eitaa logo
طب الائمه علیه السلام🇮🇷🇵🇸
819 دنبال‌کننده
452 عکس
446 ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✴️ یکشنبه 👈23 مهر/ میزان 1402 👈29 ربیع الاول 1445👈 15 اکتبر 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 📛امروز ساعت 14:38 قمر وارد برج عقرب می شود. 📛و سه شنبه ساعت 23:08 قمر از برج عقرب خارج می شود. 🌓عزیزان بزرگوار سلام... قمر در عقرب دو عنوان دارد. ❇️قمر در برج عقرب. ❇️قمر در صورت فلکی عقرب. ❤️نظر بیشتر علماء و علامه حسن زاده آملی رضوان الله علیه بر رعایت قمر در برج عقرب است. و احتیاط کردن بعد از خروج از برج به میزان یکروز است. ⭐️ احکام دینی و اسلامی ❇️امروز قبل از ورود ماه به برج عقرب برای امور زیر خوب است: ✅آغاز مسافرت. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅خواستگاری عقد و عروسی. ✅تاسیس امور خیریه. ✅و تعمیر و عمران روستا و شهر خوب است. 👼 مناسب زایمان و نوزاد شجاع و صبور خواهد بود. ✈️ مسافرت: آغاز مسافرت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز تا عصر :قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️فروش جواهرات. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️خوردن نوشیدنی های دارویی. ✳️و عقد و ازدواج خوب است. 🔵امور کتابت حرز و بستن و نماز آن تا ساعت 12:30 خوب است. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن یا #زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث نجات از بیماری می شود. 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 30 سوره مبارکه "روم" است. فاقم وجهک للدین حنیفا... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده را امری پیش آید و عده ای میخواهند او را از آن کار منع کنند و او سخن آنان را گوش نکندو به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای ، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
در فصول چهارگانه سال که هر کدام مزاج خاص خود را دارد، مراقبت در فصل پاییز شاید حساس‌تر و سخت‌تر از دیگر فصول باشد؛ چراکه از رطوبت و گرمای بهاری به خشکی و گرمای تابستان و سپس به یک‌باره به سردی و خشکی پاییز وارد می‌شویم. این انتقال و ورود ناگهانی را قطعا همه ما در اواخر شهریور احساس کرده‌ایم. چه بسا که دوگانگی و اختلاف دمای آب و هوا در ساعات میانی و پایانی روز ما را به دردسرهایی چون زکام نیز گرفتار کرده باشد. طبع پاییز چیست مزاج فصل پاییز سرد و خشک یا همان سوداوی است. در این فصل رطوبت و حرارت کم شده، طبیعت دچار ریزش و سقوط می‌شود و به یک‌باره این تاثیر بر انسان‌ها نیز نمایان خواهد شد. تا آنجا که در احادیث ائمه نیز به پوشیدن بدن از بادهای پاییزی بسیار سفارش شده است. قرار گرفتن در معرض سردی و خشکی پاییز موجب از دست رفتن رطوبت و گرمای بدن و ایجاد مشکلات متعددی از جمله سینوزیت، عفونت‌های سیستم تنفسی، آلرژی و نیز سستی بدن می‌شود. به همین دلیل برای پیشگیری از ایجاد بیماری و عوارض گفته شده، طب سنتی راه‌کارهایی موثر و ساده ارائه می‌کند. راه‌کارهای طب سنتی برای طی کردن پاییز پوشاندن بدن در پاییز اولین راه‌کار طب سنتی پوشاندن بدن از سرمای پاییز است. در پوشش پاییزی باید حفظ تعادل دمای بدن مورد توجه باشد؛ چراکه پوشش زیاد از حد و یک‌نواختی که موجب تعرق شود، می‌تواند اثر معکوس داشته باشد. علاوه بر پوشش، توجه به رژیم غذایی در طب سنتی بسیار اهمیت دارد. در راه‌کارهای ارائه شده توسط اساتید طب سنتی برای حفظ تعادل مزاج در پاییز و  پیشگیری از غلبه سودا بر بدن نکات بسیاری در رژیم غذایی جای داده شده است که از جمله آن‌ها می‌توان موارد زیر را بیان کرد. 1.مصرف غذاهایی با طبع گرم و تر مثل غذاهای سوپی و آبدار، آبگوشت، گوشت گوسفندی و بلدرچین، حبوبات، تخم مرغ، شیره انگور و خرما، عسل طبیعی، میوه‌های رسیده، شیرین و… 2.پرهیز از غذاهایی با طبع سرد و خشک مثل ترشیجات، لبنیات، غذاهای سرخ شده و آماده، عدس، میوه های ترش، بادمجان، گوجه فرنگی، خیار ، قارچ و… 3.جویدن گه‌گاه کندر به دلیل بالا بردن گرمی مغز و پیشگیری از زکام 4.