📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
📜 عوامل فرسودگى بدن :
📖امام صادق عليه السلام :
🖊 سه چيز، بدن را فرسوده مى كند:
🔍حمام رفتن با شكم پُر،
🔍آميزش كردن با شكم پُر
🔍 همبسترى با پيرزنان .
📖امام صادق عليه السلام :
🖊دو چيزِ مناسب اند كه به هيچ درون نادرستى در نيايند، مگر اين كه آن را به درستى آورند، و دو چيز نامناسب اند كه به هيچ درون سالمى درنيايند، مگر اين كه آن را نادرست (و ناسالم ) كنند. آن دو چيز مناسب ، عبارت اند از:
🔍(انار و آب نيم گرم ؛ )
و آن دو چيز نامناسب نيز عبارت اند از:
🔍(پنير و گوشت خشک)
📎در صورت استفاده از پنیر همراه با گردو یا مویز یا سبزی میل شود.
🐾 @teebbedva 🐾
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
📜 عوامل سرور وشادی در انسان از منظر طب اسلامی:
🔍پیاده روی؛
🔍ورزش شنا؛
🔍 نگاه به چهره زیبا؛
🔍نگاه به آب، مخصوصا آب روان؛
🔍 نگاه به سبزه؛
🔍 مسواک زدن با چوب اراک و همراه با آداب مسواک
🔍خوردن عسل صبح ناشتا دوقاشق؛
🔍استفاده از عطرهای طبیعی؛
🔍 ملاقات انسان مومن؛
🔍 سواری (اسب و ...)
🔍خوردن و آشامیدن؛
🔍همبستری
🔍 شستن سر با گل ختمی به جای شامپوهای مضر شیمیایی؛
🔍 اسپند؛
🔍استفاده از نوره طبیعی ( واجبی )
🔍کوتاه کردن سبیل؛
🔍 داروی ترکیبی مفرح.
🐾 @teebbedva 🐾
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
📜برخی جایگزین های طبیعی :
🔍جایگزین رنگ شیمیایی برای مو = وسمه و حنا و ...
🔍جایگزین ریمیل = استفاده از سرمه
🔍جایگزین رژ لب = استفاده از خونسازها
🔍جایگزین کرم ضد آفتاب = روغن بادام شیرین
🔍جایگزین نرم کننده پوست = مصرف روغن دنبه
🔍جایگزین نرم کننده های مو = حنا و گل سرشور و خیسانده گل ختمی
🐾 @teebbedva 🐾
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
📜 مصرف محصولات سالم:
🖇برخی جایگزینهای موارد پرهیز :
🔍 استفاده از میوه ها🍎🍉🍊 و آجیل های خام
🔍 نان 🌯🍪
🖊استفاده از نان سنگک سبوس دار و سایر نانهای سبوس دار به جای نانهای بسته بندی
🔍 برنج🍛
🖊استفاده از برنجهای ایرانی به جای برنج هندی و...
📎 از سبوس برنج روی غذاحتما استفاده کنید.
یا اینکه شلتوک برنج را دم نموده و از آب شلتوک برای پخت برنج استفاده کنید.
🔍 چای ☕️
🖊به جای چای سیاه از چای به،سیب،بادرنجبویه، چای کوهی وسایر دمنوشهای متناسب با مزاج خود استفاده کنید .
📎در صورت اصرار به مصرف چای فقط از چای ایرانی طبیعی بدون رنگ و اسانس استفاده کنید.
🔍 آب
🖊سعی کنید آب را جوشانده و سرد کنید سپس مصرف کنید.(بهتر است در ظرف مسی جوشیده شود)
📎کلر هم برای اعضای داخلی بدن مضر است و هم برای پوست.
🔍روغن
🖊استفاده از روغن های زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،دنبه گوسفند،
🔍 نمک 🍚
🖊استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده
به جای نمکهای کارخانه ای.
🔍 شکر
🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر( غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی
🔍 تخم مرغ 🍳
🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی ( نه رنگ شده ) استفاده کنید.
🔍 پنیر 🧀
🖊در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید.
🔍 گوشت 🍗
🖊استفاده ازگوشتهای گوسفند ،شتر ،مرغ اهلی،بوقلمون،بلدرچین وغاز واردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده
🔍 ظروف 🍽 🍴
🖊استفاده از ظروف سنگی،سفالی،شیشه ای،مسی،برنجی به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی
🔍 سرکه و آبلیمو 🍋
استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری
🔍 لباس 👕👚
استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو
📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ای و دستکاری شده ( ادعای ارگانیک بودن بسیاری از محصولات کارخانه ای فریبی بیش نیست )
🐾 @teebbedva 🐾
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
📜 سوزش ادرار و خارش مقعد :
📃ناشی از خشکی مجرای ادرار و انتهای روده ( به عنوان یکی از علل مهم این عارضه )
🔍.پرهیز از سرخکرده ها و فلفل و ادویه و پیاز داغ
🔍خوردن سبزی خرفه همراه غذا
🔍.تخم شربتی خیسانده در آب
🔍.خیسانده انجیر و آلو شبها قبل از خواب
🔍.آش جو در هفته4وعده
🔍مصرف خوراکی و موضعی روغن زیتون
🐾 @teebbedva 🐾
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