هدایت شده از خلاقیےت ترفند💅اےده ها
#پنیرپیتزا
این پنیر پیتزا فقط با ۲ قلم آماده میشه، اینقدر کش میاد هیچکس باورش نمیشه خونگیه😋
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
22.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان مسمومیت
لطفا اطلاع رسانی کنید
✴️دوشنبه 👈15 اسفند / حوت 1401
👈13 شعبان 1444👈 6 مارس 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
📛تقارن نحسین، صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
🚘سفر: مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶 مناسب زایمان نیست.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️آغاز امور تعلیماتی و آموزشی.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️اغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️و ارسال اجناس به مشتری نیک است.
📛ولی امور ازدواجی.
📛و آغاز معالجات خوب نیست.
🔵کتابت ادعیه و امور حرز و نماز خوب نیست..
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، فرزند دستانی سخاوتمند دارد و راستگو و موحد باشد.
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب نیست.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سلامت افرین است.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن).
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میشود
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 14 سوره مبارکه "ابراهیم علیه السلام" است.
و لنسکننکم الارض من بعدهم ذالک لمن خاف...
و از معنای آن استفاده می شود که کسی که دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد. ان شاءالله.
هدایت شده از طب الائمه علیه السلام🇮🇷🇵🇸
#تن_مپوشانید_از_باد_بهار
#استقبال_از_بهار
یکی از چیزهایی که باعث علیه مزاجی واصلاح مزاج میشه آب وهواست
بهار هوای گرم وتر دارد وچون بعداز زمستان است سردی های بدن رادفع میکند
دلیل زکام وآبریزش بینی سردی مغز است که توسط گرمای بهاری خارج میشود
عرق کردن ،خارج شدن آب بینی ودهان همه بخاطر پاکسازی بهاری است
به هیچ عنوان زکام رادرمان نکنید
از منضجات استفاده کنید واگر جوش،دمل،گرفتگی عضلات دارید حتما حجامت انجام بدید
🔵امیرالمومنین علیه السلام:
✅ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎ ﺩﺭ ﺁﻏﺎﺯﺵ (پاییز)ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﻳﺎﻧﺶ(بهار) ﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﻛﻨﻴﺪ ؛ ﭼراکه ﺳﺮﻣﺎ ﺑﺎ ﺑﺪﻥ، ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺎﺭﻯ ﺭﺍ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ: ﺩﺭ ﺁﻏﺎﺯﺵ ﻣﻰ ﺳﻮﺯﺍﻧَﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﻳﺎﻧﺶ ﺷﺎﺥ ﻭ ﺑﺮﮒ ﻣﻰ ﺭﻭﻳﺎﻧَﺪ
🔰بحار الانوار ﺟﻠﺪ59 ﺻﻔﺤﻪ272
✅باد بهار را غنيمت شماريد، پس همان كاري كه با درختان مي كند، با بدن هاي شما نيز همان كار را مي نمايد. و از باد پاييز بپرهيزيد، پس همان كاري كه با درختان مي كند بر بدن هاي شما نيز همان تأثير را دارد
🔰بحار الانوار ﺟﻠﺪ 59 ﺻﻔﺤﻪ271
❤️شعر
🔹گفت پیغمبر به اصحاب کبار
🔹تن مپوشانید از باد بهار
🔹آنچه با برگ درختان می کند
🔹 با تن و جان شما آن می کند
✅درمان#مسمومیت_شایع_درمدارس:
🤒سردی و پائین بودن سیستم ایمنی بدن باعث مسمومیت و بیماری های گوناگون می شود...
🍲خوراک گرمی باعث بالا بردن سیستم ایمنی بدن می شود.ماست،دوغ،شیر را حذف کنید
❌خوراک سرد به هیچ عنوان مصرف نشود...
☘پونه ، نعناع ، بومادران قوی ترین سم زدا هستند بصورت دمنوش حتما استفاده شود
🍷شربت آب لیمو + عسل
پیاز + عسل قوی ترین سم زدا هستند.یابصورت خام یا بخار پزشده
🔅مسمویت باعث سرد شدن قلب و ریه و مغز می شود...
🧠طریقه گرم کردن قلب و ریه و مغز...
⚜استفاده از گردنبند سیر و هل و میخک جهت پیشگیری از مسمومیت و بیماری های ویروسی...
🍜آش یا سوپ پخته شده در عرق یونجه باعث گرمی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود...
🍎سیب و مشتقات سیب بهترین سم زداء هستند...
🌀تمامی یخچالها باید خرما داشته باشد...
🔸حجامت عام درمانی اورژانسی مسمومیت...