مصرف چای طبیعی و گیاهی گرم مثل اسطوخدوس، بابونه و آویشن 5.مصرف ارده و شیره در وعده صبحانه دیگر تدابیر طب سنتی برای پاییز حجامت پاییزه از تدابیر دیگر طب سنتی در پاییز انجام حجامت است. طب سنتی حجامت را در دو مقطع زمانی بسیار مفید می‌داند. یکی در اوایل بهار و دیگری اوایل پاییز است؛ چراکه در این ایام هوا نه خیلی سرد و نه خیلی گرم است. البته از آنجا که حجامت تا حدی موجب غلبه خشکی بر بدن خواهد شد در پاییر فقط به افراد دموی مزاج توصیه می‌شود .  فواید حجامت در طب سنتی همچنین انجام حجامت در پاییز می‌تواند برای افرادی که غلظت و چربی خون بالا دارند و در سر و بدن خود احساس سنگینی می‌کنند، مفید باشد. بادکش گرم از تدابیر پاییز علاوه بر حجامت استفاده از بادکش گرم نیز به عنوان نوعی حجامت خشک به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها تاکید شده است. استفاده از روغن‌های گرم راه‌کار دیگری که طب سنتی برای تعدیل مزاج در پاییز به کار می‌گیرد، روغن مالی با روغن‌های گرم بعد از حمام است. روغن بنفشه، روغن گل سرخ، روغن زیتون و روغن بادام شیرین جزو روغن‌های شیرین و مناسب فصل پاییز هستند. این روغن‌ها با طبع می‌توانند در حفظ گرمی و رطوبت پوست و نیز برطرف کردن خارش و اگزما موثر باشند. روغن‌ها را می‌شود در نواحی مختلفی مانند پیشانی برای  غلبه بر بی‌خوابی و تنش‌های عصبی یا روی شکم به شکل دورانی و در جهت حرکت عقربه‌های ساعت ماساژ داد و یبوست‌های رایج در فصل پاییز را درمان کرد. درمان یبوست در فصل پاییز علاوه بر روغن مالی استفاده از ملین‌های گرمی چون روغن زیتون و انجیر خشک نیز در درمان یبوست در فصل پاییز موثر است. به گفته کارشناسان طب سنتی استفاده از بوهای خوش با رایحه‌های گرم مانند گل نرگس، گلاب و عنبر نیز موجب گرمی طبع و بالا بردن خلق در فصل پاییز می‌شوند.
۴ چيز را هرگز فراموش نكن به همه نمیتوانى كمك كنى همه چيز رانمیتوانى عوض كنى همه تو را دوست نخواهندداشت همه را نمیتوانى راضى نگه دارى پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگی کن تو میتونی زندگیتو تغییر بدی
✴️ دوشنبه 👈24 مهر/ میزان 1402 👈30 ربیع الاول 1445👈16 اکتبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 👶زایمان:نوزاد راستگو صالح و آوازه و کار و بارش بالا گیرد. 🚖مسافرت: سفر اکیدا مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه و ایه الکرسی باشد. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️کندن چاه و حفریات. ✳️درختکاری. ✳️جراحی چشم. ✳️کشیدن دندان. ✳️مرهم گذاشتن بر زخم. ✳️نیشتر زدن بر دمل های چرکین. ✳️خارج کردن خال و زگیل و زوائد بدن. ✳️خرید باغ و زمین زراعی نیک است ✳️و از شیر گرفتن کودک خوب است. 📛ولی ازدواج و امور اساسی و زیر بنایی خوب نیست. 🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 💇‍♂ طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث ایمنی از بلیات می شود. 🔴حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد اعضا می شود 🔵 دوشنبه برای ، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد . 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند. تعبیرش از آیه ی 1 سوره مبارکه " حمد" است. بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین.. و از مفهوم آن استفاده می شود که نامه یا حکمی از جانب بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی او می گردد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید
هدایت شده از معین
