🌸خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌸
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود !(☝🏻)
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
👨👩👧👦 تربیت دینی فرزندان،(توصیه هجدهم)
♦️۱۸. تزریق محبت خدا
🔹یکی دیگر از روش های تربیت دینی فرزندان ، #تزریق_محبت_خدا در وجود آنها مۍباشد. در حقیقت والدین و مربیان کودک باید کارۍ کنند که ڪودڪــ #خـدا را دوست داشته باشد در این صورت است که او مۍتواند عامل به احکام خدا شود.
✅ برای رسیدن به این هدف،ضروری است خدا را، دوست داشتنۍ ، مهربان و بخشنده و صمیمۍ تر از پدر و مادر معرفۍ کنید.همچنین ضرورۍ است این تصور در ذهن کودک ایجاد شود که خدا او را دوست دارد و مۍخواهد او فردے ارزنده شود و خوشبخت و سعادتمند باشد.
🔸با کودکان لااقل تا شش سالگی باید دائماً از مهر و عنایت خدا و از لطف و کرامت او سخن گفت ، نه از خشم و غضب و جهنم و عذاب او.
🔹در طریق تزریق محبت خدا در دل کودک از هر وسیله حقۍ مۍتوان استفاده کرد و داستانها و قصه هایۍ در این رابطه مۍتوان ساخت ؛ البته باید درنظر داشت که تصور و سخن والدین درباره خدا در کودک مؤثر است.اگر آنان خدا را فردے خشمگین معرفی کنند یا رحیم ، در تلقۍ کودک مؤثر خواهد بود.
❗️باید مراقب باشیم آن خداے مهربان و عزیز و لطیف را نکند که، در میان بی سلیقگۍهایمان براے بچهها بد جلوه دهیم.
----------------------
✍ #جلال_نصر
🔅 #تربیت_فرزند
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
6.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 سقط جنین ممنوع!
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
🎭 #پوست_صاف_و_سفید
حنا /گلاب/ ماست
✍حنا پوست را سفید میکند
👈ماسک حنا و گلاب و ماست
جهت سفید شدن، رفع لکههای ناشی از جای جوشها و یا لکههای حاملگی بسیار موثر است.
از حنای بیرنگ نیز میتوانید استفاده کنید.
دو الی سه بار در هفته👌
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر
💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی میکند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکسالعمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار میکشد و مثل همسرش رفتار میکند.
💠 زمانی که یک زن فکر میکند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشمآلود، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.
💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جملهای که مانع گارد گرفتنش میشود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، میدونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ....
💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمیکنی، تو همیشه این کار رو تکرار میکنی و ....
💠 چرا که مبالغهگویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجرهی بیشتر است و مردها را از کوره به در میکند.
#همسرانه
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
8.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خانواده_فاطمی
#مهارتهای_زندگی
❓ مدیر خانواده کیه ؟
🎥مقام معظم رهبری
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
#خانواده_فاطمی
#مهارتهای_زندگی
#پرسش_پاسخ
❓❤️میشه بگید حدود محبّت کردن زن و شوهر در حضور بچهها تا چه اندازه باید باشه؟
✅پاسخ :
❤️محبّتایی که بین زن و شوهر ردّ و بدل میشه، دو جوره:
1⃣ بعضی از این محبّتا از سنخ محبّتای ویژۀ زناشویی نیست، مثل ابراز محبّتِ گفتاری.
🔶 ابراز این جور محبّتا در حضور بچّهها ایرادی نداره. چه عیبی داره که وقتی مرد چند روزی به مأموریت رفت و برگشت، در مقابل بچّهها به همسرش بگه: دلم براتون تنگ شده بود؟ یا خوب صدا زدن، که یکی از راههای ابراز محبّته، در حضور بچّهها چه ایرادی داره؟😇
2⃣ بعض از راههای ابراز محبّت، ویژۀ زن و شوهره که باید تو خلوت خودشون انجام بگیره.
⬅️ ما نه تنها معتقدیم بعضی از ابراز محبّتا جلو بچّهها ایرادی نداره، بلکه اعتقاد داریم باید حتماً جلوی بچّهها محبّت آمیز برخورد کرد تا اونا هم محبّت کردن رو یاد بگیرن.
✍حجتالاسلام والمسلمین #عباسی_ولدی
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
✳️صبحانه شیر برنج بخورید👇
🔸مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند.
🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود.
🔸مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد.
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
✍پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند:
اگر به عدد ریگهای بیابان و قطره های باران در خدمت مادر به ایستید معادل یک روز که در شکم او بودید نخواهد بود.
📚 مستدرک الوسائل
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi
✅ خواص درمانی میوه «به»:
✍ علاوه بر گوشت « به» ، #دانه آن نیز اثر شفابخشی برای #التهابهای دستگاه #گوارش و #مخاطها، #سرفههای_خشک، #سینه_درد، #تب و #گرفتگی_صدا دارد.
💠 فواید خوردن«به»:
🍃 اثرات مثبت بر فکر و ذهن
🍃 احیای روحیه خوشحال بودن
🍃 تقویت کننده قلب، کبد و معده
🍃 نرم کننده سینه
🍃 کمک به هضم غذا
🍃 از بین برنده بوی بد دهان
طب وزندگی 🍃
https://eitaa.com/teeb_zendegi