هدایت شده از طب الائمه علیه السلام🇮🇷🇵🇸
✴️ سه شنبه 👈16 اسفند 👈حوت 1401
👈14 شعبان 1444 👈7 مارس 2023
🕌مناسبت های دینی و اسلامی.
🔴احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز روز مناسبی برای امور زیر است:
✅مسافرت.
✅شراکت و امور شراکتی.
✅داد و ستد و تجارت.
✅خرید رفتن و خرید کردن.
✅فروختن جنس.
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅در پی خواسته ها رفتن.
✅و انواع دیدارها خوب است.
👶مناسب زایمان و نوزاد دارای کمالات گردد.
🤕بیمار امروز خوب شود. ان شاءالله.
💑مباشرت امشب و فردا :
مباشرت مکروه و فرزند شُوم و بدیُمن خواهد شد و در مو و صورتش نشان بد یمنی و شومی دیده شود.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️آغاز امور تعلیماتی و آموزشی.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️و ارسال اجناس خوب است.
📛ولی ازدواج خصوصا زفاف و عروسی.
📛و شروع به درمان خوب نیست.
🔵مناسب نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن آن
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) ، باعث شادی می شود.
💉💉حجامت.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت سلامتی در پی دارد.
✂️ناخن گرفتن.
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد.
👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید.( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد.)(شامل خرید لباس نمیشود و کسانی که شغلشان خیاطی هست در روزهای خوب برش و ادامه کار را در روزهای دیگر انجام دهند.)
✅ وقت استخاره:
در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 15 سوره مبارکه"حجر" است.
لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم...
و مفهومش این است که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفتگوی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده روبراه شود. و شما مطلب خود را قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه.
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🔵 #انواع_مشکلات_جنسی_مردان از هر جهت
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅اصلاح مزاج بسیار مهم است
📢مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است. که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت اسپرمها ـ و ... نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است. 👈در بعضی از موارد این نارساییها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی می شود که آن هم از سردی مغز می باشد.
✔️روش درمان
✅برای درمان انجام کارهای زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است.
🍃۱ـ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد.
🍃۲ـ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله.
🍃۳- استفاده از نخود به روشهای زیر :
الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب)
ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام)
ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود.
✳️۴ـ استفاده از نسخه امام صادق (علیه السّلام) هفته ای ۳ وعده .
💠نسخه امام صادق(علیه السّلام)
🍃مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.
🍃۵ ـ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل.
🍃۶ ـ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ وعده.
🍃۷- ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه .
🍃۸- دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد)
✍ توصیه:
استفاده از موارد زیر توصیه می شود:
الف) خرما روزی ۳ عدد.
ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد (باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود)
ج) زیتون صبحها ۷ عدد.
د) انجیر شبانگاه ۷ عدد.
ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای ۱ الی ۲ بار
و) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن
🍃۹- استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب می دهد:
👈 طرز تهیه نان باروری
ترکیبی از (۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز ) را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید. میتوانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده نمایید.
🍃10)مصرف نخود سیاهدانه و عسل و کندر شیر گرم به همراه خرما در کل قدرت جنسی،آقایان را بالا می برد .
🍃11)در کل گرمی،ها به جز نعناع قدرت جنسی مرد را زیاد می کند و مواد غذایی که باد شکم را کم می کنند مثل زیره زنیان قدرت جنسی،را کاهش می دهند .
🍃12)زالو پشت گوش،مرد برای افزایش اسپرم عالی هست.
🍃13)مصرف سیاه دانه و عسل که تازه و پودر شده باشند یک قاشق مربا خوری،صبح و شب تقویت می کند .
🍃14) تکنیک های بادکش بر پایین کمر استفاده می شود .
🍃15)هر روز،صبح شیر با عسل باعث افزایش حجم منی می شود و روایت از معصوم است .
🍃16) پسته بادام و فندق .
🍃17)حجامت به تعداد لازم بر اساس طبع و سو مزاج همچنین انجام حجامت چهار بند که در گودی کمر هست موثر هست.
🔵 نسخه حکیم شیر مردی :
کم بود نطفه در مردان تخم شاهی و تخم پیاز و تخم زردک. چهل گرم از،هر کدام مخلوط،کرده با آب هویج یا شیر مخلوط کرده میل شود.
🍃18)250 گرم خارخاسک نخود 500 شیر یک کیلو خارخاسک در هاونگ مقداری کوبیده شود ( نیم کوب) نخود خیسانده شود در شیر جوشانده به صورتی که شیر تبخیر شود میل شود.