🔅 ✍️ حکمت ندانستن بعضی از مسائل! 🔹مردی به پیامبر خدا، حضرت سلیمان، مراجعه کرد و گفت: ای پیامبر! می‌خواهم به من زبان یکی از حیوانات را یاد دهی. 🔸سلیمان گفت: تحمل آن را نداری. 🔹اما مرد اصرار کرد. سلیمان پرسید: کدام زبان؟ 🔸جواب داد: زبان گربه‌ها! 🔹سلیمان در گوش او دمید و عملا زبان گربه‌ها را آموخت. روزی دید دو گربه با هم سخن می‌گفتند. 🔸یکی گفت: غذایی نداری که دارم از گرسنگی می‌میرم! 🔹دومی گفت: نه، اما در این خانه خروسی هست که فردا می‌میرد، آن‌گاه آن را می‌خوریم. 🔸مرد شنید و گفت: به خدا نمی‌گذارم خروسم را بخورید. 🔹و آن را فروخت! گربه آمد و از دیگری پرسید: آیا خروس مرد؟ 🔸گفت: نه، صاحبش فروختش. اما گوسفند نر آن‌ها خواهد مرد و آن را خواهیم خورد. 🔹صاحب منزل باز هم شنید و رفت گوسفند را فروخت. 🔸گربه گرسنه آمد و پرسید: آیا گوسفند مرد؟ 🔹گفت: نه! صاحبش آن را فروخت. اما صاحبخانه خواهد مُرد و غذایی برای تسلی‌دهندگان خواهند گذاشت و ما هم از آن می‌خوریم! 🔸مرد شنید و به‌شدت برآشفت. نزد پیامبر رفت و گفت: گربه‌ها می‌گویند امروز خواهم مرد! خواهش می‌کنم کاری بکن! 🔻پیامبر پاسخ داد: خداوند خواست خروس را فدای تو کند اما آن را فروختی، سپس گوسفند را فدای تو کرد آن را هم فروختی، پس خود را برای وصیت و کفن و دفن آماده کن. 💢خداوند الطاف مخفی دارد، ما انسان‌ها آن را درک نمی‌کنیم. او بلا را از ما دور می‌کند، و ما با نادانی خود آن را بازپس می‌خواهیم! 💢گاهی خدا با یک ضرر مالی می‌خواهد مالمان را فدای جان خودمان یا فرزندانمان کند، ولی ما نمی‌دانیم و ناشکری می‌کنیم. 💢چه خوب است در هر بلایی خدا را شکر کنیم. چه‌بسا بلای بزرگ‌تری در انتظار ما بوده است و خدا آن را دفع کرده است. . ☘️🌸 🌱 @hayate_dobareh 🌱
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
موضوع : نقش تغذیه و سلامت جسم در رشد و قدرت روح ✍ باغبان‌ها روزها قبل از آنکه بخواهند دانه‌ای را در زمین بکارند؛ زمین و خاکش را آماده می‌کنند و برای نور و آب و کودش برنامه دارند. • خدا زمینی داده به هرکدام از ما به نام بدن، و روحی را از خویش در آن دمیده که خودمان باغبان این نفخه‌ایم. • نمی‌شود مراقب سلامت زمینمان نباشیم و دانه‌ی روحمان در این کویر بی‌جان قد بکشد و یکی یکی اسمهای خدا را شکوفه دهد! • نمی‌شود با جسممان هرگونه که میخواهیم رفتار کنیم، و روحمان در این زمین آفت‌زده و بیمار، سالم بماند و رشد کند. ✘ بیراه نگفته اند: عقل سالم در بدن سالم است! • بدن مرکب روح است، نمیتواند سالم نباشد و روح را سوار کند و تا مقصد عالی اش که دریافت اخلاق و اسمهای خدا و شباهت به اوست، برساند. ✘ با تغذیه صحیح و ورزش باید مراقب بدنهایمان باشیم، اینگونه نصف راه کمال را پیموده ایم. رسانه رسمی استاد محمد شجاعی @ostad_shojae | montazer.ir
✴️ سه شنبه 👈25 مهر / میزان 1402👈1ربیع الثانی 1445👈17 اکتبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 📛امشب(شب چهار شنبه) ساعت 23:08 قمر از برج عقرب خارج می شود. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 🚖مسافرت: سفر مکروه است در صورت ضرورت همراه صدقه باشد‌. 👶 زایمان خوب و نوزاد محبوب و روزی دار و دوست داشتنی خواهد بود. ان شاءالله. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج عقرب است و برای امور زیر نیک است: ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️کندن چاه و قنات و کانال و حفریات. ✳️درختکاری. ✳️جراحی چشم. ✳️کشیدن دندان. ✳️خارج کردن خال زگیل و زوائد بدن. ✳️نیشتر زدن و خارج کردن دمل ها. ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️و از شیر گرفتن کودک نیک است. 📛ولی از امور ازدواجی و امور اساسی و زیر بنایی معاملات کلان و مسافرت حتی المقدور اجتناب شود. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سروصورت) در این روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 یا در این روز از ماه قمری ، برای رگ ها ضرر دارد. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای ، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب : خواب و رویایی که امشب. (شبِ چهار شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 2 سوره مبارکه "بقره" است. الم ذالک الکتاب لا ریب فیه.... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع یابد که قبلا نمی دانست و یا خبری در قالب نامه یا حکمی به وی برسد که باعث خوشحالی وی گردد چیزی همانند ان قیاس گردد... ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به و و سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
