#راههای_رسیدن_به_نشاط ۱ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ ما باید از دینداری مون لذت ببریم و گرنه هم به خودمون ضربه می زنیم هم به جامعه مون ❌ اگه از دینداری ت لذت نبردی و نشاط و سرور پیدا نکردی مطمئن باش دچار #عُجب و غرور می شی و دینداری ت فایده نداره 👈 متدینی که از دین داری ش لذت نمی بره دیگران رو هم از دین، زده می کنه ❌ 🔹️ما برای زندگی نیاز به نشاط داریم اما این نشاط رو باید از کجا بگیریم ؟ ❓ از همسر ؟ از فرزند ؟ از پدر و مادر ؟ از خرید کردن ؟ از تفریح و گردش ؟ از موجودی حساب بانکی ؟ ... ادامه مطلب متن بعدی👇👇 @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۱ 🌸 امام علی علیه السلام می فرمایند ؛ الدین حُبورٌ ؛ دین مایه سرور است 🤔 اگه خیلی وقته دینداری می کنی و به نشاط نرسیدی و سر حال نشدی ، یه جای کار می لنگه ، یه نقصی تو دینداری ت هست ( حالا یه وقت یه کسی در شروع دین داریه کمی طول می کشه به لذت دین داری برسه ) 👌ما از دینداری باید طلبکار باشیم ؛ طلب #نشاط داشته باشیم ✅ کسی که اهل معنویته باید چندین برابر آدمای معمولی از زندگیش لذت ببره و واسه درس خوندن و کار کردن و ... انرژی زیادی داشته باشه 😍💪 😔 آدم باید غصه بخوره برای کسی که دیندار شده ولی از دینداری ش لذت نمی بره ، ☹️ کسی که نماز می خونه و از نمازش لذت نمی بره مثل کسی می مونه که تا لب چشمه رفته و تشنه برگشته ❓❓چه کسی حسود و بخیل می شه؟ کسی که لذت عمیق نبرده ❓❓چه کسی متکبر می شه؟ کسی که حس کنه هیچکس دوستش نداره و بخواد خودشو بزرگ نشون بده ، اگه ته دلش لذت می برد نیاز نبود قیافه بگیره 📣 لذت عمیق، آدم رو از کلاس اخلاق بی نیاز می کنه #شروع_راههای_رسیدن_به_نشاط @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۲ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ♦️خانومی که نشاطش کم باشه 👈زود خسته می شه، انگیزه نداره، خلاقیت نداره، قدرت نداره، تحمل سختی های زندگی رو نداره ❌ ما نباید به یه نشاط حداقلی قانع باشیم ، اینکه خیلیا شادی و نشاط شون رو در رقص و آهنگ و ترانه دنبال می کنند و بعدش افسردگی به دنبالش می یاد ، دلیلش همینه که به نشاط کم قانعند 😍 شادی واقعی ، اون حالت روحی مثبتیه که به انسان انرژی و قدرت بده و انسان رو به اوج تعادل برسونه و استعدادها رو شکوفا کنه 👌دین می خواد کاری کنه که ما بتونیم از ماست کره بگیریم. ☀️🌟 یعنی از کمترین کاری ، بالاترین نور و انرژی رو کسب کنیم💪 🔔 شما خانومی که خونه رو جارو می کنی باید از همین کار به ظاهر ساده ای که انجام می دی انرژی زیادی دریافت کنی ، از تک تک لحظات بچه داری ت باید انرژی بگیری ❌ اینکه می گی خسته شدم همه ش کار تکراری، کسی قدر منو نمی دونه به خاطر همینه که انرژی و لذت موجود در کارها و رفتارها رو دریافت نکردی 🦋 وقتی داری با جارو کشیدن، بندگی خدا رو می کنی باید بتونی از همین کار کم ، بیشترین لذت و نشاط رو دریافت کنی 🌸امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند؛ مومن دائما در #نشاط است 😔 خیلی از لحظات زندگی مون رو داریم بی نشاط می گذرونیم 👌باید از این لحظات بی نشاطمون استغفار کنیم 🤲 بگو خدایا منو ببخش به خاطر همه لحظاتی که دَمَغ و بی نشاط بودم و از حضور تو بهره نبردم و به شعف نیومدم ❌ نگو اینا گناه نیست ، اینها گناهان روحی هست که باعث خیلی از گناهان عملی می شه @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۳ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👌 #استغفار یعنی اینکه بریم در خونه خدا بگیم خدایا من از زندگی م #لذت نمی برم ، #سرزنده و #سرحال نیستم ، تو شرایطش رو برام فراهم کرده بودی ولی من خراب کردم ، خودت درستش کن . منو ببخش و جبران کن . 