❁﷽❁ 🕌حـدیـــث روزانــــہ🕌 💠 امام صادق (علیه السلام) میفرمایند : مقدّرات در شب نوزدهم تعيين، در شب بيست و يكم تأييد و در شب بيست و سوم [ماه رمضان] امضا می شود.  📚 الكافے، ج ۴، ص ۱۵۹ 🦋🌿🌸🌿🦋🌸🌿🦋🌿🌸

✨دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان✨ أللّهُمَّ وَفِّر فیهِ حَظّی مِن بَرَکاتِهِ ، وَ سَهِّلْ سَبیلی إلى خیْراتِهِ ، وَ لا تَحْرِمْنی قَبُولَ حَسَناتِهِ یا هادِیاً إلى الحَقِّ المُبینِ .🌼 خداوندا ! در این روز بهره مرا از برکاتش فراوان گردان و به سوی خیراتش راه مرا سهل و آسان ساز و از حسنات مقبولش مرا محروم مساز، ای هدایت کننده به سوی دین و حق روشن!✨

سلام دوستان امروزتون بخیر خوب هستین؟ انشاالله که خوب باشین یکی از بستگانمون پرسنل بیمارستان هستن تعداد بیماران زیاد شدن تو این روزا بیشتر هم بخاطر فشار خون هست منم تصمیم گرفتم یکم درباره فشار خون صحبت کنیم چرا تو این فصل و تو این ایام انقدر فشار خون بالا رفته

این قلب ماست

که البته برای شما می 😘😘❤️❤️تپه

خوب اینم یه قلب قاچ شده😊😊

😊😊😊😊😊

همین قدر بگم که کارش خیلی حیاتی و حیات و ممات ما وابسته به این عضله مهربون هست

ما دوتا گردش خون داریم یه گردش خون ششی یه گردش خون عمومی

تو گردش خون عمومی قلب خون رو به ریه ها می‌فرسته تا دی اکسید کربن اون گرفته بشه و اکسیژن به خون داده بشه و خون پاکسازی شده دوباره به قلب برمیگرده و تو گردش خون عمومی قلب خون تمیز شده رو به اندامها میفرسته

اصطلاح ۸ رو ۱۲ به گوشتون خورده یا سرخرگ سیاهرگ دریچه های قلب ؟؟؟؟

یه استراحت کوتاه داشته باشیم تا دوباره با مطالب جذاب در خدمتتون باشم

سلام و ارادت مجدد درخدمتتون هستم با مبحث فشار خون

این ها عروق ماست به همه اندامها رسیده

کارکرد قلب و فشار خون

در فصل بهار طبیعت گرم و تر هست در این شرایط خون در بیشترین میزان خود درسال میرسه اونهایی که کم خونی دارن خوراکی های مولد خون مصرف کنن مثل گوشت و شیره انگور و انار اما سعی کنین گرمی و رطوبت رو کمتر مصرف کنین الان فصل سبزیجات و آش هاست و البته بهترین فصل برای پاکسازی با حجامت و صاف کننده خون

خوب عید نوروز همه آجیل و شکلات مصرف میکنن فسنجون همه به راهه خوب حجم بالایی از غذائیت به بدن تحمیل میشه ریزه خواری تو این ایام زیاد این باعث میشه که ماده غذایی زیادی به بدن میرسه آنزیم های کبد زیاد میشه و کبد نمیتونه همه غذا رو هضم کنه و خون سازی به خوبی انجام نمیشه پس خون میسوزه و غلظت خون در بهار ایجاد میشه که اگر بریم به اقلیم تابستان هوا گرم و خشک میشه و خون غلیظ میشه

پس گردش خون رو تقویت کنیم و سعی در عضله سازی کنیم مفاصل رو پاکسازی کنیم موها رو تقویت کنیم

دوستان دوس دارین یکم ورزش کنیم از بس درس خوندیم سرگیجه گرفتیم

پاشین تنبلا یکم ورزش کنین زمستون که به خواب زمستانه میریم بهار هم که مارو میگیره تابستون هم که گرم حال نداریم پاییزم که خشکه نمیتونیم تکون بخوریم

تنبلا پاشن

بریم که شکم رو آب کنیم حالا هی فسنجون بخورین تنها تنها