خواص حنا برای کف پا استفاده از حنا از سالیان دور بسیار توصیه میشده است چرا که واقعا فواید و خواص بیشماری برای بدن دارد.از خمیر آن روی سر، پیشانی، دست ها، کف پا و بدن بسیار بهره میبرند.یکی از فواید حنا این است که در کف پا استفاده میشود و خاصیت هایی را نشان داده است که برای برخی از بیماری ها و اختلالات کاربردی است.حنا زدن بر کف پا باکتری ها را ازبین میبرد و پوست را ضدعفونی میکند که بوی بد پا و عرق پا را از بین میبرد.پوست پا را لطیف میکند و به سفید شدن آن کمک میکند.حنا بر کف پا قوای جنسی را نیز تقویت میکند.اختلالات کبدی و یرقان را کاهش میدهد.برای برخی افراد که درگیر حساسیت فصلی میشوند مناسب است.درد معده بعد از زایمان را کاهش میدهد.داغ شدن پوست در قسمت هایی از پا را برطرف میکند.   مضرات حنا حنا ممکن است برای ریه و کلیه عوارض داشته باشد همچنین برخی به آن حساسیت دارند لذا قبل از استفاده با پزشک طب سنتی خود مشورت نمایید. به صرف گیاهی بودن نباید هر طور که خواستید از گیاه استفاده کنید، بلکه باید روش درست استفاده از گیاهان را بیاموزید تا اثرات سو برای شما نداشته باشند. افرادی که مزاجی سرد دارند در مصرف حنا دقت کنند. برای مصرف حنا میتوانید از آن با مصلحش بهره ببرید که البته باید زیر نظر پزشک باشد. برای خانم های باردار استفاده از آن در ناحیه واژن خطرناک است. استفاده ی زیاد از آن ممکن است باعث خشونت صدا و ضرر به حلق و ریه شود. دور خوراکی آن بسیار کم است و استفاده ی خوراکی بیش از مقدار مجاز منجر به خطرات جدی میشود.
✴️ چهارشنبه 👈 26 مهر/ میزان 1402 👈2 ربیع الثانی 1445 👈18 اکتبر 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است : ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅درختکاری. ✅سلف خریدن. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅قرارداد نوشتن. ✅و خواستگاری عقد و ازدواج خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزاد خوش قدم و شایسته است. آن شاءالله. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه است و همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در قوس جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️آغاز کارهای تعلیمی. ✳️و آغاز امور تجاری نیک است. 📛ولی فروش طلا و حیوان خوب نیست. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد خوب نیست. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث حاجت روایی می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی3 سوره مبارکه " آل عمران" است. نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه.. و مفهوم آن این است که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
چقدرررر جای امام زمان (علیه‌السلام) خالی‌ست😭😭 این صاحبنا؟؟😭😭 این بقیة الله😭😭 یا صاحب الزمان دریاب مردم فلسطین را صبرمان لبریز شده دیگه آقا جان العجل العجل العجل یا صاحبنا😭😭
اگرشرایط دارید یه دعای جوشن صغیر بخونید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✴️پنجشنبه 👈27 مهر/‌ میزان 1402 👈3 ربیع الثانی 1445 👈19 اکتبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🐪 سفر امام حسن عسگری علیه السلام به جرجان با طی الارض. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛امروز برای امور ازدواجی خوب نیست. 👶زایمان خوب و نوزاد روزی دار و عمرش طولانی باشد. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت امروز: مباشرت هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل، هیچگونه انحراف و نادرستی در او راه ندارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ و آغاز کارهای تعلیمی و امور تجاری خوب است. 📛ولی فروش طلا. 📛 و حیوان خوب است 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب جمعه)،امید است فرزند پس از فضیلت نماز عشاء، از ابدال و یاران امام زمان علیه السلام خواهد بود. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث طول عمر می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا در این روز از ماه قمری ، باعث ضعف مغز می شود 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 5 سوره مبارکه "مائده " است. الیوم احل لکم الطیبات.. و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که منفعتی به خواب بیننده برسد و یا به شکلی خوشحال شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای ، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم
