شاء الله 💠کل آراء : ۲۴۴۵۷۶۹۸ 💠مشارکت : ۳۹.۸٪ 💠نتایج شمارش آراء تا این لحظه: 💠تعداد آراء صحیح: ۲۱۶۰۱۸۴۷ 💠آراء باطله: ۸۷۶۴۹۱ 💠آقای پزشکیان (۴۲.۷٪) 💠آقای جلیلی (۳۸.۸٪) 💠آقای قالیباف(۱۳.۸٪) 💠آقای پورمحمدی(۰.۸٪) طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

✅ ️ نتایج انتخابات تا این لحظه 🔹کل آرای شمارش‌شده: ۱۲.۰۵۸.۸۴۳ رأی 🔹مسعود پزشکیان: ۵.۰۰۰.۳۵۴ رأی 🔹سعید جلیلی: ۴.۸۷۵.۲۶۹ رأی 🔹محمدباقر قالیباف: ۱.۶۲۰.۶۲۸ رأی 🔹مصطفی پورمحمدی: ۹۵.۱۷۲ رأی طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi