با نمک افطار را باز کنید و سپس شروع افطار، آب جوشیده ولرم همراه با خرما یا عسل میل کنید. آب ولرم، اخلاطی که درطول روز درمعده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود. 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva

بدلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد در ابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود. همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب  افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد. 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva

اگر خدای ناکرده در چنین شرایطی آب یخ را بخورید چون در معده توقف نمی کند، مستقیم وارد روده شده که می تواند حتی باعث مرگ ناگهانی بدنبال رفلکس عصبی شود. در این موارد برای اینکه بتوانید آب را در معده نگه دارید حتما حداقل تکه ای نان قبل از آن میل کنید لذا برای رفع تشنگی نیز سعی نکنید، که عطش خود را به یک باره و با نوشیدنی زیاد از بین ببرید که در این صورت تشنگی بر طرف نخواهد شد. 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva

برای رفع تشنگی، نصف لیوان آب را جرعه جرعه بنوشید و سپس مقداری نان خشک میل نمایید سپس نصف دیگر لیوان را به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید. 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva

ادر افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید. برای صرف شام، بهتر است در همان وعده غذایی افطار به حد سیری افطاری میل شود، مگر آن که با یک فاصله زمانی شام میل کنید که در آن صورت باید مراعات نمایید تا با شکم پر نخوابید. افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، باید از مواد غذایی و میوه های آبدار استفاده کنند. طبق عادت غلط نان و پنیر و سبزی نباید در رأس افطار میل شود. هرگز از زولبیا و بامیه های موجود در بازار که از روغنهای صنعتی تهیه می شوند، استفاده نکنید. حتی در برخی از موارد برای سود بیشتر از روغن های صنعتی فاسد و سوخته شده نیز استفاده می کنند. 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva

https://eitaa.com/teebbedva/27498 https://eitaa.com/teebbedva/27506 https://eitaa.com/teebbedva/27537 تدابیر روزه داری از اینجا مطالعه کنید🌹⤴️

💠دعای روز هشتم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ ارْزُقْنی فیهِ رَحْمَهَ الاْیتامِ وَاِطْعامَ اْلطَّعامِ وَاِفْشآءَ السَّلامِ وَصُحْبَهَ الْکِرامِ بِطَوْلِکَ یا مَلْجَاَ الاْمِلینَ 🔸خدایا ! در این روز مهربانی به یتیمان را روزیم کن 🔸و خوراندن طعام و آشکار کردن سلام 🔸و همنشینی خوبان را با منت خود به من ده ! ای پناه آرزومندان! #دعای_هر_روز_ماه_رمضان

به جانت کز میان جان ز جانت دوستتر دارم به حق دوستی جانا که باور دار سوگندم مکن رغبت به هر سویی به یاران پراکنده که من مهر دگر یاران ز هر سویی پراکندم #سعدی 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva

دوستان روز آخر زمستونتون بخیر انشاالله که غمهاتون رو این بارون آخر سالی بشوره باتجربه های خوب وارد سال جدید بشین

بریم سراغ زمستون

⛄️❄️💦اقلیم زمستان طبیعت سرد وتر داره در طبیعت رطوبت غلبه پیدا میکنه چون زمین در فاصله دورتری از خورشید قرار داره گرمای خورشید کمتر به زمین میرسه و رطوبت جو حفظ شده و به صورت نزولات جوی به زمین نازل میشه در بدن منافذ پوست بسته هست اما هرچه به سمت بهار میره این منافذ باز میشه و فضولات بدن به سمت پوست میره بره همین خارش و جوش در پوست زیاد میشه باید کم کم صاف کننده خون بخوریم و حجامت کنیم تا تو بهار دچار آلرژی نشیم دردها در عمیق ترین حد خود هستن یعنی در عمق مفاصل به همین دلیل هست که تو زمستان استخوان درد ها شدید میشه کهنسالان مراقب باشن گوشت گوسفندی بخورن و در خوردن سردی جات مراقب باشن تو فصل زمستون مویز بخورید تا تو بهار بدن تولید خون کنه لباس‌های پشمی بپوشید تا گرمای بدن حفظ بشه ترشیجات نخورین چون استخوان‌ها. و ضعیف میکنه و خون رو خشک میکنه عسل استفاده کنید تا بدن انرژی دریافت کنه آخر سالی انرژی کم میاره و به همین دلیل خواب آلودگی زیاد میشه حواستون باشه ما یه چراغ عمر داریم که قراره تا آخر عمر بسوزه هرجا کم بزاریم بدن از اون انرژی کل استفاده میکنه و ضعیف میشه به این خاطر که عمر آدما کوتاه میشه به انگور انجیر و خرما و گندم و نیشکر انرژی زاهای خوبی هستن 🔰🔰🔰 Join ➣  https://eitaa.com/teebbedva