این تصاویر، فراموش شدنی نیست. نابودی اسراییل با همین دستان کودکان مظلوم سرعت می گیرد. کانال رسمی استاد علیانسب https://eitaa.com/zolyanasab
فواید خوب جویدن روایتی از حضرت امام علی (ع) داریم که می‌فرمایند: هر کسی در گرسنگی کامل غذا بخورد، غذا را خوب بجود و در حالی که هنوز میل به خوردن غذا دارد، غذا را واگذارد و چون احساس قضای حاجت کرد، آن را محبوس نکند، به هیچ بیماری جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود.اینکه خوب غذا را بجود در روایت، موضوع این قسمت بحث ما است. ادعای خیلی بزرگی است که به هیچ بیماری، جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود. یعنی این‌قدر اثر خوب جویدن غذا در ایجاد سلامت جسم و جان شما مؤثر است که با این وسعت از کلام معصوم صادر شده است. برخی از فواید خوب جویدن را در ادامه بررسی می‌کنیم: ۱. کمک به مراحل بعدی هضم وقتی خوب غذا را می‌جوید اولین مرحله از هضم را رعایت کردید. هضمی که از دهان شروع می‌شود، با آرام آرام جویدن غذا شروع می‌شود و وقتی که خوب انجام شد، یک نکتۀ اولیۀ تا هضم کامل شما رعایت و جبران شده است. اگر شما این جویدن را خوب انجام ندهید دیگر بقیۀ اندام‌ها که قدرت و قوت فک شما، استخوان شما، دندان شما را ندارند، نمی‌توانند خوب این غذا را له بکنند، مایع بکنند، به صورت خمیری دربیاورند و در اختیار اندام بعدی قرار بدهند. بنابراین شما قسمتی از سلامتی بخشی غذای خود را از دست می‌دهید و قسمتی از آن را هم به مادۀ مضر تبدیل می‌کنید. بنابراین اسراف می‌کنید و خود را هم بیمار می‌کنید، اندام‌های شما هم قوای کافی را به دست نمی‌آورند. جویدن کامل باعث می‌شود غذا خوب خرد بشود، قطعات غذا خوب کوچک بشود، یک فرآیند سالمی را در مورد هضم به وجود می‌آورد و آمیخته شدن بزاق همین‌طور، آمیخته شدن آنزیم‌های گوارشی که داخل دهان است همین‌طور، این‌ها باعث می‌شود که غذا به خوبی و کامل وارد معده بشود، وارد قسمت دوم از هضم اول بشود و بهتر انجام بگیرد. ۲. جلوگیری از پرخوری وقتی که خوب می‌جوید و آرام می‌خورید، یک کمک دیگر هم به شما می‌کند و آن هم این است که به سرعت و به موقع می‌فهمید که چه وقت سیر شدید. یعنی شما خود رااز پرخوری عادتی یا غفلت در میزان غذای مورد نیاز نجات می‌دهید. وقتی کسی آرام غذا می‌خورد و خوب می‌جود، متوجه می‌شود که الآن دیگر نیاز به غذا ندارد و بدن دیگر می‌تواند خوردن را متوقف بکند. ۳. بهبود بیماری‌های متابولیسمی این امر این‌قدر مهم است که حتی در مقالات طب نوین هم آمده است که فرض کنید دیابت را می‌خواهید کنترل بکنید، بیماری‌های مزمن متابولیکی مثل چربی‌های خون را، بیماری‌های متابولیسمی را می‌خواهید کنترل بکنید، یکی از عادت‌هایی که می‌تواند این را کنترل بکند خوب جویدن است. حتی توصیه می‌شود سالاد را با قطعات درشت درست بکنید که مجبور بشوید زیاد بجویید که خود این عمل مزق و جویدن باعث می‌شود قند خون کنترل بشود. چون اضافه بار وارد بدن نمی‌شود، مولکول‌های غذا خوب متلاشی می‌شوند و آن نظم متابولیسمی بدن شما را به هم نمی‌ریزند. بنابراین به طور واضح در آزمایشات دیده می‌شود که قند این افراد بدون این‌که داروی خاصی مصرف کرده باشند یا داروی خود را افزایش داده باشند، کاهش پیدا می‌کند. فقط چون خوب جویدن را انجام دادند. ۴. پیشگیری از چاقی  همین مطلب را در فرد عادی و طبیعی مورد برررسی قرار بدهید. خوب جویدن باعث می‌شود سلول‌های بدن شما استفادۀ بیشتری از این مادۀ غذایی ببرند و شما بهره‌وری غذا را بالا ببرید.  