👈 وقتی استغفار و اینجوری تفسیر نکردیم ، مردم از خدا زیاد کمک نمی گیرند که به نشاط برسند 😍 نشاط یعنی #حیات ؛ یعنی یک حیات همه جانبه ، یعنی #زنده_بودن کامل ، نه اینکه انسان نیمه مرده و نیمه زنده باشه ✅ خدا می فرماید؛ هر مرد و زن صالحی که کار صالح انجام بده و مومن باشه ، بهش یک حیات دیگری می دیم که اسمش #حیات_طیبه است 👈 در تفسیر علامه طباطبایی این حیات طیبه یک #نور و #قدرت و #عزت و #لذت و #سروری هست که اندازه ای نمی شه براش تعیین کرد 🔔 نشاط ظاهری خوبه و اینکه انسان خوش رو و اهل مزاح و لبخند باشه ولی نشاط ظاهری اصلا به اندازه #نشاط_باطنی اهمیت نداره ♦️شاخص ایمان، اینه که انسان عمیقأ شاد باشه و اگه ته دل آدم شاد باشه انسان نیاز به تظاهر به شادی نداره 🍃🍃🍃🍃 خانوم و آقای محترم اگه شاد نیستیم #استغفار کنیم ، از استغفار زبانی شروع کنیم . حداقل روزی ۷۰ بار ذکر استغفار رو بگیم تا به استغفار عملی برسیم ذکر استغفار گره های زیادی رو باز می کنه گره هایی که ما خواسته و ناخواسته به زندگی هامون زدیم #تمرین نکات و تجربیاتی رو که در رابطه با مباحث مربوط به #نشاط دارید با ما در میون بگذارید. @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۴ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 😍 آدم #شاد یعنی آدم #سالم 👈 کسی که نشاط نداره ، سلامت روحی نداره 🤔 ☹️کسی که مدام دنبال یه موضوع نگران کننده ست که بهش فکر کنه ، از نظر روحی، بیماره ❌ ترس بیجا، حسادت ، غصه خوردن ها و ... اینا بیماری های روحی اند 👈 کسی که شاد نیست هم خودش بیماره هم می تونه دیگران رو بیمار کنه ☹️ مادری که خیلی راحت احساسات منفی خودش رو جلوی بچه ش بروز می ده و حتی پیاز داغش رو زیاد می کنه تا خودش رو تخلیه کنه ، در واقع بچه ش رو داره دچار مریضی روحی می کنه ، چون بچه ، مبالغه ی شما رو در این احساسات منفی باور می کنه و نشاطش رو از دست می ده 👈 نشانه سالم بودن، یک حال خوب نسبی نیست ، بلکه کسی که سالمه باید #بمب_انرژی باشه ❌ کسی که عمیقأ شاد نیست، بیماره. چون انقدر فکرش درگیر دنیاست که نمی تونه لذت و نشاط عبادت رو بچشه. 👌 این که بتونی بمب انرژی باشی با #حال_خوش_معنوی به دست می یاد نه با گناه و هرزگی ❌ @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۵ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌸 امام باقر علیه السلام میفرماید: کسی که در زندگی دنیایی خودش کسالت داشته باشد، در ارتباط با امر آخرت و کارهای بندگی خدا کسالتش بیشتر است! ❓❓ تو که حالِ زندگی کردن نداری ،چطور میخوای حال بندگی پیدا کنی؟! 👌اگر کسی در زندگی ش حال و نشاط نداشته باشه مطمئن باشه نماز خوب و به درد بخوری هم نمی خونه . اصلا نمازش خرابتر از زندگیشه 👌👌 اگر بخواهی نماز باحال بخونی، حتماً باید دو برابرش زندگیت با نشاط باشه! شما چرا نمازت خوب نیست؟ برای اینکه در زندگی، حالت خوب نیست! «که تو در برون چه کردی که درون خانه آیی؟!» ❤️ عارفانه ترین و عالیترین سطح عبادت، #عبادت_شاکرانه است که معطوف به گذشته است. یعنی خدایا! من لذت بُرده‌ام، و آمده ام از تو تشکر کنم؛ این یعنی عبادت برآمده از نشاط در زندگی. 👈 عالیترین نوع عبادت اینه که انتظاری در آینده نداشته باشی، بلکه به خاطر اینکه به تو خیلی داده اند و از زندگی ات احساس نشاط پیدا کرده ای، آمده ای از خدا تشکر کنی. البته کسی که عبادت شاکرانه داره، طبعاً طمع به آینده هم پیدا میکنه. 