🍃20)حجامت باعث افزایش نطفه در مردان می دهد بر خلاف تریاک که خشک میکند
هدایت شده از طب الائمه علیه السلام🇮🇷🇵🇸
✴️ چهارشنبه 👈 17 اسفند /حوت 1401
👈15 شعبان 1444 👈8 مارس 2023
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🍀میلاد حضرت ولی عصر بقیه الله الاعظم ارواحنا و ارواح من سواه فداه و عجل الله فرجه الشریف (۲۵۵ هجری).
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🏴وفات علی بن محمد سمری اخرین نائب خاص امام زمان علیه السلام.(۳۲۹ هجری)
🔷 آغاز غیبت کبری امام عصر عجل الله فرجه.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅شکار و صید و دام گذاری.
✅نو پوشیدن و بریدن.
✅دیدار با قاضی و علما و روسا و درخواست از آنها.
✅و آغاز نویسندگی خوب است.
👶 زایمان: زایمان مناسب نیست.
🚘مسافرت : سفر مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️آغاز امور تعلیماتی و آموزشی.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️و ارسال جنس نیک است.
📛ولی امور ازدواجی.
📛و آغاز معالجات خوب نیست.
🔵 کتابت ادعیه و حرز و نماز و استفاده حرز خوب است.
👩❤️👨 حکم مباشرت.
امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند یا عالم شود یا حاکم.
💉💉 حجامت:
خون دادن و فصد سلامتی آور است
💇♂💇 اصلاح سر و صورت باعث سرور و شادی می شود.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 16 سوره مبارکه "نحل" است.
و علامات و بالنجم هم یهتدون...
و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد .ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن.
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت و دوز.
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
هدایت شده از ، ۰
سلام مهربانو جان🦋 ☺️این کانال عبایات اطهر دثار هست
که در کنار تولید و طراحی عبایات خاص توی کالکشنای مختلف؛
طراحی انحصاری تو هر لاینی که دوست داشته باشید هم انجام میشه✨
خیلی خوشحال میشیم عضو کانال بشید و حمایتمون کنید و به آشناها و دوستاتون هم معرفی کنید عزیزان😍☺️❤️
لینک دعوت
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/899744078C622e2e15cb
جهت سفارش
https://eitaa.com/ztaghilo
هدایت شده از طب الائمه علیه السلام🇮🇷🇵🇸
🔅
🔴چرا استرس مهمترین سم بدن است؟
⚠️در ادامه 10 نکته را به شما گوشزد خواهیم کرد. این نکات به شما اثبات خواهند کرد که چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر میکند.
🔺1. استرس بیانِ ژنی را تغییر میدهد
مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس میتواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژنها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس میتواند به شدت آنها را تحت تاثیر خود قرار دهد.
🔺2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر میگذارد
پژوهشهای انجام شده نشان میدهد که حتی اتفاقات دوران کودکی میتواند تعیین کنندهی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد.
🔺3. استرس به مغز آسیب میرساند
سطوح بالای هورمون استرس میتواند به بخشهای مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کنارهای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا میشوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار میگذارد.
🔺4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد میکند.
طولانیتر شدن زمان خوب شدن زخمها، کاهش تاثیر محافظتی واکسنها و افزایش احتمال ابتلا به عفونتها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین میتواند «عفونتهای پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول تب خالی درمیاورند، این مورد را تجربه کردهاند.
🔺5 . استرس مزمن به میتوکندریها آسیب میرساند
راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب میشوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود.
میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلولها و اندامهای بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت میتواند به حالت اصلی خود بازگردد.
🔺6. استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم میکند
صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیمهایی هستند که چربیها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین میبرند. بر اساس چندین مطالعهی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژنها تاثیر میگذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا میبرد و از این طریق بر سموم بدن شما میافزاید.
🔺7. دستگاه قلبی–عروقی بدن نیز از استرس تاثیر میگیرد
در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیوارههای سرخرگها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
🔺8. استرس با هورمونهای جنسی تداخل دارد
استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمونهای جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش میدهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمونهای جنسی میشود.
🔺9. استرس برای استخوانها و ماهیچهها نیز بد است
سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان میدهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا میشوند.
🔺10. روده و سطح استرس با هم در ارتباطند
شاید شنیده باشید که حدود 95 درصد سروتونین (نوعی انتقالدهندهی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت میشوید و دلدرد را تجربه میکنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به یبوست و اختلال در گردش مجدد هورمونهایی نظیر استروژن در داخل کبد میشود. استرس میتواند عامل تکثیر سریع باکتریهای مضر شود.
✅حالا که با مضرات استرس آشنا شدهاید، سعی کنید آن را برطرف کنید.