بنابراین خوب جویدن این حالت‌ها را ایجاد می‌کند. جلوی چاقی را می‌گیرد که از مشکلات عمده در مسائل کودکان است. یکی از راهکارها برای وقتی که شما می‌خواهید به یک کودک اعتماد به نفس بدهید این است که اندام و تیپ کلی او را در حد مطلوب و عامه پسند حفظ بکنید. این بسیار شاخص مهمی است.  یکی از عوامل مهم چاقی‌ها، بد قیافگی‌ها که در اثر انباشت چربی و غیره در جوانان و نوجوانان کودکان پیش می‌آید، تند خوردن و خوب نجویدن غذا است. به همین راحتی می‌توانید جلوی آن را بگیرید و گفتم یک طیف وسیعی از بیماری‌های متابولیکی به واسطۀ عادت غلط بد خوردن غذا، خوب نجویدن و تند خوردن به وجود می‌آید.  هیچ وقت این نکته را فراموش نمی‌کنیم که در توصیه‌های طب ایرانی، توصیه‌های سلامت بخش ایران، تأکید خیلی محکمی بر آن شده است. از زبان حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم داریم که هر کسی لقمه را کوچک بردارد و کامل بجوید این از آداب غذا خوردن ما است. این یکی از روایت است. اگر می‌خواهید خود و خانوادۀ خود را به سبک زندگی حضرت رسول (ص) شبیه بکنید، یکی از آداب آن این است که لقمه را کوچک بردارید و خوب بجوید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ برگ ریزون زدن هلی کوپترها و جت های جنگی اسرائیل... فقط ببینید و کیف کنید😍 غروب پنجشنبه ، حزب الله توی شمال اسرائیل هرچی اومد زدن ترکوندند اینم از آخرین ورژن پیشرفته سوغاتی هایی که آمریکای پوشالی برای اسرائیل فرستاده تا مواضع لبنان رو بزنند. نصر و پیروزی بر زرمندگان اسلام
✴️ جمعه 👈 28 مهر / میزان 1402 👈4 ربیع الثانی 1445 👈20 اکتبر 2023 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🔵امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز مبارک و خوبی برای امور زیر است خصوصا: ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅خرید وسیله مورد نیاز. ✅داد و ستد و تجارت. ✅و صلح و آشتی دادن خوب است. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد شایسته و مبارک است. 🚖سفر: مسافرت خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: فرزند مباشرت هنگام فضیلت نماز عصر دانشمندی مشهور و شهرتش آفاق را در نوردد. ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج جدی و برای امور زیر مناسب است: ✳️جراحی. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️برداشت محصولات کشاورزی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️و وام و قرض دادن و گرفتن نیک است. 🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب است. 💑مباشرت امشب: شب شنبه دلیل خاصی وارد نشده است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سر و صورت)، باعث غم و اندوه می شود 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... یا حجامت ، باعث درد اعضا می شود ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای ، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 6 سوره مبارکه "انعام" است. الم یروا کم اهلکنا من قبلهم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع شود و چیزی همانند آن قیاس گردد... ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
هدایت شده از 
ما زن‌هارا بفرستید غزه... مردها بلد نیستند بچه ها را آرام کنند! مادران فرزند مرده را دلداری دهند و بگویند آرام باش... ما زن‌هارا بفرستید، همه کودکان را پناه می‌شویم. ما بلدیم چطور اشک‌های بچه‌ها را پاک کنیم، ما که از پشت هر عکس و فیلم بچه‌ها را نوازش می‌کنیم... حتی بعد دیدن فیلم‌ها جانم جانم میکنیم، گریه نکن مادر، بمیرم برات عزیزم.... گریه امان نمی‌دهد...😭😭😭 ▪️تجمع شیرخوارگان غزه در آغوش مادران 🔹همراه با قرائت دعای جوشن صغیر توسط حجت الاسلام والمسلمین سید حسین اشرفی 🔹زمان : جمعه ۲۸ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۶ 🔹مکان : شهرستان ساوه _مسجد مقدس زاده