🍃🍃🍃🍃🍃 😍خانوم خونه تو اگه قدر نعمت هایی که خدا بهت داده رو ندونی در نتیجه شکرش رو به جا نمی یاری و حالت خوب نیست، زندگی ت نشاط نداره و نماز و بندگی ت هم از زندگی ت بی نشاط تره ♦️ #تمرین_شکرگزاری 👇 پست بعدی👇👌 @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۵ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان ♦️ #تمرین_شکرگزاری ✏️برای خودت بنویس خدا چه نعمت‌هایی بهت داده و این نعمت ها رو هر روز به یاد بیار و خدا رو شکر کن ، اگه دوست داشتی برای ما هم بفرست تا در کانال بگذاریم 🔔 برای هر نعمت بنویس بنویس خدایا شکرت که این نعمت را به من دادی @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۶ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ♦️ حال خوش معنوی چیه ؟ 😭 یه نفر توی عبادتش زیاد گریه می کنه می گن حال خوش معنوی داره در واقع مردم غم معنوی رو حال خوش معنوی می دونند در صورتیکه هر گریه ای نشانه حال خوش معنوی نیست. 🔔 این گریه باید ناشی از یک قلب شاد و خوشحالی عمیق باشه. به قول معروف باید #اشک_شوق باشه. 🤔 این گریه از سر شوق و شادی کجا و اون گریه از سر ناشکری و کفران نعمت و بی ایمانی کجا؟! ☹️ از سر حسادت و مقایسه نابه جا ، دلت گرفته تا صبح در خونه خدا گریه می کنی، نه تنها دلت وا نمی شه بلکه از خدا دور می شی. 🙈 به جای اینکه خودمون رو قوی کنیم و صفات زشت درونی خودمون رو از بین ببریم به عیوب دیگران می پردازیم، غصه می خوریم و گریه می کنیم. این گریه ها فایده ای نداره. 👶 گریه بچه ها ، گریه بدون غم و غصه ست. بچه چون نگران فرداش نیست، سر حال و سرزنده ست. ✅ آیت الله بهجت می فرمودند ؛ اگر همان‌قدر که بچه به والدینش اطمینان داره ما به خدا اطمینان داشتیم که روزی می رسه، ما هم مثل کودکان هیچ مشکل و غمی نداشتیم 👌اولین قدم برای رسیدن به نشاط و حال خوش معنوی اینه که 👈 به خدا اطمینان پیدا کنی 🍃 الا بذکر الله تطمئن القلوب یعنی با یاد و ذکر خدا آروم شو تا نگرانی هات برطرف بشه ♦️نشاط و حال خوش معنوی با سه چیز به دست می یاد ؛ 1⃣ شکر گزار باش 2⃣ نگرانی بیهوده نداشته باش 3⃣ زیبایی هایی که خدا آفریده رو ببین •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۷ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👈 آدما به هم انرژی مثبت یا منفی می فرستند مثلاً با حسادت و غیبت ، انرژی منفی میفرستند و با خیرخواهی انرژی مثبت. 👌این انرژی ها باعث می شه حال آدم خوب یا بد بشه. علم هم اینو ثابت کرده 😍 حالا در رابطه ی خدا با انسان هم همینطوره، خدا اگه از کار بنده ای خوشش بیاد و به قولی بهش لبخند بزنه و انرژی مثبت برای بنده ش بفرسته ، آیا این بنده متوجه لبخند خدا می شه یا نه ؟ بله متوجه می شه ✅ #حال_خوش_معنوی یعنی حس قشنگی که در پس لبخند خدا برای ما به وجود می یاد. 🌸 می فرمایند ؛ وقتی بنده ای گناه رو ترک می کنه خدا به جای لذت کاذب اون گناه، بهش لذتی می چشاند که شیرینی اش رو حس می کنه. 😍😍 این لبخند خدا از کار خوبی که انجام دادی و این انرژی مثبتی که خدا برات می فرسته، باعث می شه حال دلت خوب می شه 🤲 مثلاً اگه مودبانه نماز بخونی و خدا خوشش بیاد ، بعدش می تونی حال خوش معنوی رو حس کنی 😊 یا اگه استغغار کنی حالت خوب می شه، غم و غصه از دلت بیرون می ره. چرا ؟ چون خدا توبه کننده ها رو دوست داره. ادامه در پیام بعدی👇 •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۷ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ☹️ حالا اگه استغغار کردی ولی حالت خوب نشد ، باید بدونی که..... باید بدونی که استغفارت ایراد داره . بگرد گناهت رو پیدا کن و پیش خدا بهش اعتراف کن اونوقت حالت خوب می شه. 🔥 بزرگترین عذاب روز قیامت اینه که خدا به انسان نگاه نکنه ❓❓با این حساب بزرگترین نعمت چیه ؟ 👈 اینکه خدا به انسان نگاه کنه و لبخند بزنه. 👌اینو توی همین دنیا می شه تجربه کرد و حس کرد. #تمرین برای ما از تجربه هاتون بنویسید ، از یه موقعی که چندان با نشاط نبودین، دلتون گرفته و غمگین بودین ، یه کار خوب و یا استغفار انجام دادین و حالتون خوب شده. •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ @TehranTanhamasiri