داشتیم راجع به بهار میگفتیم
هر چی از بهار بگم کم گفتم
همه شاد و خوشحالن
همه جا گل و سبزه و شیرینی
تو بساط ها تخم طلا و تنگ ماهیه
🔰🔰🔰
Join ➣ https://eitaa.com/teebbedva
🌦🌈🌏فصل بهار طبیعت گرم داره
هوا در فصل بهار گرم و مرطوب
تو این فصل باران میباره
رودخانه ها پرآب هستن
آب روی سطح زمین جاری هست
رطوبت در سطح پوست هست
همون طور که رودخانه ها طغیان میکنن
خون تو رگها هم طغیان میکنه
لذا حجامت در فصل بهار خوب هست
تو این فصل گوشت کمتر بخوریم
غذا های مولد خون کمتر بخوریم
کم کم سعی کنیم به بدن سرما بدیم
کمتر لباس بپوشیم چون بدن قرار گرم بشه
کاسنی . شاتره . خاکشیر . دوغ . ماست
مصرف کنیم
آش و سوپ مصرف کنیم
بیشتر فشار خونهایی که در این فصل هست از غلبه دم هست که راهکارش حجامتِ
🔰🔰🔰
Join ➣ https://eitaa.com/teebbedva
خواص تركيبى آب باخوراكى های طبیعی
آب+نعناع👈خوشبو كننده دهان
آب+عسل👈ضد سرطان و عفونت
آب+لیموترش👈افزایش ایمنی بدن
آب+تخم شربتی👈تقویت استخوان
آب+دارچین👈تنظیم قندخون
🔰🔰🔰
Join ➣ https://eitaa.com/teebbedva
☀️🌍 فصل تابستان اقلیم گرم و خشک داره
تو تابستون دیگه رطوبت نیست و گیاهان کم کم خشک میشن تا پوسته شون پاره بشه و بذرها پخش بشن
آب از سطح پوسته زمین به لایه های پایین تر میره و خاک کم کم ترک میخوره
تو بدن هم پوس کمی خشک شده
انرژی به لایه های درونی پوست و عضلات میره
گرچه تعریق بالاست و باعث خنکی پوست میشه
اما این حرارت بالا باعث غلبه خون شده
اما مثل بهار غلبه دم از حجم خون نیست
بلکه از حرارت بالای اون هست
بعضا این غلبه دم رو حجامت میکنن
و این اشتباه خون حجم غیر منطقی داره
درست مثل اینکه شیر بجوشه کف میکنه و حجمش بالا میره خون هم همین حالت رو داره پس حجامت خوب نیست
باید سویق عدس .آب انار.رب انار. سکنجبین ... مصرف کنیم
و البته میوه های خوب تابستونه
در این فصل غلبه صفرا رو داریم
کبد خیلی فعال میشه
هورمونها زیاد شده اعصاب تحریک میشن
برای تقویت اعصاب عطر های خنک مثل عطر یاس و شبدر ... بو کنید
زرد آلو آلو گیلاس و آلبالو مصرف کنید
خیار با نعنا😋
البته زنیان هم مصرف کنید
چون سردی تو تابستون و گرمی ت. زمستون آدم رو خفت میکنن
گفتیم انرژی تو لایه عضلات هست
گرمای زیاد باعث ضعف عضلات میشه
پس تحرک رو کمتر کنیم و ورزشهای آبی رو بیشتر انجام بدیم
🔰🔰🔰
Join ➣ https://eitaa.com/teebbedva
رابطه تغذیه با رفتار
يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ.
( آیه 51 ، سوره مبارکه مومنون )
« كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ = وَاعْمَلُوا صَالِحًا »
🔰🔰🔰
Join ➣ https://eitaa.com/teebbedva