درمان سرگیجه سرگیجه ممکن است کاذب یا واقعی باشد. سرگیجهٔ واقعی می‌تواند به علت مشکلات سیستم عصبی مرکزی مانند سکته مغزی یا گوش داخلی مانند نشانگان منییر باشد. سرگیجهٔ وضعیتیِ حمله‌ایِ خوش‌خیم شایع‌ترین شکل سرگیجه می باشد. در این حالت با حرکت ناگهانی در یک جهت خاص بیمار دچار سرگیجه شدیدی می‌شود که چندین ثانیه طول می‌کشد و با بی حرکت ماندن بیمار مشکل در مدت کوتاهی برطرف می‌شود. علت این سرگیجه، کنده شدن کریستالهای گوش داخلی ما می باشد. این کریستالها ممکن است به دلیل ضربه به سر و یا بطور خودبخود از محل خود کنده شده و در مایعی که گوش داخلی را پر کرده است شناور شوند. این شناور شدن باعث سرگیجه می‌شود. همچنین سرگیجه ممکن است به دلیل التهاب گوش داخلی عارض شود. این نوع سرگیجه بطور ناگهانی شروع می‌شود و ممکن است با کاهش شنوایی نیز همراه باشد. شایعترین علت آن عفونت ویروسی یا باکتریایی گوش داخلی است. که باید عفونت گوش را ازبین برد. نشانه سرگیجه در طب اسلامی: غلبه خون: داشتن غلبه خون سبب بوجود آمدن سرگیجه می شود.علایم غلبه خون: جوش، خارش بدن، قرمزی زیر پلک است. درمان سرگیجه در طب اسلامی آیت الله تبریزیان به شرح زیر است: خوردن پودر سداب اگر از کم خونی باشد، همراه با تاری چشم است: خوردن داروهای قرص خون و زنبق اگر از فشار خون باشد: حجامت، خوردن داروی تبیغ اگر همراه با اختلالات مایعات در گوش باشد: روغن سداب و خوردن پودر سداب در طب اسلامی آمده است که با خوابیدن نیز سرگیجه درمان می شود. یعنی می تواند از کم خوابی باشد. درمان خانگی سرگیجه تدابیر یداوی  استشمام عطر گرم (مریم، یاس، محمدی) موقع خواب  روغن مالی ملاج سر شب ها با روغن کنجد (۱۴ – ۴۰ روز)  بادکش کتف روی کتف ۱۴ مرحله یک روز در میان بادکش کتف در زمان سرگیجه  حجامت تدابیر دارویی جوشانده رازیانه (۱ لیوان به مدت ۱۲۰ شب برای خانم ها) قرص خون (در صورت کم خونی) هاضوم خون ساز (در صورت کم خونی) روغن سداب (اختلال مایع گوش)  تبیغ (فشارخون) تقویت چشم و سرمه اثمد و سرمه کافوری (مشکل چشمی) تدابیر غذایی هفته ای ۲-۳ وعده فسنجان بادام (نصف بادام (۱۴ عدد + نصف گردو) ترک یا کاهش جدی سردی ها لبنیات گوجه یا خیار ارده + شیره انگور (۲-۳ وعده)
♦️از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔹مو -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔹چشم‌ -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔹مغز و اعصاب -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔹دهان و دندان -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔹پوست -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔹ناخن -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔹عضلات و مفاصل -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔹کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ▫️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ▫️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ▫️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ▫️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ▫️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ▫️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ▫️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ▫️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ▫️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ▫️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ▫️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر 🔴این مطلب را یکجا ذخیره کنید و همیشه داشته باشید ~~~~~~~~ 👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤
✴️ شنبه👈 29 مهر / میزان 1402 👈5 ربیع الثانی 1445👈21 اکتبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ⛔️صبح اولین روز هفته را با صدقه آغاز کنید. 🚘مسافرت: سفر همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد حالش خوب است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️جراحی. ✳️شروع به درمان و معالجات. ✳️برداشت محصولات کشاورزی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️و وام و قرض دادن و گرفتن نیک است. 🔵امور نگارش ادعیه و حرز و نماز آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 مباشرت امشب:دلیل خاصی ندارد. