اینم طبیعت امروز و هنرمندی عکاس دهه نودی 🌻🌼 📸

#تاب_آوری۲ 💪💪 اعتماد به نفس مهارت دومی که ارتباط مستقیم با تاب آوری دارد اعتماد به نفس است. هر بار که به جنگ یک مشکل بزرگ رفته‌اید و سربلند از آن بیرون آمده‌اید اعتماد به نفس شما نسبت به قبل بهبود پیدا کرده‌است. همین حالا که به یاد آن موفقیت قابل توجه افتاده‌اید احتمالا به خودتان می‌گویید: «چه خوب از پس آن بر آمدم!» این همان تفکری است که اعتماد به نفس شما را به مرور رشد می‌دهد. نوجوانان نیز که از سایر رده‌های سنی حساسیت بیشتری دارند از این قاعده مستثنی نیستند. هر دستاوردی، نتیجه یک عزم راسخ و تاب آوری است و به اعتماد به نفس بالاتر ختم می‌شود. 👇👇👇 @teenager_65

#تلنگر زندگی سرسره است دل از خاک میکنی پله پله می‌روی تا اوج تا پرواز بعد از آن به آرامی سر میخوری ذره ذره تا خاک @teenager_65

راه‌های #ارتباط_موثر با نوجوان۸ 🫂🫂 پرهیز از مقایسه شما باید بپذیرید که فرزندتان روحیه، علاقه، توانمندی‌، استعداد و ویژگی‌های متفاوتی از دیگر هم‌سن و سالانش دارد و اگر شما بخواهید دائما او را با دیگران مقایسه کنید، نتیجه‌ای جز دور شدن از یکدیگر و پرخاشگری نخواهید دید. در نحوه برقراری رابطه صحیح با فرزند، مقایسه کردن در تمام سنین کار اشتباهی است، به خصوص در سنین نوجوانی. بنابراین از انجام این کار به شدت دوری کنید. حتی فرزندتان را با خودتان نیز نباید مقایسه کنید زیرا شرایط زندگی‌تان با یکدیگر متفاوت است. 👇👇👇 @teenager_65

اثرات مخرب #مقایسه_کردن فرزندان ۱- عدم اعتماد به نفس 🙁☹️ اگر شخصی به ما بگوید که ما در انجام کاری خوب نیستیم و دیگرانی هستند که آن را بهتر انجام می‌دهند به طور آرام و پایداری عدم اعتماد به نفس در ما شکل می گیرد. فرزندان ما اگر به حد کافی خوب باشند دیگر سرگردان نخواهند بود. 👇👇👇 @teenager_65

استاد #علی_صفائی_حائری #رشد 🌱🌱

میلاد عقیله بنی هاشم حضرت زینب کبری سلام الله علیها مبارک و شادباش. الگوی صبر و استقامت من و شما چقدر تو سختی‌ها میتونیم صبور و مقاوم باشیم؟ 👇👇👇 @teenager_65

صبحمون رو با کلام استاد آغاز کنیم. 🌻🌱 این دنیا واسه تو کمه. خودت رو ارزون نفروش. 👇👇👇 @teenager_65

#کتابخون_شو۲۲ 📚📚📚 بخشی از این کتاب که اشاره به مدل‌های کنترل‌گری در رابطه داره. کتاب خوندنییه توصیه میکنم بخونین، خصوصا دوستان مشاور و روانشناس. 👇👇👇 @teenager_65