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث سرور و شادی می شود. 💉💉 حجامت: خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا در این روز از ماه قمری، سبب زردی رنگ می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 7سوره مبارکه "اعراف" است. الوزن یومئذ الحق فمن ثقلت موازینه.. و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده انجام کاری از کارهای خود را به افرادی واگذارد برخی در انجام آن تلاش کنند و باعث مقام آنها شود و برخی کوتاهی کنند و از چشم وی بیفتد و چیزی در این موضوعات قیاس شود. شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای ، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن، روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به (ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
یبوست پاییزی با توجه به اینکه هر فصلی مزاج خاص خود را دارد، حتماً باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار برخی از مشکلات شایع مانند یبوست پاییزی نشود. مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در واقع در این فصل، از حرارت هوا کاسته می‌شود و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست. برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی (مانند آلرژی‌ها، برخی از مشکلات روحی و روانی، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی و…) نیز در این فصل و به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی رخ می‌دهند. حال چه کنیم تا در فصل پاییز به دلیل سردی و خشکی این فصل، دچار یبوست نشویم؟ در این فصل، بروز یبوست (به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج) به دلیل سردی و خشکی مزاج پاییز و مصرف مواد غذایی سودازا بیشتر می‌شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است و در این صورت باید ملین‌ها بیشتر مصرف شوند. یک دفع مناسب باید دارای چه ویژگی‌هایی باشد؟ روزی یکبار دفع داشتن، به معنای یک دفع طبیعی نیست و موارد هم دیگری نیز در آن دخیل هستند: دفع باید به آسانی و بدون هرگونه درد و ناراحتی باشد. پس از دفع، فرد احساس سبکی و راحتی داشته باشد. قوام مدفوع نه زیاد سفت و نه زیاد شل باشد. حجم مواد دفعی تقریباً معادل حجم غذای مصرفی باشد. بنابراین اختلال در هر یک از موارد فوق، نشانه یبوست است و باید اصلاح شود. چه عواملی باعث ایجاد یا تشدید یبوست می‌شوند؟ بهتر است روزی یک یا دو بار در ساعات معین، مخصوصاً صبح‌ها بعد از صرف صبحانه و شب‌ها قبل از خواب عمل تخلیه انجام شود. روغن مالی روی و قسمت تحتانی شکم با روغن زیتون، روغن کرچک یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشکی کمک کند. ورزش‌های ملایم مانند دوچرخه سواری با تقویت عضلات شکم، کمک به دفع مدفوع می‌کنند. برای ایجاد نرمی مدفوع در پاییز، از بین میوه‌ها، می‌توانید از سیب و گلابی شیرین و انارشیرین بدون دانه استفاده کنید، این میوه‌ها یا کمپوت کم شیرین آن‌ها را حدود نیم تا یکساعت بعد از غذا میل کنید. وعده صبحانه در تحریک حرکات روده و بهبود یبوست موثر است، وعده صبحانه را بدون تأخیر و ترجیحاً قبل ساعت 8 مصرف کنید. غذاهایتان در فصل پاییز، غذاهای آبپز و ترجیحاً آبکی باشد، مانند خورشت‌ها، سوپ‌ها‌، آش‌های پرسبزی که همراه با غلاتی چون جو یا برنج قهوه‌ای تهیه می‌کنید. افزودن روغن زیتون یا روغن بادام به سوپ یا آش در رفع یبوست مفید است. هویج را بپزید و همراه صبحانه و شام میل نمایید. مصرف مایعات را به خصوص در حالت مدفوع خشک و سفت افزایش داده و در طول روز به میزان متناسب مایعات مصرف کنید، در این موارد نوشیدن شربت تخم‌های لعاب‌دار مانند خاکشیر، تخم ریحان، بالنگو و اسفرزه با توجه به شرایط و مزاج بیمار توصیه می‌گردد. یکی از بهترین توصیه‌ها برای یبوست‌های پاییزی، ترکیب برنج با شیرگرم مثلاً در شیربرنج یا فرنی است. اگر این غذاها را رقیق تهیه کنید و همراه با شیره انگور میل کنید، یکی از بهترین گزینه‌های غذایی فصل پاییز خواهد شد.